办公室拉伸

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友，教您从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养，让您一步一步走向健康的彼岸！

本套丛书面向当代女性，以时尚和实用的角度，全面、系统地阐述了困扰女性朋友的各种生活和健康问题，以提高现代女性自我保健能力。

本书共选取了200多种有益于防治糖尿病的食材，并进行了重点解析，包括五谷杂粮、蔬菜菇蕈、干鲜水果、肉禽、水产、豆蛋奶品、辛香调味品、饮品粥膳等。

在日常生活中，我们如果能掌握一些自查自测常见病的知识，就可以避免或减轻严重后果的出现。俗话说：防微杜渐。其实很多大的乃至不可治愈的疾患，都是从小病或小症候发展而来的。本书以深入浅出的语言，向读者介绍常见病家庭自查自测自疗的知识。扼要地阐述了近百种疾病的症状、体征及自我辨查要点。本书方便实用，使读者成为自己家庭的小医生。

21世纪重要的是知识，比知识更重要的是能力，比能力更重要的是心理素质。随着社会的进步，科技的发展，人们面临的竞争愈来愈激烈，对每个人的心理素质要求也愈来愈高。不论是在校的大、中、小学生，还是即将或正在求职的大、中专毕业学生和各类研究生，不论是男是女，是老是少，不论在家庭、学校，还是在社会，只要是社会的人，就都有七情六欲，喜怒哀乐，都有思维等心理状态。人的心理状态如何，对于改变客观世界，改变历史乃至于改变人生命运，具有决定性作用。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

天才网络少年，暴雨天在家中组装属于自己的超级电脑，不料劈来的闪电通过电线将其穿越到超级电脑中的约战游戏内。

为了复仇我踏上了不归路，背叛了朋友，伤害了爱我的人。我不知道自己的是不是应该坚持下去，看着身边的人一个个离去，我多么想要放弃。可是我知道我不能，就算世界崩塌，我也要改变命运。

锦绣江山抵不过她呢喃软语的“九郎”二字，美人三千比不上她的绝色容颜，今生今世，我愿随你上穷碧落下黄泉。

1111相识，1212相离，十六年的感情，弹指一挥间，似乎从未认识过......

他是神王九子琉光，因为私下凡人界，擅自修改凡人命格，而被变下凡人界重修金身。离去时，他说，“我说过，当我琉光归来之时，八荒六合，唯我独尊！你们容不下我。没关系！容不下我的人，杀！《法典》容不下我。没关系！我要重造《法典》！”

曾经温婉善良的她如今倨傲邪肆，魅惑慵懒的魔帝，妖娆温润的妖尊，缘起缘灭，情深情浅，一次欺骗，却换来九十九次轮回背负情债，如今命运的齿轮再次转动，两世相恋，两世欺骗。“为了爱我而骗我和为了骗我而爱我又有什么区别，说到底都是为你找个看似完美的理由。”继续和放弃，究竟哪种痛更深入骨髓。翼界战神金泽，面对自己挚爱的女子，满目苍夷，“琉璃……我现在只想问你最后一句，你，爱过我么？哪怕只有一瞬间……”

一世繁华一世云烟，一身白衫一身玄觞。“在这纷繁人世中，你可愿意与我且歌？”“从与你相见那日起，我就没想过与你分开。”

俗话说寒门难能出贵子，可是富贵人家的子弟为何也会这样？少年郎十六岁尚不能炼气，连之市井小民也不如，终日饮酒作乐，居于风花之所，这样的生活也惬意万分。但是命运总是爱开玩笑……

匆匆岁月的流逝，你的心还在吗？历历在目的经历，伤感了多少曾经的单纯，往事早已不堪回首，却怎能回归本心！爱恨情仇的交替，演绎着一段刻骨铭心的传说，主人公无父无母，孤苦伶仃，他一个人如何能在这复杂的世界上存活，让我们来见证他的成长历程。最后他能在归心之旅中找到自己的归属吗？让我们拭目以待。