登陆注册
6045600000027

第27章 导致因素

腰椎疾病除了人体自身的生理结构使得腰椎容易受到损害外,对于办公室一族,由于其特殊的工作性质也存在着诸多导致腰椎疾病的因素:

A。久坐

B。坐姿不正确

C。长时间站立

D。使用电脑使手臂长时间向前

E。午间伏案睡觉

任何一种姿势所带来的压力都将通过脊柱传递到腰椎,而人在坐姿时腰间盘所承受的压力又比较大,加之长期坐姿使腰肌萎缩,导致椎间盘内压力增高、纤维环脆弱或退变等,便可引起髓核的突出,压迫后方的神经根导致下肢的疼痛。

同类推荐
  • 药膳、药酒百科大全(新世纪新生活百科全书)

    药膳、药酒百科大全(新世纪新生活百科全书)

    药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法,是中华医学的重要组成部分,不仅历史悠久,而且简便易行,疗效卓著,深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物,既可作为药物,又可作为食物,有祛病强身、延年益寿的功效,在临床医疗、保健方面得到广泛应用,在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法,弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾,同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍,使之能让普通家庭接受,让更多的人从中受益。
  • 30几岁,决定女人的一生(健康版)

    30几岁,决定女人的一生(健康版)

    俗话说“三十而立”,30几岁的男人和女人正值人生的好时候,集精力、体力、经验和才智于一身,事业上也开始渐入佳境。然而,在快节奏的现代社会中,30几岁的男人和女人需要面对来自家庭、事业、朋友、金钱、社会的多重责任和压力,却又往往力不从心。从生理上说,30几岁这个年龄段,人的身体机能和健康状况亦开始呈滑坡状态。本套书的编写即迎合了这个年龄段人群的需要,让读者善待自己的身体,倾听自己的心灵,做到未雨绸缪,今天的拼搏绝不能以透支未来的健康为代价!
  • 家庭按摩边学边用

    家庭按摩边学边用

    按摩疗法作为传统的医疗保健疗法,日益受到读者青睐。而本书作者用严谨的理论基础,取穴精准的拉页,翔实精炼的文字说明,让您没有任何按摩基础,也可以一边学习按摩一边对症进行治疗或者保健养生。为了让普通读者掌握按摩知识,本书分七章从基础讲起,根据家庭成员中各群体的健康需求,介绍了多种常见病的按摩治疗方法,且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的按摩方法和日常保健按摩方法。
  • 冠心病人食疗自疗与生活宜忌

    冠心病人食疗自疗与生活宜忌

    流行病学研究已经证明,造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展,生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此,根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段,选用一些具有保健和作用的食物,或在食物中配以适当的中,通过烹调,制成各种具有物和食物双重作用的膳食,是防治心脑血管疾病的重要措施之一。
  • 中医美容养颜速查手册

    中医美容养颜速查手册

    美丽,女人一生的追求。养颜,女人一生的事业。中医美容养颜成本低、方法简单、使用安全,是最有效、最受欢迎的养颜方法。《中医美容养颜速查手册》从调养体质入手,分别针对女性比较关心的美白保湿、润肤除皱、祛斑除痘、美眼明目、美唇护齿、美发护发、美颈、丰胸、瘦身美体、护手美甲、美足、滋阴防衰等问题,作了具体而详细的阐述。
热门推荐
  • 缘起如梦:鸳缘如尘

    缘起如梦:鸳缘如尘

    他走了,可我却不能陪伴着他一起离开。今生好不容易等到了他,可苍天却又一次把我们分开,这原来就是我今生的结局。他曾说过,我们的爱早已冲破六道轮回,尘封的记忆被爱打破,他早已记起前尘往事,即使再分离,也不会忘却......他愿等待我到永远,不论时空轮回,还是等待千年,不论是否会一直记得那个他们之间的千年之约还是不论他是否还在我身边,他都愿永生永世守我平安........那么我便愿意一直寻找下去.....直到灰飞烟灭之际,我愿代替他的双眼,看遍繁花似锦;我愿代替他的双脚,踏遍山川万里。.........再相见时,他们亦是永生永世不会再分开.........死生契阔,与子成说执子之手,与子偕老
  • 全球化与当代中国马克思主义国家理论的新发展:一种国家治理的视角

    全球化与当代中国马克思主义国家理论的新发展:一种国家治理的视角

    《全球化与当代中国马克思主义国家理论的新发展:一种国家治理的视角》以国家治理为理论视角,基于“政党、国家与社会”的治理互动机制.分析和总结了当代中国马克思主义国家理论的创新成果。新型国家政权基石的确立、政党推动型国家政体建构模式的巩固、国家治理方略的形成、国家职能的现代转型、国家发展战略的确立、国家的民族化建构的进展.大大推动了马克思主义国家理论的发展,形成了以国家治理为特色的当代中国马克思主义国家理论的新形态。
  • 省府大院

    省府大院

    省府大院是一个全新的舞台,张青云在这里目睹耳闻亲历了官场的种种潜规则、游戏规则。官场这个巨大的旋涡,把人世间的善良与美好,丑恶与放纵,全都裹胁其中,让人不等自拔。 而张青云这个党校第一才子也不例外,在面对权利带来的光环与便利时,抵挡了金钱的诱惑,却止不住放荡的本能,在各色女人的包围中,丧失了来之不易的地位和权利,回到人生的原点,妻子离开,被情人抛弃,品尝了官场中跌宕的一面。
  • 果汁老公求抱抱

    果汁老公求抱抱

    16岁我们的胳膊与胳膊相距不过几厘米,一转头就能看见他满满的宠溺;26岁我们在清晨醒来,眼睛里全是对方的倒影。
  • 女神的霸道少爷

    女神的霸道少爷

    腹黑是她的性格,偏偏有一个活宝损友,她表示很无奈。她们俩就是因为接了一个小小的刺杀任务,却邂逅了他们。几人再次见面时,竟成了他们未婚夫?他们足够强大也能护着她们,给予她们最大的信任……当安静柔开始为母寻仇时,却发现事实并不是她想象的那么简单……
  • 一心独念

    一心独念

    一曲寂灭的长诗,带走万年的繁华……天破而虚无,生机骤现,而万年前的毁灭却早已忘却!当灭亡的余光从现,血色从染大地,一切是否仍然如故?
  • 婚守初心:我的影帝情人

    婚守初心:我的影帝情人

    结婚半年,两人同床异梦。即使躺在一张床上,陆江离也不会逾越雷池一步。直到某一天,叶初心喝酒壮了豹子胆,一跃撞破三八线,将这个妖孽睡了……结婚之初,她对他说:“这是隐婚,不许让外界知道。”“我不同意,不就不准碰我。”“公开场合假装不认识,我不想被狗仔追到天涯海角。”所以,现在,当她顶着他快要杀死人的目光时,心中无数只草泥马在奔腾——“曾经的话可以当放屁吗?”男人神情冷漠,薄怒道:“叶初心!为了一个配角的名额就能爬上我的床,想拿我当金主,你配吗?”他不知道,正因她爱他,才不愿这段父母之命的婚姻成为他的束缚。叶初心以为,相处久了他会慢慢爱上她,他们的婚姻会像普通家庭一样幸福美满。却没想到,他的梦中女神竟会在这时出现——“陆江离,我们离婚吧,我成全你们!”当她甩下离婚协议准备从此离他远去。他却对着蜂拥而来的记者,拿着话筒开口道:“两年前,我和初心就同居在一起。”
  • 成年之前的那点事儿

    成年之前的那点事儿

    不管你是小女孩还是已经有家庭的女人,你都能从我的这部小说里感受到自己,感悟青春,青春或许过得很快,小说却一直在。
  • 成长的烦恼你怎样面对

    成长的烦恼你怎样面对

    这是一本专门帮助中学生解脱烦恼和迷茫等心理困惑的书。作者积从事心理研究及心理咨询20余年的经验和体会,通过的百个案例,以咨询的方式,对目前中学生中存在的各种心理困境和问题,作了心悦诚服的分析和诊断,并提出了解决这些心理问题的对症办法、对策和建议。本书扩要内容来自最有代表性的心理咨询个案故事。这些故事,个个点击中学生关注的心灵热点,处处剖析中学生难解的心灵困惑,时时引导中学生成长的心灵历程。
  • The Little White Bird

    The Little White Bird

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。