第225章 老人睡眠不好宜补充维生素B12

《中国传统中医史话：中医食疗》是在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。该书在深入挖掘和整理中国传统中医文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。

本书介绍了便秘的定义、成因、自测等常识及错误观念；详尽介绍防治便秘的顺时调理、排毒养生、调理脾胃肠道、疏通经络、食疗、水润肠道及运动保健等方法，针对便秘高发人群阐释如何防治便秘，并搜集、整理若干便秘防治民间验方。本书所列举的方法，都是从现代人的实际情况出发，简单易学，适合广大读者在日常生活中参考使用。

本书将科学养生的知识以平实流畅的文字展现出来。全书包括“本能养生”，“动物养生”，“养生有道”、“疾病养生”、“名家养生”等，包括了健康养生的各个方面，而且从人的三大本能动静结合的角度诠释了健康养生的知识。

本书采用问答的形式，着重介绍了水与人体各器官之间的关系，水参与人体多种物质的运载、代谢、调节的作用，以及过少、过量饮水会对人体产生哪些不良作用，同时介绍了人每天应该如何饮水，饮用多少水，饮用什么样的水等问题。

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

神秘门派的风水传人来到都市。会看相，看抓鬼，会算卦，会堪舆，会诅咒，还会打架……本是孤星命格，美女们却偏偏倒贴……甚至大歌星和外国公主也来凑一腿。这让他很头痛，却没有办法，只能笑纳！

现代的女孩苏氏集团继承人，因车祸而亡，可是她醒来了，而且还在。。古代！而且变成了狐狸！乱跑还跑到了龙影城的帝君的神殿了里，那是不可一世的帝君啊，他可是有洁癖的！当众人为小狐狸倒吸一口凉气是，帝君居然……

丫鬟紫若本来认为自己可以好好的过平凡的日子，可是碰见了他，日子就没消停过，最可笑的是最后的最后发现自己已经爱上了他，无法自拔。。。

80后女孩舒然家境贫寒，却成长得乐观开朗积极向上，大学刚毕业就挑起高家庭重担。在对美好生活的无限憧憬中，历尽艰辛仍坚持努力，最后终于收获了全世界。

高三了，她却恋上了他，这样的恋情能否长久，高考将他们分开，一个在国内，一个在海外，10年，两人重逢，却不料她早已嫁人……曲折的命运何去何从？无人知晓。

她，从小被父母抛弃，自从记事起，她就认定，她的母亲是狼。有一天，来了一个人，他手中拿着一块肉，声音冰冷的问起：“你想吃吗？跟我走，你就能天天吃到它。”接着她嚎叫道：“嗷呜~~~”，意思是她想吃啊。就是她这一声狼叫，被带到了一个暗黑的组织。他，十八岁，被世人奉为战神王爷，可是，在他二十岁的一天，他突然发疯，被人当作畜生关在笼子了，一关就是五年；五年期间，神智恢复，慢慢的成为暗黑的夜皇，这个时候他已经没有了任何感觉，在空寂的漫长夜，他只是没有感情的杀人，直到现代她的到来，他才感觉自己也是有知觉的，随着他们一起开启了这个架空时代的繁华时刻。【片段一】“喂，邪男，你还记得我吗？”~~~~~~~~可能侍卫自己讲的太投入了，没有发现暗毓已经走进了笼子，看着这个低着头，头发乱糟糟的他，暗毓说出这一句话，“邪男，既然你这么悲惨，让姐帮你可好？不过，你可要听我的话哦。”【片段二】“喂，你说过不咬我的”某女瞪着好看的明眸，双手叉腰，气呼呼的说道。而躺在一旁的某男，却露出邪魅的微笑，声音有磁性的诱惑吐出，“小毓儿，你说这句都不腻吗？不过，我可是一点都不在意哦，来来我们再来一次。”说着某男起身，向正在发怒的某女走去。接着一声，“混蛋，你给我下去。不然，我”某女怒声还没有说完，声音就被堵住了~~~~~~~~【片段三】“娘亲，您又要去妓院，能不能带着我”一个长相可爱，俊秀的小奶娃，甜甜的声音响起，一双小胖手紧紧抓住将要钻洞的某女人。还没等小奶娃娘亲的回话，一个带阳刚气息的男子，声音浑厚的呵斥道，“叶阳雯瑶，你看看你那点还像个母亲？”“嘿嘿，熙，人家不是想出去玩吗，你别生气，别生气哈，会老的。”某女很没骨气的站起身，讨好的说道。~~~~~~~~

孩子是父母生命的延续，他身上满含着父母对未来的期望，所以，孩子的智力发育问题成了广大家长最为关注的事情。而3～5岁，可以说是孩子智力开发的启蒙阶段，是决定孩子智力发展走向的基础时期。本书根据3～5岁孩子的智力发育特点，用生动科学的语言，采用图文并茂的方式，通过大量的故事、游戏，为家长提供了全面促进孩子智力发育的许多具体方法，对于快乐有效的提高3～5岁孩子的智力有非常强悍的效用。

少年陈宗，机缘偶得神秘剑印，自边陲之地而出，持剑纵贯四海、横扫八方，转战大千世界直破云霄，力压无数天骄、冠绝万代，练剑成道、一剑通神！

神马？这种事情居然降临在她头上，嫡大姐的出走，姨娘的猖狂，庶姐的欺负，她受够了！一切都来的太快，她措手不及直到遇见他，世界都变了

这本小说是言情小说，是我同学的，我同学一有灵感就会写，不要催。