1．跟痛症是怎么回事？中老年人为什么容易得
跟痛症也称足跟痛，是指各种足跟部疾病所引起的一种症状，是由跟骨本身及其周围软组织疾病所引起的。如“跟骨刺”、“跟骨骨骺炎”和“跟部滑囊炎”等等都会引起足跟痛，都称之为跟痛症。
正常足跟部皮肤较其他地方厚，皮肤与跟骨之间有纤维间隔分隔，内有弹性脂肪组织形成跟垫。随着年龄增大，跟垫组织也发生退行性改变。加上不断受重力挤压，纤维可断裂，脂肪组织可挤出间隔，足跟皮肤可直接接触跟骨组织，之间的痛觉神经直接受压产生疼痛，感觉神经受压产生感觉异常。特别当行走时间过长，压力过重时更容易发生。还有一种说法是局部长期受压，相对血循环差，静脉压力增高。当静脉压力超过一定数值时，痛觉神经就产生痛觉，发生疼痛。
中医理论认为：“不通则痛也。”足跟部气滞血瘀血运行差，因此就会发生疼痛。
另外，跟痛症肯定与年龄有关；足底跖筋膜长期受牵拉，与静力因素有关；并且还与跟部的一些常见病变有关。跟骨刺、骨骺炎、滑囊炎，风湿和类风湿疾病、痛风结石等等因素都可以引起跟痛症。
2．跟骨上长刺，为什么足不感觉痛呢
骨质增生，跟骨上长骨刺这是中老年人的一种退行性改变，也是中老年人的一种常见现象。但是，绝大部分人跟骨上虽长着骨刺，但自觉症状一点也没有，只是在体检时或者在外伤后拍片检查时偶而发现。可见，跟骨骨质增生，也就是我们平常所讲的骨刺，本身并不产生疼痛。只有当局部发生受压，跖筋膜牵拉及静力因素等原因时，局部静脉压力增高，局部发生炎症时才会产生痛觉，感到疼痛。
3．怎么预防跟痛症
预防跟痛症主要是少站立、少行走。局部热敷，平时每天晚上用温水浸泡洗脚，按摩足底。平时穿软底鞋，尽可能减少足跟受压，必要时可在足跟软垫上挖一凹槽，避免足跟直接受压。
按照中医理论：宜滋阴养血、活血补血、益补肝肾，可预防足跟痛的发生。平时食物中多吃一些黑木耳、黑芝麻、核桃肉等食物也能预防跟痛症的发生。
4．得了跟痛症怎么办
跟痛症即使是有跟骨刺的病人还是以非手术治疗为主。治疗方法是局部理疗、照神灯、照红外线、热敷、醋疗等都有一定效果。局部贴敷膏药也能缓解症状。用曲安奈德针加2%利多卡因局部封闭效果较好。打针后当天夜里很痛，第二天就慢慢好起来了。有的病人用局部封闭加上小针刀治疗效果会更好。口服消炎镇痛药也能控制疼痛症状。
对于久治不愈，经保守治疗效果差的人，可采用手术治疗。手术重点并非是锘除骨刺，主要是，一方面是跟骨上钻孔减压（降低静脉压），另一方面是剥离跟部足底的跟垫组织，切断末梢神经，彻底解决疼痛问题。手术的切口一定要选择在足跟两侧，以足跟内侧为佳。
5．跟痛症的治疗为什么这么难断根
因为跟痛症只是一种症状，以疼痛为主的症状。病因，机制非常复杂，到底是什么原因引起的症状很难分辨，加上这是中老年人的退行性疾病，因此治疗带来一定难度，单纯的对症处理，很难根本上治愈疾病。治疗基本上以调理为主，治表不治本，治疗当时一段时间效果还好，几个月后又复发了。
6．打针、做手术为什么要选择在足跟的两旁
足底，特别是足跟部皮肤角质层很厚，加上跟垫，进针及手术后容易产生瘢痕，引起“足钉”鸡眼，留有后遗症，影响行走。而从足跟两旁进针、做手术，暴露病变距离近，便于操作。在直视下做手术，剥离跟骨、锘除骨刺，切断进入跟骨内的末梢神经，方便、可靠、手术效果好。加上足跟两旁的皮肤，相对血循较好，特别伴有糖尿病等疾病的老年病人，该部位相对创口容易愈合。因此，不管是打封闭针也好，小针刀手术也好，一般都选择在足跟的两侧。
