健康健美长寿学（四）

本书以新版《中国居民膳食指南》为主线，结合中国人自己的膳食情况，揭示了常见的饮食误区，同时向读者深入细致地介绍了一系列简单、实用的饮食知识和相关技巧。

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

《烟草工业与人类健康》从烟草工业的起源、发展与盛衰及在全球的传播开始介绍，详细阐述了烟草对人类健康的危害，同时分析了当前中国乃至全球控烟的困境与突破之关键。全书分四章，包括烟草工业的盛衰和持续、吸烟与疾病、戒烟的治疗、戒烟的预防。其内容丰富、观点鲜明，是普及、宣传“烟草危害健康”的好书。

本书主要从饮食技巧与保健，老年生活保健以及女性生活健康保健等方面，倡导人们要注意生活养生。

看一次病，解决一个疾病疑问，与专家有一个限时交流；买一本书，解决所有疑问，把专家请到家里，时时为您解决腰腿痛的困扰。本书以问答的形式，对腰腿痛病进行了系统阐述，内容涵盖基础知识，疾病的治疗与预防要点，家庭治疗与护理要点及日常保健方法，重点放在专家提示上，并在功能康复部分附图百余幅，以便于看图操作。该书集科学性、实用性、可操作性于一体，可以作为骨科、康复科专业指导用书，更适合大众阅读，是一本非常值得推荐的家庭保健科普读物。

自從開放各地經商後，繁華的小城進入了高速發展，當鋪、妓院、鏢局、武派、幫會等越開越多，仇剎不斷，惹來陣陣風雨。

这具尸体会撒谎：霜儿，她好像忘了很多事情，她不知道自己死过一次，她也不知道自己为什么十六岁就必须要嫁人，否则……她更不明白自己体内到底有什么东西存在，把她卷入了一场想都不敢想的异度之中……“任谁伤他一丝，踏过我姑苏玉的尸体……”“可伤我最深的，不正是你吗?”霜儿凝目看着姑苏玉……

繁华的大都市里，一个混在最底层的酒吧保安居然意外得到了修炼功法，一跃成为牛逼闪闪的修真者，踏上了新的修炼征途。一切的努力和汗水，都只为我的女兵王老婆！还有我的美女总裁和诱惑人心的假老婆……

阎王赐予她阴阳眼和读心术，让她随意指挥小鬼迷糊的白痴全部化成粉末，恶斗后母，欠她的她一个也不放过，给予恩惠的她涌泉相报。

漫漫红尘我为引，万古桎梏待我开！人生不停留，既醒即出发。苍茫大陆，必要留下我沐凡的脚印；浩荡长河，必要留下我沐凡的神话！

本书描写当代大学生活的长篇小说。大学里，校草们校花们在舞会碰撞较量相知。男生的围墙，女生的篱笆，大家需要为自由而战。不在功课与考试中沉沦，就在恋爱与兼职中升华。大学是象牙塔，是皇宫，也是滋生一切欲望的温床，最后一抹诗意的浪漫被教条挟持着，顽强地在媚俗的包围中妖娆地起舞。

遇见了偶像的感觉从此变成了一个淑女形象的女孩子，在偶像面前总能展现自己最好的一面，他们究竟会擦出怎样的火花呢？他们会不会终成眷属？敬请期待～本人第一次写小说，写的不好勿喷。还有更文时间比较慢，因为我还得想。。

青春里的我们就此擦肩而过，也许这场相遇只是让我们成长…

当一个平行空间没有象F-117，F-22，幻影-2000，幻影-4000，苏-27，苏-35，歼-20，歼-31，这些明星战机时，猪脚知道自己的机会来了。

爱的越深，坠的越狠，心底的伤疤，被你，揭露了出来，血流不止。这是爱过，也恨过，我爱你，可我却不能和你在一起。我爱你，为了你，我可以大义灭亲，就是为了和你——在一起......