中医世家不外传的长寿方目录

本书针对教师这一特殊群体常见的健康问题，详细分析其原因，有针对性地提出各种有效的防治方法和合理的保健方案，具体涉及健康卫生知识、运动保健、心理保健、饮食保健等方面，按二十四节气分章节娓娓道出实用的养生注意事项，以改善教师的生活方式，使教师能够有效地预防各种疾病、促进健康。

一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。

“健康是金、长寿是福”在人们日益不堪承受生命之重的今天，健康长寿就成了除事业外，另一个需要我们交付关注去攀登与占领的高地。从某种意义上说，事业就象个主外的男人，而健康则是支撑事业、支撑男人走得更稳、走得更好、走得更远的那个“男人背后”的女人，女人的别名叫养生。 养生，又称摄生、道生、养性、保生、寿世等，所谓养，就是人们常说的保养、调养、补养的意思；所谓生，就是生命、生存、生长的意思。总之，养生就其本意，是指根据生命的发展规律，为达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命目的的一种科学理论和方法。

本书针对不同年龄阶段的人群，分别量身打造了适合自身的运动排毒方法，在办公室及户外，指导您进行运动排毒，并且配合了饮食排毒方法，让排毒更有效果。

本书介绍了与百姓生活息息相关的长寿方法，具体包括了“中华文化与健美文化”、“中华文化与粥文化”、“中华文化与梳头文化”等章。

一个小山村走出来的绝世天才。一次又一次的生死历练使他的强者之心更加的坚固。不断破灭阻挡他的人，还要突破阻挡他的天。最终成为赫赫有名的鹏魔。

她是现代一个没有任何朋友的人，她是上古狐仙清影君蒂的转世。三世为人，三世都摆脱不了狐的身份。这一世，她不要再迁就任何人，也不要再为任何人流泪伤心，然而，事情总是事与愿违……………………………………………………………………她是谁？名字叫什么？对不起，她忘了，忘了自己，忘了一切，她只知道她有一个夫君在这片大陆某一角落沉睡着。她只知道他要她等着他，他所知道的一切都是别人告诉她的。直到有一天他找到了她，她才恍恍惚惚想起来一点东西。她是谁？她要干什么呢？哦，寻夫，寻忆。找回属于自己的记忆。听他叫她阿君，这应该就是她的名字了吧！啊陌，我的夫，等着我。我回来找你了。这一世谁也拆散不了我们。

这里有万千变化的武魂，拥有各式绚丽的魂技。在这片神奇的大陆之上，永远不乏让人垂涎欲滴的宝藏。高中生萧凡，本是一个平凡少年，可当他无意间发现自己的武魂竟然能够寻宝时。于是茫茫宇宙之中，那碎裂星辰的大时代创造者，来了。

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因为不满皇马6比2的比分，中国青年律师沈星怒砸啤酒瓶，结果电光火石间，他穿越成了佛罗伦蒂诺的儿子，且看来自09年的小伙子如何玩转03年的欧洲足坛

中国传统节日中有一个十分浪漫的节日，那就是七夕节，牛郎与织女相会的日子，常常被称为“中国的情人节”，近年来也受到众多年轻人的追捧。本书中，编者全面整理了七夕节的起源与演变过程，它形式多变的“乞巧”方式，还有各地各民族不同的七夕节风俗，相信读者们将对七夕有不一样的了解。

每一段过往，留下不同的经历。在时光里，看着一切变淡。

这是一个女版屌丝逆袭的故事，通过主人公白豆豆身边经历的几段人和事，呈现了一个平凡的女孩成长过程中的喜怒哀乐。在经历过背叛和海誓山盟之后，成功逆袭抱得小男神的励志故事。

被夺舍后的日子修真修仙玄幻文笔渣不留坑尽量写很长很佩服那些能够写那么多字的作者大人非灵根设定喜欢灵根这种设定的抱歉了<(?︶?)>

一朝穿越，成为白家嫡出大小姐，这么落魄是什么鬼？！她让所有欺她、伤她的人全部付出代价！废材？经脉一通，甩玄熙大陆第一十八条大街；大陆最珍惜的驯兽师？她天生拥有一半的血统，分分钟搞定圣兽。误打误撞，不小心进了斜王的屋，偏遇美男出浴，“怎么？小东西，看了本王的身子，不想对本王负责吗？”说完，便顺势把她往墙上压去。