第49章 玉竹烧豆腐

日本是世界人均期望寿命最长的国家之一。近年来日本的抗癌专家们对日常生活中常用的食物进行了深入研究，发现有的食物能够直接打击机体内的癌细胞，有的食物能够消灭可能致癌的细菌、病毒，有的食物可以大幅度地提高药物的功效，有的食物可提高人体的免疫力。本书精选日本抗癌专家经过科学研究证明有防癌抗癌作用的35种食物以及日本民间广为认同的35项防癌抗癌小知识，指导读者用科学的方法安排我们每天的饮食，从而达到防癌抗癌的目的，帮助人们实现健康长寿的愿望。本书适于所有热爱自己和家人健康的人们以及基层营养工作者阅读参考。

女人由于生理结构和男人不同，所以比男人更容易患有一些疾。但由于各种原因，女人又常常有意或无意忽视自己的健摩，这实是对自己身体不负责任的行为。女人要想身体健康，就需要从根本上杜绝发病源，改变自己的饮食起居习惯。并把好习惯坚持下去。健康其实是一个积累的过程，只有你在日常生活中拥有健康的习惯，才会拥有健康的身体。健康的身体是生命的基石，只有身体健康，才能有美好的生活。所以女人一定要在日常生活中有保健意识。在此，送给所有女人一句良言：维护身体健康要靠你自己。

本书围绕成语，依据中医学理论知识剖析其中的医学道理，针对人体生理、病理、疾病的不同状态，从饮食养生、运动养生、衣饰养生、情志养生、起居养生、依病养生、四季养生等方面对养生所涉及的问题进行论述。

本书介绍各脏器的保健方法，中年人的合理膳食,中年人的适量运动，如何抗衰老，如何防治各种高发疾病等。“四十以前人找病，四十以后病找人”，高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、消化道溃疡、各种肿瘤等都会找上门来。阅读这本书，您可以更多地了解自己的身体，了解防病治病的知识，把健康的金钥匙掌握在手中。本书适合中年人阅读，对广大临床医生也具有一定的参考价值。

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

这是一本由职业经理人自己写职场心理的著作。本书的作者是一群职业经理人，不是专业的心理学家，但对心理学尤其是职场心理健康有着极大的热情。他们在工作之余潜心学习、研究心理学知识，热心投入心理咨询的实践，收集和调查案例，依据自己丰富的人生阅历和对心理学的独到领悟能力，探究了中高级职业经理人的职场心理问题。正因为如此，本书可谓圈内揭密，可能不是最系统，但一定是最真实、最现场；书中提供的建议，不一定有最好的学术价值，但一定最实用、最贴心。全书按人生整体平衡的四大要素：事业、家庭、人际关系、健康，从几百个职场心理案例中选取了有代表性的104个，全方位解读职业经理人的心灵困惑，并相应提供了应对建议。

最难将息平凡二字，世事悲凉，红尘迷茫。一别音书渺茫，天南地北海往，风吹草露花香，从此我的世界只有冬夏，再无春秋。

被人骗入禁地，醒来发现自己在幽灵古堡。因为自己的脸让与最爱的男人的爱人有几分相似，他每天都要吸她的血，她每天受着非人的折磨。却不知不觉爱上了他。

在家庭教育的过程中，很多家长过于注重知识的学习，却忽略了比知识重要的教养。这种偏颇的教育方式，会使孩子变得“受过教育却没教养”。教养在孩子的成长中起到很重要的作用。《教养的教养》共8个章节，分别从道德品质、行为习惯、礼仪规范、人际沟通、心理素质等方面告诉家长如何通过规范自己和指导孩子来使孩子成为一个有教养的人。书中的案例能较好地联系实际，帮助家长在生活中教育孩子，及早认识和发现孩子的心理特点和孩子的想法，更好地实现家长与孩子的良好沟通。

年轻的时候总是梦想着长大，长大后却又希望回到童年。点点滴滴的成长。帅气的林枫，遇上了不一样的麻烦。

王军，是一名军人的后代，从小其父亲从军在外，他与他的伙伴们跟着村庄里的猎人打猎，学会了很多狩猎的本事，从小如此环境，造成他刚强的性格，他与伙伴之间的关系更加融洽，但随着一群人的进入，他的命运开始改变。

名侦探柯南与头文字D的结合，源自于我对两部动漫的热爱和某天中午突然打开的脑洞，然后滚滚而来根本停不下来的剧情便发展开来......

这是一对具有代表性的80后婚恋人士，他们带着现代的视角与方式去接触婚恋，去感受婚恋。在恋与婚的道路上精彩纷呈，也伤痕累累。他们的经历真实的反映了当前80后的婚恋现状，他们的情感完美的表达了80后人士的激烈与无奈。他们努力着，但也失败着，他们继续着，但也失去着，他们激烈着，但也无助着。

少年楚天隐，自幼被人暗算，成为废体，寄人篱下。长大后偶的奇遇，纵横八方。

治病、美容、增寿、改运。只要我愿意，享受美食之后你就能够拥有。作者公众号：夕饭