A。喝咖啡
B。害怕晒太阳
C。追求身材，只吃菜，不吃饭
D。为了多睡一会儿，不吃早餐
E。熬夜加班，过于劳累
F。缺少锻炼，身体机能下降，消化吸收能力减弱
实际上，人体每天都需要全面、均衡、适量的摄入食碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等，且一样都不能缺少。比如，如果淀粉摄入太少，能给大脑提供能量的葡萄糖摄入就相应减少，严重影响脑力劳动者的工作效率；又如脂肪，脂肪不仅是人体能量的储备，而且还为大脑发育提供必需的脂肪酸。所以，日常饮食一定要均衡，不可偏废任何一种营养物质。
同类推荐
热门推荐
废材逆天：妖孽殿下难接招
她，是21世纪的第一杀手，却被自己的闺密和好搭档合伙杀害，穿到了五大世家中食物链底端的苏家---一个连下人都可以随便欺负的废材五小姐的身上。他，是帝国玄王，大陆上天赋第一的天才，为人冷酷、杀人如麻，唯对她霸道强势、温柔如水……她以为自己经过上一世的背叛再也不会相信任何人，但那只是以为而已（哈哈哈）！且看“废材”和天才到底会擦出怎样的火花吧，这是一个很长很长的故事……
昼夜之远
19岁的大二女生庄柔意外与5年前将她母亲送入监狱的律师梁以铮重逢,才得知他已放弃律师身份，继承了家族的医院.庄柔屡屡陷入灾难,以铮不惜一切的保护,不惜赔上医院,甚至与家人反目,却在一次伤害后黯然消失.失望的庄柔病入膏肓,这时前男友陆年羽回到她的生活中,第二次初恋若樱花般浪漫.生命的赛跑,爱情的较量,谁导演了这场戏,谁又让谁入了迷？……五年前，他毁了她的家庭，逼死她的朋友。五年后，他为她放弃事业，与家人反目。他不是罗密欧，她也不是朱丽叶，而他们的爱，四面楚歌。当他历尽艰辛，终于迎来救赎，她却病入膏肓，濒临死亡。背负着那战火缭绕的过往，王子能否找回与公主曾经的玫瑰园？或者，放手，成全她与骑士一段水晶般纯洁澄澈的初恋？啜饮似血的孤单，独守昼夜之间的遥远，毒药谁饮？世间众多毒药，后悔药却难得，当王子拱手让出，骑士的爱，能否拯救她，飞不过沧海的蝴蝶？
