原料：
银耳20克，百合50克，瘦肉50克，白鸽蛋10个，盐适量。
制作过程：
1.银耳浸透发开，洗干净；百合浸洗干净；瘦肉切成片。
2.白鸽蛋蒸熟去壳。
3.白鸽、百合、瘦肉放入滚水中，用中火煲至百合烂熟，即可用少许盐调味饮用。
营养功效：
润燥生津，滋补养颜。鸽蛋的营养成分和功用与鹌鹑蛋相似，营养价值高，有补肝肾、益精气、丰肌肤的功效。
小贴士
鸽蛋与鹌鹑蛋难辨真假，注意选购；外形匀称，表面光洁、细腻、白里透粉，在阳光下面是透亮的为鸽蛋。
同类推荐
热门推荐
盛世宠爱：女人，安分点
被绑住双手的罗伊然，冷漠的看着眼前如同魔鬼般的莫圣衍，冷声道：“你不是莫圣衍，你究竟是谁？”眼前的这个莫圣衍跟以往完全不一样。他嗜血！无情！冷酷！“他？”莫圣衍知道罗伊然说的是谁，冷笑一声，“他只是回到了属于他的世界里而已。”罗伊然眸子一冷，追问道：“什么意思？”“女人，你没必要知道。”说完，莫圣衍没有丝毫感情的欺身而上，把罗伊然压倒在king号大床上。冰凉的薄唇吻上她的樱唇。没有给她任何反抗的余地，一步一步侵略她的地盘……阳光少女的爱情圆舞曲
很久以后，当我站在教堂里，看着她披着洁白的婚纱向我缓缓走来，脸上洋溢着幸福的微笑，我看着龙扬，他的眼中闪烁着泪光，看到紫熙将手中的新娘捧花扔向了他，我微微的笑了，我最亲爱的朋友，我一定努力让她幸福，请你，也一定找到自己的幸福。
告诉你一个华盛顿的故事
《告诉你一个华盛顿的故事》由王志艳编著，《告诉你一个华盛顿的故事》从华盛顿的儿时生活开始写起，一直追溯到他所创立的伟大事业及所取得的辉煌成就，再现了这位美国首任总统具有传奇色彩的一生，旨在让广大青少年朋友了解这位伟大政治家不平凡的人生经历，学习他那种一生正直、勇敢、坚强、深明大义且乐于奉献的崇高精神。霸气小青梅，竹马大大不好当
小女孩翘翘嘴，不爽的嘟闹起来。“大奇，我们走。苹果有什么好的，我们不和他玩了，哼。”女孩拉起狗，毫不留恋的走远，留下一个潇洒的背影。不出十秒，只见女孩又绕了回来，嘟起嘴“真的不道歉？”“……”“哼，大奇，我们走再也不理苹果了。”女孩又跨着大步离开，不到十秒钟，女孩又绕到了男孩面前“真的…”没等女孩说完，男孩终于忍不住了“好啦，我道歉，对不起，对不起，这样总行了吧？”“这还差不多！”女孩拉起男孩的手开心地向着远远的地方冲去……
