40岁后要懂的120个养生常识目录

本书分为两个部分：第一部分让读者了解绿豆食疗养生的效果，知道绿豆如何搭配最滋补，通晓绿豆科学烹调方法，走出绿豆的食疗误区；第二部分收录了绿豆养生保健方130个。

本书结合了大量专家的建议，充分运用了营养学以及饮食祛病的科学原理，详细阐述了粥膳的药用功效以及制作方法，旨在告诉广大读者在食疗祛病时，如何正确服用粥膳。书中所选粥膳配方有的源于民间验方，有的源于中医典籍，还有的是一些当代著名医学家的实践经验总结。各配方制作简便，方法灵活，祛病效果显著，是力图将高深的传统医学以粥的形式摆上平常百姓餐桌上的一次尝试，其目的是使人们在一日三餐的饮食当中，不知不觉地达到祛病防病的效果，让你健康生活每一天！

在本书中不仅介绍了如何就医，以帮助病人科学看病，看病省钱，而且，还阐述了家庭检测、家庭诊断和自测健康等问题，使人们有病能够早期发现、早期治疗。对200多种最常见的内、外、妇、儿以及其他各科疾病，既介绍了防治的最新进展，又着重地阐述了采用顺势疗法，替代疗法、日常生活疗法、厨房疗法、其他简易疗法以及中医药疗法等的治疗，以适应城乡人民中不同经济条件的家庭、在不同的情况下进行医疗保健和防治疾病的需要。

本书系统地介绍了瑜伽体位法、呼吸法、契合法、收束法、制感、专注和冥想，结合作者多年练习和教学实践，是方便读者练习瑜伽的实用教材。

有专家称：“最好的健康之药--食物、药物、疾病三者间的相克与相宜。”告诉你食物治疗最简便最有效的方法，平衡膳食吃出健康--最有效的健康直通车，让本书成为你一生的健康顾问。食物相克和相宜的说法已流传很久。大量的科学资料和无数的客观事实证明食物相克是客观存在的，并非无稽之谈。怎样才能完全做到精心搭配、科学饮食呢？本书您给提供了一些科学的指导，让您吃得更好、更放心。书中详细介绍了多种食物的相克和相宜原理，以及怎样有选择地食用各类食物，并能做到有利无弊。

御姐萝莉投怀送抱，美女总裁倒贴求嫁，圣女魔女情愫迷离，靓丽房东百般风情，这就是陈奇的幸福生活。

一个在乞丐中长大的孤儿，为何在修炼之后变化多端，极度愤怒之时，为何功力大增六亲不认？深夜熟睡之时，为何总是梦游？是斗气影响还是遗传，乞丐的父母究竟是谁，还是说乞丐根本无父无母，希望大家能陪乞丐一起寻找事实的真相。

斯米尔达妄图统治宇宙，却被周毅火等人打败，但不甘失败的他打开了时空之门将主角带到了爆丸原本的世界，爆丸大陆，一代异界争霸开启。

雷哲是圣龙联盟的一名开荒兵，被上司杀害后意外回到十年前。凭着上一世的记忆，他获得了以前不敢想象的能力。然后，他发现了一个环绕在四个超级大国间的阴谋。

内容补充完整，想知道结局的人，可以看看！

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

我要讲述的是我1960～1980年代的故事，记得六零年里的一件怪事，彻底改变了我的一生。而后的日子里怪事连连，我以为这是开始，没想到只是前戏，直到我十八岁那年，我才知道这才是真真的开始！——每次想起过去，我总是不寒而栗！

她只是一个孤儿，在现在的家庭里生活的很不好。她不是一个容易动情的人，却对儿时的玩伴念念不忘，甚至为了他而考到他所在的那个城市。她很平凡，没有强大的背景。而他的出现，成功的为她引来了一批批的敌人，她的大学生活注定不平凡。敌人对她来了一招瓮中捉鳖，她无力反抗，只说了一句：“我会让你们为你们的行为付出代价的。”像是安慰自己，又像是警告那些伤害过她的人。“炙手可热、前途无量。”这是圈内人对他的评价；“冷酷、狠、无情、果断。”这是他的员工对他的评价。无论在娱乐圈，还是在商场，他都是一匹让人不能忽视的黑马。在她面前，他就是一个无耻又毒舌的人，有时却温柔的让她不能自己。

作为国家暗影卫的柳月烟，死于非命魂穿到古代也就罢了，刚醒来,斗极品亲戚，淡定从容搞定恶徒，为留在月牙村，贿赂村长，哼哼，她柳月烟的东西岂是轻易可拿走的，吃了她的早晚给她吐出来，创业发家遇男主，死缠不放，终倾心，为查母亲原主死因，后宅斗法开启！--情节虚构，请勿模仿