第2章 导致因素

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

关注老年人的健康，让每个老年人都掌握自我保健之法，延缓衰老，提高晚年生活品质具有重要的现实意义。本书由中国首席中医养老专家为你讲解养生的奥秘，这是一部让中国人多活十年的书！

随着社会的发展，人们生活节奏的加快给我们带来了前所未有的机遇，同时也给我们带来了各种的社会压力和生活压力。身体是否健康日见突出。据权威部门统计我国绝大多数人口处在亚健康状态。怎样调养和护理自己的身体被越来越多的人所重视。养生防病，延年益寿成为人们的普遍愿望。本书所介绍的各种养生方法，大都已经被前人所使用和应验，还汇集了许多人们所熟知的宫廷养生方法、民间传统养生方法，甚至包括国内很多少数民族安全、实用的传统养生方法。

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。

只要提到动物，你的眼前一定出现一个极其广阔的画面，在山野中奔跑的猛虎，在高空中飞翔的雄鹰，在草木间匍匐爬行的蟒蛇，在水里自由自在游着的鱼儿……每一种动物都会给你展示一个多姿多彩的世界。地球上，没有哪个物种像人类和动物一样相生相克，关系紧密。虽然人的许多高超本领为其他生物所不具备的，但千万种生物的某些一技之长，恰恰又是万物之灵的人类所欠缺的。在大自然中，动物在经过亿万年的进化、发展和自然选择后，已经形成了非常复杂和高度自动化的器官和系统，都有着各自不同的优异形态，独特结构和高超的本领。

看，狂少，如何狂的，如何修炼的，如何泡妞的。*****************本人宁神少第一次写书，望大家多多支持，有错误的地方大家可以想我提出。

成功非一蹴而就，高尔基曾说过“凡事皆有终结，因此，耐心是赢得成功的一种手段。”爱情亦如此，宁缺毋滥。我选择用一生独自等待，我的成功……我的爱……

刘凡，仙界一个普通仙民。却身具绝仙之体，受尽屈辱，机缘之下，流落凡尘。自创梦幻修仙法。霸异世，仙界称雄，绝仙临凡，重回远古。本书将会带你体验一个不一样的旷世修仙之旅。

她们，是公主，却因为爸爸的出轨而流离失所，六年后，她们成为了真正人人仰慕的完美公主，她们变得冷血，成为了恶魔，她们要回国复仇。他们，则是从小就生活在家族呵护下的少年，他们拥有这天使般的容颜，不同的性格，却都喜欢上了公主。可皇埔羽诺（诺）因为父亲烦背叛变得花心，将男生玩于股掌中，而冷沐怡（怡）则是冰如冰山，任何男生都很难走进怡的心里，他们在一起又会有怎样的结局呢？

在一个与地球环境基本相同的世界，晟胤。忆雨希因任务的失败，被东号大陆的女皇玥皇派遣至西颍大陆与东号大陆交界的附属组织——圣光骑士团，进行为期四年的协助执行任务。期间，众骑士对这个来头不小的新任骑士长从仇视，不悦到默契。三个玥皇亲颁的任务，无情地撕开她结痂的伤口。明明自己已经强大起来了，为什么还是无法守护心爱之人？

苏白＆白苏苏青梅竹马，却不两小无猜。如影相随，却不相濡以沫。某天苏白感慨道：我怎么就遇到你这个祸害了！白苏苏：咋的，我哪里祸害你了，明明是你祸害我好吗？！我小时候的肥肉全是因为你，小时候总是被妈妈说也是因为你，就连我的初恋都是因为你才无疾而终的！明明是你祸害我，好不好！！！苏白：额……苏白一脸正经，摸着下巴，做思考状，说：你长胖是因为你把别人送给我的巧克力全吃了，伯母说你是因为你自己不好好学习，至于你那初恋估计是因为要和我站在一起估计有压力所以不敢答应你。白苏苏咬牙切齿：苏！白！苏白回头温柔一笑：不过这不挺好的，让我们继续祸害彼此直到世界尽头。瞬间，某人苏了，少女心再次泛滥成灾。

传说世有血影，随风而生，随风而逝。无念无心，无欲无求。传说血影之族，千年一劫，千年一梦。冥月照尽，彼岸阑珊。当光影折散，浮华尘埃间，谁踏进秘境，只为寻一缕残魄？当往事回肠，爱恨情仇间，谁孤身只影，只为守一个诺言？万千世界，谁睥睨芸芸众生？九天之下，谁手揽生杀大权？一场角逐，谁胜谁负？

本书为50多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

生灵涂炭，刀光剑影，万千世界，宸迹突现。一柄柄金钩银剑，一幅幅山水画卷，穿梭世间的少年，不平凡的前世今生和悠悠宿缘。宸星，一颗主掌凡世神器的帝星，他来到了人间，又搅起什么风浪。处处层峦巅上，神龙显映飞翔。紫箫素琴月凝涛，仙袂衣裳飘荡。水墨铺却银障，剑光刺破苍茫。翻身隐入山水中，只有宸迹留香。——西江月

于乾坤纪年四十九年，有惊天决战落幕。有天机计出。五十年后，将有六劫至，破天之荒，除妖魔邪。更有毁世之灾降。于万名悲苦中，圣者，将在碧落黄泉尽头吟朗；王者，将在枯骨积山巅顶高呼。