中国养生汤膳精选

本书内容包括：瘦身养颜篇、调节病理篇、预防疾病篇、保健养生篇、科学健身篇等。

胃部疾病一直以来部是困扰人们的一大问题，随着现代生活节奏的加快，人们饮食的不规律，胃病发生率越来越高。但是，很多人对胃病的认识不够，在诊断、治疗、调养以及预后上还存在着很大的误区，产生不必要的焦虑、害怕等情绪。俗话说“胃贵在养”，大部分胃炎和消化性溃疡患者通过科学的药物治疗和生活调理都可痊愈，但如果不加注意，则极易复发甚至病情恶化……

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

药补不如食补，合理的饮食结构可以帮助“三高”人群降压、降糖、降脂。本书是国家高级营养保健师熊苗老师的十年研究的亲情奉献，她用通俗易懂的语言告诉我们如何使自己吃出健康，远离“三高”的困扰，成为一个快乐的生活达人。

本书提出了全新的“养心”理念和康复步骤，即“认识-理解-接受-行动-坚持”，将饮食调养、科学运动、心理调适、合理用药、自我监测等综合战胜疾病的方式和方法有针对性地融合起来，形成了这本冠心病患者居家自我管理手册。

一朝穿越新大陆，圣女修行寻母之路。二女的梦想：抱上money去旅行~可老天爷玩儿人啊......这个笑得一脸优雅帅气的家伙、凭什么威胁她当他王妃啊！喂喂，我说小妹、你就没志气的走了啊、如果，爱情，亲情，友情双双向你袭来，你会有理智么？她答道，渣渣，这样的几率和恐龙蛋化石孵出小恐龙的几率差不多。王储妃纸嘛、在我看来、这些白纸黑字，就是废纸。

魔法世界仅仅是虚幻的，但是却隐藏魔法学院。在那个老师所介绍的神秘井里到底有着什么样的秘密呢？未来把五人拉扯进了井中，战争、舍弃、死亡、觉醒何其不有？那位神秘的女神到底要做出什么惊天动地的事情？朋友之间的分别，父母间的憎恨，恋人间的依依不舍，都是奇葩。。。

这个世界虽然有阶级，却不单是以等级为贵；这个世界虽然有强者，却无人能够一手遮天；这本小说虽然有主角，却没有主角应有的光环；弱者很容易就能在这个世界生存下去，强者反而限制重重。中心大陆，和风帝国，焱阳城——故事将从这座城市开始，也将在这座城市结束。

关志义最大的爱好就是看小说，时光匆匆，转眼已到而立之年。他发觉什么东西都知道一点，却什么都不精，难怪生活这么不得意。浑浑噩噩的他，怎么也没有想到自己会有穿越的一天，而且穿到了盛极一时的大唐。一只半解的他如何在这个等级森严的时代生存下去？《贞观之热血大唐》向你展示一个另类的贞观年代，一个与众不同的大唐。

小终不小心进入了洛克王国，他在那里认识了很多伙伴还有宠物，故事非常精彩，大家快来看看吧。

小时候被死人咬了一口，为了救我，懂行的外婆把我炼成了活人蛊……

“申智拉，我就是傻，也喜欢你那么久了”“申智拉，我居然还相信一见钟情那种鬼东西”“申智拉，我好想你”“申智拉，你会在哪里”“申智拉，我还想叫你一声老师”“智拉……”

绿树成荫的校园小道是他下课后的必经之路，经常能看到迟恩橙在这里等着自己下课，然后跟在他旁边叽叽喳喳，偶尔没看到，那便是她有课。时间久了，他却也记住了她的上课时间。“苏是年，我不想喊你学长，你也就大我一届而已。”“苏是年，明天去图书馆好不好，我不想在教室里看资料，好冷的。”“苏是年，今天上课老师说让我们多去旁听其他专业的课。我去你们班旁听好不好。”“苏是年，我有一门课快结束了，你帮我看看作业好不好，我请你吃饭。”习惯了耳边有她的声音，直到一天，她说“苏是年，她很好，可我也不差，你不该利用我来探索她对你的心思。“这个声音结束后，便是漫长的想念。

一如当年，一袭青衫，不染尘埃，桃花树下，我泪流满面，你还我笑面如花。他说：流年之初，玉颜无妆，折一纸鸢，窈窕影依窗；华年度之，眉梢轻扬，遥望南岸，江水隔一方；经年往之，两鬓微霜，又临秋至，泪痕淌心上；暮年忆之，满面沧桑，溯游从之，宛在水中央。她说：初之，愿他一生伴天涯；度之，无奈一别常牵挂；往之，若等一纸在世花；忆之，来世青梅在竹马。

一切不过梦一场，只是醒得迟或早江南画商世家一夜之间泯灭，惟有找回十二幅画中画，方可找到真相。待到真相揭开，一切是那么伤人，原来我一直在被利用