中老年医疗保健10000个为什么（中册）

要想设法谋取营养，就需要了解各种营养素的生理作用和保健功能，也需要了解各种天然食物所含的营养成分、食物的性味以及它们在医疗保健方面的作用，然后通过科学的调配，均衡的摄取，才能让疾病远离我们，身体更健康。

活筋壮骨保健法骨正筋柔，气血自流。气血受阻，百病丛生。人类疾病的发生很大程度上与骨歪筋硬有关。为此，本书围绕活筋壮骨推出一系列自我保健法，以期实现筋长一寸，寿延十年。作为科普读物，可供读者体验参考。

本书内容包括：糖尿病小常识；科学用药，保障健康；糖尿病的饮食疗法；糖尿病的运动疗法。

如何识别乙肝病毒携带者，防治“大三阳”和“小三阳”的正确方法是什么，乙肝的预防和治疗方法有哪些，如何避免乙肝的过度诊（治）疗，乙肝难治、复发的原因及对策，乙肝的疗效如何判定等，都是乙肝患者最关心的问题，这些也是本书作者详尽客观阐述的内容。专家认为，科学认识乙肝，消除乙肝歧视，树立正确的治疗理念并规范治疗行为，才是乙肝防治的当务之急。

为了让青少年掌握科学的健身方法，编者们针对健身及日常保健中存在的认识误区和可能出现的问题，编写了本书。全书介绍了科学健身的小常识，重点介绍了古今中外名人的科学健身方法，具有很强的实用性。本书内容丰富，叙述平实，选材新颖，语言流畅，有较好的阅读参考价值，读来既增长知识、陶冶情操，又解谜释疑、引人入胜。

有人苦修一世，达到人类巅峰极境，便再也不得寸进。而有人声来便具有无匹神力，弹指之间，众生沉浮。他是这个世间唯一的神明，同样也是一个可怕的恶魔，曾经让万事万物随他心意，稍有不顺便出手抹去。当有一天他打开心中的门，去容纳世间的情后，却发现一切皆虚妄。他不过是在虚妄的世界中孤傲尊大，独享落寞，于是他决定出手打破一切，找回真实的世界……？

一位被仇恨蒙蔽的冷宫公主，超乎常人的武学之才，一心只想报复自己最亲近的人，但这一切却是在为他人做嫁衣!三个男子各有千秋，谁又能真正虏获她的芳心？情与爱，仇与恨，究竟该何去何从？

当地球踏入星际时代后，科技落后的地球重新追求武道的发展，繁衍两千年，武道之路在浩瀚宇宙中终于有了一席之地。然而当董铭怀着成为英雄的梦想踏上武道之路后，却意外发现其他星系的阴谋，从此踏上逃亡之路。武至极是否能掌控宇宙？科技发展到巅峰又是否再一次面临毁灭？一本《万法经》集合百家武道精髓，一个来自上个宇宙文明的生物智脑究竟有何种目的？头顶漫天星辰，脚踏万千枯骨。气荡无际星空，成就盖世宙皇！

阳光暖男x活泼腹黑欢喜冤家的日常^喜欢点收藏哦~?(?)?

一技碎苍穹，一念主沉浮。这是一个从蔚蓝星球穿越而来的少年的神幻主宰之路。。。

他时刻谨记入学时庄严的宣誓：健康所系，性命相托！勇挑太子爷，狠批院主任，这个小人物究竟有什么大背景？是什么支撑着他竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉！护士、老师、医生各色美女纷至沓来，谁又是他的真命天女？

【感谢阅文书评团提供书评支持！】我们永垂不朽的团长，愿你的名与单身贵族同在，愿你的荣光照耀大地，愿你的话语成为真理，成为我们的道路。我们日用的魔力，求你今天赐给我们；宽免我们的罪债，犹如我们也宽免得罪我们的人；不要让我们陷入情侣的恩爱之中，但救我们免于伤害。那星。

那山海之间，那少年，那山海之间，一直向前，那山海之间，那山海之上的青天。

大道从来一祖风。大道不行，礼义何用？九州万国以武入道、修成神通。天庭各方借鉴，以启诸神之灵；血火染墨剑，人杀狼也杀！兵法有云：“狭路相逢，勇者胜”，然后呢？“勇者相逢，智者胜！”你若神通广大，可以凭借一己之力颠覆一个皇朝，甚至自己做幽王，建国立业，开疆拓土！

“抓住他！一定要杀了他......啊！”狐鹰、约瑟夫、山岛宫一、大肚石神......等等，所有与之交过手的曾经不可一世的异能人物，无一不是咬牙切齿，满腔愤恨，都欲吃其肉，喝其血而后快！可一提起他的名字却又无一不是浑身上下脑袋痛，唏嘘不己......他是谁，又作了什么？何以如此遭人忌恨？