女性排毒与食补

应对健康危机，最好的方式，就是管好自己、趋利避害，同时能够及早地知晓健康预警和疾病信号，从而做到对疾病的早诊断、早治疗，将隐患消灭在萌芽阶段，以保障身心的健康。正是基于这种理念，本书精选汇集了相关资料，全方位介绍了人体从内到外，从上到下各个部位的异常表现。俗话说：“一叶落而知天下秋”“础润而雨，月晕而风”——使人们可以通过自身细微的变化，由此及彼、由表及里地了解健康的状况和走向，以防微杜渐，益寿延年。

本书是著名饮食专家王子辉先生的饮食随笔集，他记录了南北饮食的风尚。引经据典、旁征博引以及独特的个人体验贯穿全书。北至宁夏、新疆，南至福建、海南等地的饮食风尚在书中娓娓道来。

本书针对不同年龄、不同时期女性的生理特点，精选了近300例具有润肤养颜、祛斑增白、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。在保证其营养合理、膳食平衡的同时，力求变换花样，调剂口味，让你在愉快的烹制过程中，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。书中有针对性地推荐大量美容功能美食的制作方例，从中医学和现代医学两个方面阐述了每款功能美食的美容健身机理，并详细地介绍了该食品的性味功能特点、所合营养成分、具体制作过程及食用方法等，是关爱都市女性健康饮食的美容宝典。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

该书分为六个部分。书中分别介绍了“冷湿布摩擦法”、“健康饮水疗法”、“食疗法”等多种健身方法。

故事美好结局悲伤，一段恋情就这样结束，开启一段新的生活忘记过去，亲接受现实吧！????

高考后的白小凉去了一所大专院校的警校.因为高考后不得治所以在学校过着与世无争的生活，偏偏白小凉又转了专业，到了一个优秀的区队。还结实了林健这个帅哥。区队男生特别多，各种类型的都有。白小凉和唐糖成为知己好友。演绎着警校内的生活以及毕业后大家的生活状态与人生态度。作品以写实的角度出发，结合作者的亲身经历。

〖此文停更。转至另一本，另一本未出。〗她——沫幽黔澜，是英国的纯正皇室血统，母后弃养，只有亲生父亲在，还有一个妹妹和法国的朋友，有着许多重身份。她和妹妹朋友一起来到中国贵族学院上学，引起的风波多之又多，哥哥的到来，男闺蜜的到来，又会俽起怎样的好事？她们找到了属于自己的男神，但是因为什么让澜的爱情和亲情不在稳定甚至断裂？从而离开学院？还有另外俩个澜的神秘闺蜜，和她一样冷，最后才出场！澜儿的纯正英国皇室血统爆发了，重归校园，又会有怎样的风波？最后的结局指定在一个点，一个一针定局的点……

两个逗比女孩的校园之旅，其中一个是边伯贤的妹妹，其中一个是学霸，她们会有什么逗比之旅呢？来吧，EXO，tfboys！

一段流传自洪荒末年的传说，亘古岁月之后出现的四方九域，三千神山、八百水域！九龙鼎封印界域之谜，天旱之战后的上古动乱皆是因为一人？传说中的百战仙域，何以造成当世无仙？而、若干年后一个被逐下“昆仑”的少年，被世人遗弃的邪魔，正与邪？能否追寻到源头，仙路在哪里，神佛又在何方？洪荒古秘、百战源头！带你走进洪荒流传的传说之中、揭开天旱之战后上古动乱的源头！

辞缘是一家瓷器店。老板是一位喜欢白色衣服的男子。高高在上的他，自认为不会被世间之物所动容。可是却遇见了让他意想不到的他。头戴龙冠的男子冷淡说道，你的命，在我手上，你想死还是谁要你死，先问过我。白色长袍男子温柔说道，这辈子，能欺负你的，能让你死的，只有我，所以，你不许这么快就死。

这是什么鬼我竟然可以这么强，爹娘我能见到你们的日子越来越近了，玄天为了自己心中的信念只为了见自己的父母一眼，在变强的道路上慢慢前进着，但是玄天不知道，当他见到自己父母的那天起这一切才刚刚开始

她面目狰狞，手指渗入皮肤，一把撕下了脸皮，鲜血像喷出，脸变得模糊了。。。

现代的叶小依感情受创，被自己的姐妹跟男友同时背叛，伤心之时却又飞来横祸，幸好让她重生在了另一个王朝，这一世，叶小依决定再也不要把感情看得那么重了。可惜她偏偏自打出生就被人订下了娃娃亲。"什么？让我嫁给皇上做妃？我坚决不会嫁进宫的，即使要嫁人，我要的也是一生一世一双人，不然我是不会嫁的！“在听闻自己以后要嫁进皇宫，与那么多女人共同分享一个男人，叶小依无论如何都做不到，所以她私自出逃了，可是相遇的那个人偏偏又是命中注定的那人，最后，叶小依该何去何从呢？

她，蒋雪儿，漂亮，有很多人追，却只愿意嫁他，哪怕他不喜欢自己。他，易烊千玺，Z城的黄金单身汉，身边有很多女人却只愿意娶她，哪怕她不喜欢自己。（这么好的男人她怎么不喜欢呢？）