美食与保健：大众菜谱

本书将膳食营养、养生保健和医疗知识融为一体，深入浅出地介绍营养素的基本知识；膳食营养与预防保健的关系；膳食营养在疾病预防中的作用，以及指导人们如何正确地选择营养和膳食。

本书包括养成健康饮食好习惯、适当加强体育锻炼、保证充足睡眠、保持心理的平衡、处理好各种人际关系等内容。

本书包括十个部分：表现症状、精神系统、就医问题、药物常识、家庭处治、面对紧急状况、中伤病者的搬运、急救物品、生活与工作中、运动受伤。

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，继发性多发生于代谢性紊乱疾病或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。本书从症状分析入手，涉及中医治疗、药物治疗和饮食治疗，向广大读者介绍科学的预防和治疗高血脂的知识和方法，以增强人们自我保健的意识和能力，让健康掌握在自己手中。

木叶有三大未解之谜。1.六代目火影为何拒绝摘下面罩？2.号称无一败绩的志乃老师为何实力平平？3.七代目火影的梦中情人究竟是谁？木叶丸嘿嘿一笑：“告诉你哦，博人。不是雏田大人，也不是樱大人哦！”博人：“？！！！”鸣人:“？！！！”佐子:“……”木叶丸卒。

打包系统，使持有者拥有打包能力，只要通过斗牛的方式赢下对手，就会打落对手身上的技能包，例如小飞侠单打包（拥有一百种方式得分）、萌库三分包（要的就是三分颜.射）、哈登碰瓷包（你懂的）等等。唐帅，CUBA的一个饮水机球员，意外的获得了打包系统，从此开始打（ni）包（xi）之旅。肖华：NBA有史以来的第一次，一个中国人统治了这个联盟。这是一个饮水机，成为篮球之神的故事。读者群：347152190；订阅群：539855046（进群需全订截图）ps1：已有百万字完本作品《重生之安东尼》，人品有保证，尽请放心收藏阅读。ps2:一个舵主加一更2K章节，一个盟主加更万字大章~

他们本是互不相关的两条平行线，却因同住一个屋子慢慢产生情愫。他受过情伤，不敢表白；她是花痴，恋爱经历却是零，她希望他心里有她，殊不知，他的眼里满满都是她！一对搞笑租客，一段刻骨铭心恋情！

为了十年之约，再一次见面，却不得不分开？

以现代社会为背景的情感、军旅题材小说。以寒门子弟张军从一名普通大学生成长为优秀特种兵的故事为主线,演绎出了张军以及祝小雅、张俊等人的情感故事。其中有爱情、男人间的友谊、特种受训、丛林历险、单兵作战、团队协作，是对曾经的青涩年代过往青春以祭奠的一篇架空文。

以《水浒传》为蓝本，看水浒里妖、魔、鬼、怪的争斗，智斗智，武对武。至于主角，就是个旁观者，嗯...就是这样。

龙魂剑魄势，封魔神之瞳。一代龙太子，因叛乱之势，形势迫百姓。叛军如若不手刃，定会引起苍生恨。等到攻破你城墙，必定让你泪两行。阎奇为夺回属于自己的一切，经历世间之喜、怒、哀、乐是否会夺回属于自己的一切，只看今朝新人新书，请点击【收藏】啊~~~

为了一个未解开的阴谋，她牺牲了自己。一直碌碌无为的她，得到了重生的机会。那么，好，她要让前世那些得罪过她的人，“杀无赦，让我伤心一分，我定让你万劫不复。”在黑道，她是午夜修罗，令人惊悚的恶魔。在白道，她肆虐无阻，政府也阻止不了她的为所欲为。在商业，她是百亿富翁，亦是大家闺秀……“放心，载在我手里，不谈死，那多伤感情，我们玩个别的方法，三十六大酷刑，我们慢慢玩。”

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

北城别，回眸三生琥珀色。西城决，转身一世琉璃白。尘埃落定，洗尽烟华，是谁为她袖了双手倾了天下？又是谁拥得佳人，陪她并肩踏遍天涯？风吹沙吹成沙漠，你等我，等成十年漫长的打坐。她傲然观天下，他俯首观佳人。与我相遇，注定你的上穷碧落下黄泉。