第79章 办公室拉伸

《头足按摩法》三本，除了系统地介绍了实用穴位按摩的原理、作用、原则和注意事项及各条经脉主治规律、如何找穴、按摩手法和经络循行的病症表现外，还从头足部、手部、躯干部三个方面介绍了自诊、白疗（穴位按摩）常用的有效防病、治病、保健、美容的方法，在您早晚工作之余或茶余饭后之际，抽出5—10分钟时间，对自己的不适之处进行适当的穴位按摩治疗，将会取得意想不到的惊人效果。而使您在当今陕节奏、高速发展的社会中，能有更充沛的精力、活力，投入到紧张繁忙的工作中去，以取得更大成功。

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍糖尿病疾病基础和营养康复知识，以数十道配餐，提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

本书介绍了女性婚后易患的感染性疾病、性传播疾病、子宫疾病、异位妊娠、妇科肿瘤、生殖内分泌疾病等的病因，诊断方法，中西医防治措施。

本书总结、归纳了161个当今管理术语，涉及目标管理、领导力、执行力、一分钟管理法、企业核心能力等，并进行理论分析与论述。

林凡，一个穷村走出来的绝顶高手……一个纵横杀手界的顶级杀手……一个医术逆天的天才医生……一张神奇的黄金卷轴……成就他的强者梦想。

她作为驱魔龙族马氏第四十代传人，谈恋爱？不可能！她今生今世的目标只有一个，就是追杀将臣。时刻紧记着姑姑警戒，不可动心更不能动情。却与僵尸之王上演了一场“罗密欧与茱丽叶”的结局，和同是僵尸皇级的虚无破天有着一场师徒恋。

时代在进步，穿越系统的发明让主角走上了不一样的道路。异世界的复仇之路，谁敢挡我。

小日子极其滋润的五星级酒店的厨师长林乐，却是做了替死鬼，不过好在老天眷顾，他不仅没死，还穿越到了三国时代，成了汉献帝的厨师长！汉献帝夸他的菜好吃，委以杀董卓的重任。董卓夸他的菜好吃，死在了他的刀下。吕布夸他的菜好吃，成了他的酒肉朋友，陪他打天下。刘备夸他的菜好吃……！！！

婚姻幸福是谁做主？老虎婆、恋子婆、刁钻婆、古董婆……一个个原形毕露，两个女人一台戏，婆婆和媳妇，亲人还是仇人，同路还是异己，中国家庭的哥德巴赫猜想，没有硝烟的内部战争，刀不见血的轴心对抗，多少辛酸多少泪，几世才能修来一个好婆婆？

以前的认识，现在的熟悉。“嗨，龙马，你还记得我吗？”“你是谁？我认识你吗？”“不，不认识。（你果然不记得我了吗？）”

拉拉队的女主中途遭到朋友的背叛，和喜欢的人相爱，自己的母亲和心爱的人的父亲也很相爱

真的只想说，还有人比她们更玄的吗？鼓起个勇气玩过跳伞竟然还能穿越？穿越就算了这些年发生的也不少了，可是集体穿越又是怎么回事儿！？不过冰冷阿瞳你还是没变；小语语~都死了一回了还“装”萌？蓝翼琉璃，长得那么地那么地“典雅”，怎么就性格大反呢！还有那个叫韵寒吟沫的，你说你以前是也不缺钱，今生也是个将军女，咱能别见钱眼开不？谁知她们齐口说“你管呢？！”~~~那一大堆让我看的眼花缭乱的美男们，你们能不能不围着她们转啊？你们都是“气管炎吧”？！“已经病入膏肓了。”他们一起说~~~好吧，我晕去了

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、