对于前列腺炎的预防要遵循“养治并举”的治疗原则，应注意以下几方面的预防措施：
1.饮食护理。多吃蔬菜和水果；补锌对所有前列腺病症均有帮助，生南瓜子富含锌，谷类外壳或啤酒酵母中也富含锌；忌食辛辣刺激食物，如酒、辣椒、蒜、姜、咖啡等，以免引起前列腺充血，诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎症状；多喝水，患者每天喝2～3升的矿泉水，因浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激。
2.心理调理。患者自己要加强性格修养、多谈心、广交友、心胸豁达、乐观向上。只要持之以恒，疾病就会得到治疗。患者家属要鼓励病人树立信心，养成良好的生活习惯，这对治疗前列腺炎和巩固疗效有很大作用。
3.日常起居护理。洗温水澡，可舒解肌肉与前列腺的紧张，有利于减缓症状；性生活要有规律，避免过频；注意保暖，寒冷会使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流；适量运动，散步是增强机体免疫力的最好运动方式之一；不要长时间骑车和久坐，久坐会加重使血液循环受阻症状，又会使会阴部充血，引起排尿困难；不吸烟、少饮酒；多放松，不过劳；慎用药物，有些药物可加重排尿困难；坚持清洗会阴部，会阴部易藏污纳垢，导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降；养成及时排尿的习惯，憋尿会使尿液反流进入前列腺；保持排便通畅，每天定时排便，谨防便秘引发病症加重。
此外，还有一种水疗法也值得向大家推荐。其原理是通过增加前列腺部位的血液循环，来起到减缓和治愈病症的作用。方法一：患者坐在热水中（能忍受的最高温）15～30分钟，一天1次或2次。方法二：用温及冷水喷淋腹及骨盆区域，以3分钟热，1分钟冷的方式交替喷淋。方法三：坐在热水中，将脚泡在冷水中，3分钟后交换，坐在冷水中，将脚泡在热水中1分钟，冷水温度以不宜过凉，以10°左右为佳。
