大多数乳房肿块都是乳腺增生病引起的，多发于青壮年妇女，因内分泌紊乱所致。一般认为雌激素过多、孕激素不足或乳腺组织对雌激素过分敏感都可导致乳房肿块的出现。对于办公室女性，导致内分泌紊乱的因素主要有以下几点：
A。压力过大
B。饮食无规律
C。睡眠不足
D。喜欢喝咖啡、可乐等刺激性饮料
E。大龄不孕或产后不哺乳
F。肩部受风寒侵袭
可见，良好的生活规律是避免疾病的不二选择。另外，一些上班族女性由于工作等原因到很大年龄仍旧单身，或者为了保持体形而不给宝宝喂母乳等。这些都是诱发乳腺疾病的重要原因。
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