影响您健康长寿的12个关键

如今。高血压已成为一种常见疾病，人们对其重视程度也越来越高。《每天懂一点高血压防治知识》本着为高血压患者提供最新治疗资讯、最佳治疗方案和最实用护理方法的原则。收纳了很多有助于高血压患者康复的护理细节和治疗方法。《每天懂一点高血压防治知识》的宗旨就是为高血压患者带来康复的福音。让健康、快乐的生活常伴你左右。

本书是一本提高睡眠质量的指导书，旨在帮助读者提高睡眠质量，改善身心疲惫的状态。作者深入浅出地解答睡眠中的一切问题，告诉读者如何才能克服障碍。

概述了中医有关肾与肾虚基本知识，详细介绍了补肾养生的各种中药、食品及配方。其中单昧中药和食品69种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配方600余首，按中医辨证分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了熏洗、拔罐、敷脐、按摩、刮痧、药枕、药浴等中医补肾法。内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众、特别是肾虚体弱的中老年朋友阅读参考。

身体内部结构，犹如地球上包罗万象的自然景观。只要生命存在，身体内部就会一直不停地运动：每天，心跳平均10.8万次，肺呼吸2.6万次，肾脏过滤1700升的血液，胃分泌1.5升的胃液，肝则制造１升的胆汁，最精彩的生理反应乃是生殖过程。

更年期在您不留意时就悄悄来了，它有可能陪伴您走过一段很长的人生路！本书系统地阐述了女性更年期的生理、心理变化，可能遇到的麻烦、困扰以及如何对待和调适，详尽地讲述了更年期常见疾病的预防及治疗，并从营养、锻炼、精神诸方面对女性朋友予以指导，以提高广大中年女性对更年期的认识，重视更年期保健，预防围绝经期疾病。

一个自鬼谷山脉走出的少年，被命运的车轮推动着不断卷入各种争斗的漩涡，十万大山初次扬名、南疆天水拍卖遇险、南越夏阳皇子夺嫡，诸如此类，一路上虽千辛万苦，却也交得许多知心挚友。只是多年后，当少年被告知千年前的真相，当多年相伴的挚友终因立场不同而刀兵相见，当多年前的许诺遇上此刻的诀别，少年又该如何自处？面对昔日的友情，手中的屠刀又是否还能毫无疑虑的决然挥下？面对命运的捉弄，少年不禁仰天长问：究竟何为功成？

一个曾经独来独往的CS高手，在网吧与人玩CF的幽灵模式被人阴死，按照约定，他从此不能再玩CS。酷爱FPS游戏的他，抉择之下，放弃了CS，踏上CF的征程。由一个CF新手逐渐地成长为狙击高手，这过程中他遇到过许多高手，但是都一一败在他的枪下，最终成为他登上狙神宝座的垫脚石。

暂无介绍..........(本文纯属虚构，没有抄袭，没有盗版，如有雷同，纯属巧合)^﹏^

东方project与梦之国都，两个迥然不同的世界，两个世界的主角，两种不同的价值观等等因素若发生碰撞时，将会产生怎样的，华丽璀璨的火花！？

身世神秘的少年杨禅，奉自家老爹之命来到大都市，开启了一段自认低调了生活……冷艳总裁，清纯少女，火爆女警，邻家小妹，极品萝莉，靓丽学姐一一出现。杨禅苦着脸求饶道：“各位美女，现在政策规定一夫一妻制……”

少惹事，不惹事的老实好少年惹了件毕生的麻烦事，不是因为他厚脸无赖，不是因为他纵鸟偷窥，也不是因为他那隐藏的并不好的爱美之心。他很幸运的成长在与世无争的师门，也很不幸的遇到了自己的一生之敌。当少年不再是少年，半代人之间有了微妙的传承，在春日暖暖的小书肆开始了一个发生在天不乐之时的乐天派少年的故事。伪玄幻，伪争霸，伪权谋，却是一个有着真情感，真热血，真天下的故事。

如果一觉醒来，整个世界都变了模样，外星生物入侵地球，凶残虫兽横行，你会怎么想怎么做？惶恐，忧愁，或者兴奋？

当现代女总裁，兼任世界第一女杀手的顾轻寒穿越到了西普大陆，西普大陆比地球先进多了，而且，还是一个女尊世界。当她遇到和她一样，同样是从现代穿越来的月初云时，在这场你追我赶的游戏中，究竟是良人相拥入怀，共度一生还是从此天涯分离，相忘于江湖？

【豪门暖宠系列】作为让人闻风丧胆的Conception的掌舵人，慕铎说过自己想要的东西不介意慢慢夺，比如说Conception的所有主动权以及慕青言。步步为营，为她建造一个安全的权势城堡，回头时，那人却在不住地逃。两道狭长的眼睛微闭，轻勾嘴唇，“嚣张。”对于这么一个七岁时期才获得的伪小叔，在她的身体上攻城略地，在她的爱情里指手画脚，在她的梦想道路上插满荆棘，慕青言一把鼻涕一把泪，表示很！委！屈！当慕青言第10086次被慕铎捉上【chuang】的时候，身上展示的是自己设计的内【yi】。看着慕铎两只眼睛越来越诡异，表情上是说：慕总，你喜欢是吗？喜欢我们就把合同签了吧！内心是：慕铎，我靠你大爷，你下不下去？！你下不下去？！男人大掌一挥，随即俯身而下，在慕青言的耳边喷洒着呼吸，声音低沉宠溺，“于我而言，在一起，不如融为一体。”

她是天界一枚小仙羽墨儿，呆萌可爱，他是天界的第一美男玄司，一次宴会，让她遇见他，情就不知所起，但代价却换来羽墨儿的死亡。重生的羽墨儿失去前世的记忆，仅存支离破碎的记忆去寻找她的身世。但结果却未必她想看到的。羽墨儿身前站着一位风华绝代的男银，羽墨儿瞪着大眼睛就看见这个男银要吻她。当她闭上眼睛的时候，脑袋一痛，这个少司命又逗我。哼，不理他了，只是如果不理他，他知道我身世呀。少司命狠狠盯着羽墨儿说：“你要是和他成亲，此生你和我无缘。那么我就会杀光你的朋友。”羽墨儿冷冷的说：”你和我注定无缘，告辞。“但没人看清羽墨儿闪着泪。