办公室拉伸目录

随着社会的进步，生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高，并渴望获得有关养生方面的知识。本书介绍了中医养生，补气养血，经络养生，四季养生，起居、运动和精神养生，食补养生，如何提高自身免疫力，不同年龄、不同性别养生，远离疾病以及中药在养生中的妙用等九个方面，共365个养生细节，内容涉及生活中的方方面面，是一本汇集了古今中医养生精华的实用手册。本书内容通俗易懂，生活中易学易用，养生方法便捷有效，适合大众阅读参考。

本书是一部微缩的人体健康全科全书。含概了人体内外系统的方方面面。使用的重复性高，只要身体的任何部位不舒服，都可通过翻阅本书找到相关需要了解的知识。

本书从女性生理发育特点和疾病常识出发，为女性朋友提供食疗排毒、运动排毒、精神排毒及其他排毒妙招等科学有效的排毒方案，并从生理特性上推荐食疗食补方法，适合年轻爱美女性阅读，让女性朋友无毒一身轻，健康生活每一天。

“健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务，从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述。本书为丛书之一，全面系统地介绍了更年期健康生活的基本知识。本书力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。”

《心态决定生老病死》主要内容：随着年龄的增长，生活中总会有很多的不如意；体检时也总会发现有这样那样的小毛病。时刻提醒自己：心态决定健康，每天保持一份平和、快乐的心情，就每天拥有健康多一些！现代医学研究也证明，除外伤外，几乎所有的疾病都和基因有关系。先天之本是遗传基因，后天之本是心态。遗传基因目前不易改变，不如改变我们唯一能够掌握的心态。

在石川意乱情迷时，夏天生狠狠地咬了他的舌头！石川推开她，她竟然诡异的笑了，舔了舔嘴角残留的血迹。“你疯了么？“石川含着痛斥责夏天生。天生再次走近石川，见石川后退了几步，她满意地眯起眼，冷笑着说：“你喜欢的夏天生死了，是你和你母亲共同害死了她。所以，不要再让我看到你出现在我面前！”说完，夏天生转身就走，石川却顺势抓住了她的手。将口中的血腥咽下，他说道：“我知道，就像你说的那样，是我和我妈伤害了你。但是，我还是希望你能给我一个机会，我会尽我最大努力让你快乐，弥补我的过错。”天生阴着脸，一点点掰开石川的手，又一字一句地说道：“夏——天——生——真——的——死——了——”

今日题量过度，双手不堪重负。虽有答案书，误抄书页他出。加速，加速，大脑一塌糊涂。

总觉得有些事能让你流下泪来，哪怕你再怎么伪装，受伤的心上总有一个缺口，你不把它填上，它就永远愈合不了。

冰冷的宇宙中，是谁暗中操控着一切，谁视人类为猪狗，总有一天，我要打破这一切，掌控自己的命运，保护我想保护的人。

苏永松，天使和吸血鬼的混血儿。血脉苏醒前，是个29岁的单身纯情处男，于29岁那年遭遇桃花劫，先后遇到霸道总裁，少女杀手，纯情学妹，甚至是前任，上演了一场现实版的“围城”。

正道修仙者以精气修三魂七魄，以三魂为主剑载七魄祭天道以求长生，奈何自上古四大古神以后，再无传说。云末背负身世之谜，以肉身为尸双生魂魄修仙魔，脚踏人魔鬼三界剑指天道，开创又一个神话纪元。

《黄金时代》一款来自外星人制作的网游，引进地球后。引起了前所未有的轰动！且看杨树这个傻X在游戏中的逗比生涯。。

穿越后的杨夜尘一夜化身成为最具有天赋的魔法师，却在两年后因为杀人而被废，天才魔法师顿时变成了残废，却因意外，被传送到了另一个地方，开始了一段不同的征途。性格的转变，让杨夜尘很快适应那个残酷的世界。“别人靠武力，我靠科技。你累死累活打我半天，我只要抬手一枪，你就倒地”

“梦梦，我...”“不用说了，我是不会爱上你的，你做的一切都是白费的，趁你还没陷的太深，忘了我吧。”我已经有我的芒果欧巴，你再帅又咋样他早就陷下去了，已经拔不出来了，怎么忘某天，某女知道她的芒果欧巴是整天缠着她不放的韩斯齐，开始了倒追模式。“欧巴，你之前说让我做你女朋友的事我答应！”“做我的女朋友？我可不答应！我要你做我的老婆”

【男主腹黑女主强大，绝对1VS1，一生一世一双人。】此文已弃What？穿越了？开什么国际玩笑？她乃第一杀手，在这里已经过得风生水起，前途光明，为什么要把她整到封建迂腐的古代去啊！？诶，好像也不错嘛！美男云云，桃花锦簇，嗯，她决定了，总有一天她要爬到山顶，笑看人生山河万变，品味美好生活！喂喂喂，辣个谁，把斧头放下，不要砍我的桃花树啊！本文停更，斟酌入坑