1．外翻、囊炎是怎么回事？有何表现
外翻是指足趾倾斜至足的外侧，由于足趾外斜倾，促使足趾第1节趾骨与足第1跖骨向内成角，并挤压关节内滑囊，由于跖关节内侧滑囊于跖关节内侧皮下，步行时跖关节的伸屈活动，促使关节内侧滑囊频繁与内侧鞋帮摩擦而发生滑囊炎，亦称囊炎，其时亦可见除足趾外翻畸形外，还常见足趾骑跨于第2足趾上，趾与第2足趾间有时发生胼胝甚至于溃疡等合并症。
外翻程度严重，如步行频率增加会使不对称，不磨合的跖关节摩擦增加，而导致滑囊炎步行发生疼痛，不能久步；亦可继发跖骨关节炎，使该关节因炎症而肿胀、疼痛，步行障碍；如外翻不断加重，会促使趾骑跨于第2足趾之上，或第2足趾压迫趾之上，出现足趾软组织挤压性坏死、溃疡。
2．为什么会发生外翻
引起外翻的大多数原因为年轻时穿着窄尖高跟鞋，亦有少部分病人为先天遗传性第1跖骨内收。第1跖骨离开正常的解剖位置斜向内侧，而趾因受内收趾肌（足底固有肌）的牵拉，而斜向足的外侧，致使趾和第1跖骨形成一个向内突起的角度，此等畸形发生后，足背的伸长肌腱原与第1跖骨纵轴相平行，逐渐移至跖关节的外侧，使趾的基节趾骨底和第1跖骨头更向内侧推进，使趾与第1跖骨形成的夹角进一步增加，因而内侧的囊受挤压更为严重。
3．发生外翻、囊炎怎么办
对外翻畸形早期即应放弃穿着窄帮尖头的高跟鞋，换成宽帮平头鞋，使伸趾能宽松，亦可在夜间睡眠时在足的内侧缚一直板，纠正趾的外翻畸形，但这需要病人一定的决心和恒心，如足底纵弓伴发塌陷畸形时，可在足底内缘加填软垫。对于囊炎疼痛病人，可以在囊内注射曲炎舒松10～20mg，效果良好。对畸形时间长，保守治疗不能达到治疗效果时可以施行手术治疗。手术治疗有滑囊（囊）切除术、关节截骨矫形术，但术后必须纠正穿鞋方式，及正常的步行活动，否则效果不会理想。
