每天懂一点高血压防治知识

本书集健身常识与技巧、健身训练课堂、减肥瘦身秘诀、运动损伤处理为一体，由浅入深，详细讲述了如何健身，如何科学减肥，着重强调了科学的锻炼方法以及应掌握的健身技巧、常识，对于健身防护以及运动受伤后如何尽快恢复都作了较为详尽的指导。

本书内容分为三个部份。第一部分介绍了“夜猫子”的生活特点；第二部分介绍“夜猫子”生活会带来哪些疾病；第三部分介绍一些简便的方法以改善“夜猫子”的生活品质。本书图文并茂，文风轻松，适于各类人士阅读。

本书内容包括：饮食习惯正误辩、饮食器具使用正误辩、食材选购与存储正误辨、特殊人群饮食正误辩。

了解乳房、关爱乳房、护理乳房。专业与通俗结合，预防调养与诊治结合。从日常生活的点点滴滴护理乳房，就能够大大降低乳房疾病的发生教您在当下压力巨大的工作、生活、感情环境中如何养护乳房，是一本让女性从外到内都保持年轻态的快乐之书。《女人最想要的乳房护理书》专门讲述了乳腺和子宫、卵巢一脉相连，乳腺和气色、身材之间有着密切的关系，养好乳腺，就能拥有好气色、好肌肤，拥有羡煞旁人的火热身材。

随着时代的发展，人口老龄化问题越来越严重，老年人的身体机能等各方面都处于下降阶段，生理特点表现为脏腑、气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协调的稳定性降低。如果遇到不良环境等刺激因素的影响，就容易引发许多疾病，而这个时候，老年人的身体不再像青年时期那样强健，相反，他们对疾病的抵抗力大大减弱，如果不很好地保护调理，就会诱发多种疾病，给以后的生活带来许多不便，甚至导致死亡。

以个人的视角解读青年老子的一段故事

突然出现的神秘银山，不知从何而来的天外陨石降在地面后却消失不见，异能力者的出现，世界会陷入怎么的灾难中。少年李辰从何而来，身怀怎么的能力，这个世界会因他而变吗？

你是否相信，你和我是很多很多年前，宇宙爆炸时，同一个灵魂的两枚碎片。在这个城市里有无数的寂寞，走过无数灰暗和孤独的日子，失去的会永远化作尘埃，而时间不会等待伤痛。难过的时候、疲惫的时候、无助的时候，回过头去总能看到那些熟悉的笑脸。那就是所谓的「羁绊」吧。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

“白子画我以神的名义诅咒你，今生今世，永生永世，不老不死，不伤不灭……”花千骨爱累了，也爱怕了，所以选择了灰飞烟灭，竹染却用他的命换了花千骨的一魂三魄，经过层层轮回，白子画和花千骨能否在一起……

人活着忙着干什么？忙着赚钱！然后呢？然后忙着花钱！再然后呢？再然后拼命赚更多的钱！赚更多的钱以后呢？再拼命的花！人在忙碌着追什么？追自己没有的！然后呢？然后失去！再然后呢？再然后追别人不要的！追到以后呢？丢了让别人追！人生啊，本来就是一个周而复始的过程！！

魏素不想为父亲的棋子，冒死反抗不嫁王候，但是父亲还是把她嫁给了七皇子孟乐，魏素以为自己不争不抢可以躲在王府可以安身立命，然而这里并不是安身之所，甘愿求稳的她，却用半生都陪着孟乐流放，陪孟乐征战四方，帮孟乐扶植外戚羽翼，最终登上皇位，精心抚养的侄女成了宠妃，从小相伴的奴婢借她飞上枝头………而她却只能在孟乐为帝后沦为弃妇，称病保命……

我是一个以扑克为武器的女杀手，拥有让人闻风丧胆的身份，神秘低调的作者身份，我却只想追求一份简单的爱情。我遇到了多年前的故人，遇到了上一世的人，我不明白这是诡异还是什么，明明很简单的爱情，在我这成了奢求。

因儿时的一次相遇，她碰巧救了他，再次见面，他发誓，要守护她一生一世，不要她受一丁点委屈，当他们双双穿越到古代，手握生杀大权，身边美女如云，他是否还能守住曾经的诺言……

“叮咚，宿主境界提升到筑基期，根骨增长2点。”“叮咚，提升炼丹室使用权限，可以炼制三品丹药！”———————————般若寺少年僧人无极偶然捡到一件名为“仙宫”的门派传承型法宝，该法宝内部有炼丹室、炼器室、百草园、藏珍阁等功能各异的房间，只要宿主修为达到标准就可以自动提供品质极佳的修炼资源。但是，为了给门派选择最优秀的传承者，仙宫对宿主的修炼速度有强硬的要求，如果不能在规定时间内提升境界，仙宫就会将宿主消灭，再去选择其它合乎标准的宿主。最让无极绝望的是仙宫强迫他修炼的功法对突破境界有特殊要求，必须借助阴阳双修之机，引动天地宇宙间的玄黄之气自动入体，从而炼化其中的大道烙印来提升境界。迫不得已，无极这个不通世事的小和尚开始流落红尘，磕磕绊绊的寻觅自己的突破机缘…….