杨力谈养生：睡好就好

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

本书精选古今全国各地名中医及民间医生宝贵的医疗绝技、中药验方、养生长寿经验等。

本书从饮食卫生、生活习惯、运动锻炼、防病治病、合理用药、美容美姿、心理卫生、营养、起居、白领保健10个方面，对影响国民健康的各种行为和习惯进行了剖析较正。目的希望人们从生活的方方面面关注健康，摒弃不健康的生活方式，改变不卫生的生活陋习，打造良好的生活环境，培育健康的生命，以充分提高生命的质量，做到真正意义上的益寿延年。

本书内容包括：我们身体里有着怎样的秘密；了解身体反射区，健康变成举手之劳；读懂你的身体特质，健康才能对号入座；从经络下手，大小疾患定点清除等。

《黄帝内经(家庭健康生活)》主要分为二十四章，分别讲述了养生之道。

毁灭是文明的宿命。每一个纪元的终结，总有一只黑手在背后推波助澜。腐朽糜烂的气息亘古久远。“我自迷惘中觉醒，然而，尘封的记忆终将会被慢慢解开……”

『曾经我以为，我以为我得到了全世界，但那只是我以为……』你有没有绝望过？当你绝望时，你最希望的那个人，他在哪？是否怀里抱着另一个她？还记得，以前的他们是多么快乐，可当重重阴谋来袭，他们该何去何从……

如果这个世界只有一个神，我希望是我。如果这个世界只有一个神，那肯定是我。如果这个世界只有一个神，那或许是我。如果这个世界只死一个人，我希望是我。

他看着眼前打扮的花枝招展的女人，”又要去哪？“女人用手理理长发，“前男友婚礼，不可不去。”“你都已经结婚了，去什么前男友婚礼!”找场子！“看了看地上乱爬的娃，”你在家照顾他们俩，姐回头带你出去玩！“”唐言蹊！你能不能消停点！“女人无辜的回头，”老公，不是你说的对付敌人就要趁他生不如死的时候再狠狠的踩上一脚吗，我就是让他看看当年不娶我是个多大的损失！够狠吧！“"你给我回来！“

地球惊醒破解迷惑，隐藏在人类最深处的基因蠢蠢欲动！维度世界的陷落........达尔文进化论被否.......人类到底多猖獗和懦弱？残杀爆发着黑暗战火！先民施下荣耀的诅咒！权限之下挣扎像是小丑！让我死去或是苟活，我需要用罪孽承受.......三十三重天之下俯首的魔......我用生命构建的无敌天国.......万物都应是自由的掌权者！

上穷碧落下黄泉，两处茫茫皆不见。一场繁华终将落幕，像梦一样的激情最终还要归于平淡，爱情是否还要寄予来世？其实，人生中有太多的无奈，最要命的当是一个“情”字，一旦陷入其中，宁为知己者死也是可能的。纵然死去，还会念念不忘，化为一缕清魂来找，然而曾经温柔遣眷的床上竟已物是人非了。这魂灵可否能够原谅自己曾经心心相印的情人？

气海盘龙失魂则引，一少年涅槃重生，踏遍修炼征途，始成武道至尊。

（此书有坑，勿入，因为密码忘记，所以进不去，但我会想办法重新写。）她，颜陌汐，是一个平凡的少女，却梦想有不一样的闪亮人生。在偶然中，她获得一个神奇的梦想精灵——紫妍。“主人，我会实现你的任何愿望，相信我。”紫妍信誓旦旦的宣誓，并和颜陌汐缔结了契约……之后，发生了很多很多事情……

这是一本讲述吸血鬼的爱情的小说。女主人公玖兰雪在梦中爱上了蓝堂集团的董事长蓝堂雅枫蓝堂雅枫对她一见钟情经过一番挫折后在一起了后来她的贴身杀手血玫瑰受人蛊惑以为是玖兰雪的父亲杀死了她的父母之后对玖兰雪和蓝堂雅枫进行了追杀，，，，，，

本书主要阐释行为习惯对健康的影响，指出现代文明病都源自我们平时养成的生活习惯，特别是不少所谓时尚的习惯对健康非常有害。本书参考了国内外医学卫生领域对当今生活方式、生活习惯的研究成果，希望给人们提供一些有益的帮助和指导。