女人更年期调养食谱

天人合一，阴阳平衡。顺应四时，调摄情志。食饮有节，起居有常。劳逸适度，颐养天年。

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

编者介绍了人体十二条经络、养生健康基本穴位、常见病经络疗法、经络养颜方法、如何用动作解决上班族常见病，以及老年人经络养生法、儿童常见病经络疗法、男性病和妇科病经络疗法。本书通俗易懂，方法简单、实用、安全，易学易用，适合百姓在日常生活中学习使用。

《头足按摩法》三本，除了系统地介绍了实用穴位按摩的原理、作用、原则和注意事项及各条经脉主治规律、如何找穴、按摩手法和经络循行的病症表现外，还从头足部、手部、躯干部三个方面介绍了自诊、白疗（穴位按摩）常用的有效防病、治病、保健、美容的方法，在您早晚工作之余或茶余饭后之际，抽出5—10分钟时间，对自己的不适之处进行适当的穴位按摩治疗，将会取得意想不到的惊人效果。而使您在当今陕节奏、高速发展的社会中，能有更充沛的精力、活力，投入到紧张繁忙的工作中去，以取得更大成功。

《易经》中蕴含的养生思想至今仍然散发着不朽的光辉。本书即是对《易经》中提出的养生思想进行摘录、解读、剖析，并和现代养生思想结合。本书分为五大部分，分别是原文、译文、阐述、养生之道、养生典范，循序渐进，让读者在了解古人养生思想的同时，知道流传至今的养生方法，掌握其思想精髓，边看边学，运用在平时的生活健身锻炼中。为了增加其可读性和趣味性，在书中添加绘画、书法等。

在一起也许并不是最好的结局，离开有可能才是最好的归宿。明知不会得到，却还是想去争取，这是世界上最傻的事情吧。

在漫威世界中寻找生命的真谛。他能够通过经历吸收生物的特质，然而却必须去感受他们的生活、力量从来不是平白获得的。他是蜘蛛侠的英雄道路上的导师，钢铁侠的引路人。那个声音数次响起，却总是重复着同样的话。什么才是星神？让我们一起跟随主角的脚步揭开它的面纱。

省医药公司的小小业务员杨树，一直苦逼奋斗，因为吃葡萄吃进去几条小蛆虫，导致身体异变。因此获得异能，一双赤褐色眼睛，异能能透视一切，能治病，也能杀人。异能为本，科技为先，兵王兄弟并肩热血，奇珍异宝岂容他人觊觎。或爆烈震慑宵小，或杀人于无形。人生巨变，财富的聚集变得简单，却让人不安。小富即安的心态，精神上的惫懒，使得他理想不高，可事情的发生往往不已个人意愿为准，他被身边的亲人和朋友推着向前。他能成为巨富，却改变不了猥琐的人生。想要静守本心，想要忠贞不渝，却抵不过俗世乱情。或强推，或被逆推，居然生养了九个子女。

这是一个穿越的大时代，所以郝帅杯具地穿越成了小屁孩！这也是一个召唤的大时代，所以郝帅理所当然地成为一名主流牌二次元召唤师！这更是一个疯狂的养神时代，当然我们的主角郝帅得到了穿越福利——诸神养神！漫天神魔，皆为我养。萝莉御姐，通通能养！高高的神椅之上，郝帅看着满地的神魔，邪邪的一笑：“小弟们，咱们穿越去！”郝帅郑重声明道，这里的世界：吐槽是绝对的，美女是不少的，神魔更是多多的！动漫是拥有的，结局是完美的，穿越是打坏蛋的！

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

他说：她是我的命。姬瑶有女妖，桃夭媚天下。一笑傾天下，一舞美三界。他说：我离君天涯，君隔我海角。我叫君天涯，你未来的夫。虐恋～“小东西，你叫什么名字？”我顺过气来，又抱起一块糕点，在嘴里咀嚼着，意识到他在问我名字，我悠悠的说：“吾鼠爹鼠娘说，他们十万岁才生的吾，吾算的上是老来得女，小名为幺儿，大名为老幺儿。”噗，少年将晗在嘴里的茶，一口喷了出去，不苟言笑的俊颜出现了扭曲，哈哈......他大笑了起来。

苏家满门一夜遭此屠杀，她只觉寒意彻骨，魂破神伤。嫁入扬府为妾，并用美貌与身体周旋于仇人父子之间，让父子反目成仇……杨家妻妾，或恶毒，或刻薄，或腹黑…可是谁又敌得过复仇之切的心机？不过只是清冷一笑，杨府顿时腥风血雨，她说，我要的就是你们杨家永无宁日！待到支离破碎之时，她才发现这一切，不过是一个不能追悔的错误……【情节虚构，请勿模仿】

【文艺版】一生情一生劫，他与她是否能在尘世中再度重逢？转世再生一切从头开始，一个个的谜团接踵而至，邪帝、妖王、魔尊……这些人与她有着千丝万缕的关系，她能否揭开重重谜团，他又能否与她相守一生？【二逼版】身为一个小小的仙修，巫白的心愿很简单，好好修炼，随性而为。但是谁来告诉她究竟发生了什么？传说中的邪帝大人为什么会出现在她家厨房一脸懵逼？世人皆惧的魔尊居然是个妹纸？好好地灵狐仙宠为毛总喜欢爬她的床？末了来一句“巫白，你是第一个跟我睡过的人，你要负责。”什么？！负责？开玩笑！

本是楼梯口一次意外的邂逅，却擦出了爱的火花，苦苦找寻中再次相遇，却发现他们拥有着无法靠近的身份，在这段不为世俗所接受的禁忌恋中，她进退维谷，他步步为营。当她终于鼓起勇气，倾心相许却惨遭误会的背叛，他，因恨远走他乡；她，为爱固守原地。三年之后，当她决定放弃这份无望的等待，为他人穿上嫁衣的时候，他却突然归来，爆出一个惊人的秘密……看狐狸学生如何用爱，画地为牢，俘获美女老师的芳心，演绎一场甜到忧伤的爱恋。

妖妖这个文是从今生写的哦不喜欢主角进展缓慢和虐恋的就不要点进来看了但是妖妖可以保证结局是完美的我是一只猫妖有一天一只狐狸跑过来要跟我成亲我不喜欢他的狐狸眼还没有猫族男子的一半好看于是我说我只会嫁个仙人之后我就见不到他了我以为他放弃了可是...千年后...那只小狐狸真的成为了仙人而我早已是猫族的皇后他怨我不等他怨我无情可是那只小狐狸从来不知道我为了他背叛了所有人