首页
资讯
新闻
财经
科技
娱乐
体育
军事
书城
排行
精品
免费
书库
玄幻
奇幻
武侠
登陆
注册
书城
搜书
分类
排行榜
我的书屋
书库
·
精品
·
全本
·
免费
合作
·
广告
玄幻
·
奇幻
武侠
·
仙侠
都市
·
现实
军事
·
历史
游戏
·
体育
科幻
·
诸天
悬疑
·
短篇
女生网
无线频道
充值
搜书
书城
书城
求书
杜宣新
书城
作者
杜宣新
杜宣新
作品总数
7
累计字数
40.49
万
创作时间
4
年
3
个月
全部作品
活筋壮骨保健法
养生
完结
4.98万字
活筋壮骨保健法骨正筋柔,气血自流。气血受阻,百病丛生。人类疾病的发生很大程度上与骨歪筋硬有关。为此,本书围绕活筋壮骨推出一系列自我保健法,以期实现筋长一寸,寿延十年。作为科普读物,可供读者体验参考。
第14章 附录
2020-02-22 18:56:28
练功要诀及圆能功
体育
完结
3.72万字
气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法 。主要讲究调整自然之气和先天之气和谐的关系,中国气功中先天之气是禀赋于父母、循环在人体十二经络和奇经八脉中的元真气。
第12章 圆能功
2020-02-23 12:06:10
不测不知道,性福很奇妙:家庭健康自我评估妙法
养生
完结
6.27万字
性健康是人体健康的重要组成部分,也是人们普遍关心的话题。本书以婚姻家庭威背景,从夫妻生活的宏观微观着眼,从躯体上、情感上、知识上、社会适应能力、积极完善的人格以及美好的人际关系等一些与健康有关的因素,以量化的方法,给读者提供客观的准确的动态的自我评估,找出不足,帮助自己优化性健康指数,不断提高性爱的含金量,提升人们的生活质量,此书是目前为止不可多得的全面系统评估性健康的实用性科普读物。
第16章 后记:愿人间不再有恨
2020-02-23 12:06:06
大众快乐处方
养生
完结
6.62万字
作者杜宣新先生是一位科普工作者,自然医学研究员。在职期间,曾被评为辽宁省优秀科普作者,省健康教育先进工作者,本溪市优秀新闻工作者。他大力倡导快乐健康法的研究与普及,善于把高深的医学知识用科普的语言进行诠释,从而使该书有很强的趣味性、可读性、实用性,可满足各类读者不同口味的多种需求。
第14章 健康来自笑(2)
2020-02-23 12:06:05
长命百岁不是梦
养生
完结
7.35万字
这是一本专门讲述和探讨人类长寿秘诀的大众科普读物。书中依据当代医学科学研究的一些最新发现和全新理念,提示了与健康长寿有关的重要因素,介绍了延年益寿的科学生活方式和强身健体的一些新方法,以及需要人们注意的各种有关问题及对策。本书内容充实,观点新颖,科学实用,通俗易懂,凡是希望健康长寿的人士,都非常值得认真一读。
第31章 后记
2020-02-23 12:06:03
人体健康自我评估50法
养生
完结
7.29万字
这是一本专门介绍人体健康自我评估方法的大众科普读物。书中从人们日常的行为表现、生活习惯方式以及对各种事物的态度与反应等五十多个方面,依据医学科学的基本原理,采取问题量化、自问自答、对号入座的简易方法,指导个人对自身的健康状况随时进行科学的自我测评,以使你对自己的身体情况能够心中有数,从而做到无病早防,有病早知,及时就医,远离疾病。本书科学实用,通俗易懂,适合社会各界人士阅读使用,定能成为广大读者身边一位很好的保健参谋。
第54章 后记
2020-02-23 12:06:00
久坐族简易健身法
体育
完结
4.24万字
这是一本专门为日常工作、学习、生活中众多久坐不动者而编写的大众保健书。书中针对久坐不动对人体健康造成的各种危害,简明而又具体地讲授了数十种简便易学、行之有效的健身防病方法。本书科学实用,通俗易懂,适合社会各界人士阅读使用。
第10章 附录办公室健身动作24法(2)
2020-02-23 12:05:56
热门推荐
神级异世召唤系统
玄幻
天星帝皇
叶枫本是一名游戏狂,哪里的游戏好玩哪里就有他,可惜有一天他玩游戏的时候老天爷给他开了一个玩笑,天空突然出现了一道闪电,把正在玩游戏的叶枫給劈死了。搞得他灵魂穿越了,回过神的叶枫发现自己体内有一个神级异世召唤系统。且看叶枫如何凭借神级异世召唤系统搅动风云!演绎属于他的传奇!!ps:这是一位随缘作者,慎进
纵横三界之天书
玄幻
纵横三界.CS
传奇门派新任鬼谷子,一代绝世剑圣“横剑”在天书的帮助下,自两千年前的大秦一统时代穿越而来。主角赵南:哪里来的神经病?喂,电灯你说成是夜明珠干什么?害我白高兴一场。还在那里乱按开关,很好玩吗?嘿,你到底是不是地球人啊,泡面你吃的和绝世美味一样,从来没吃过饭啊!......且看小小中学生赵南和一代剑圣鬼谷子,发生怎样的历史和现代的碰撞?
最深纠缠:复仇娇妻太心急
现言
可缓缓归矣
她被继母欺凌,被继妹冷嘲热讽,甚至连男友都被夺走!可惜她这样的性格,怎会让这件事善罢甘休.....等着,她来了.....
tfboys之绮户流年
现言
绮梦璇峜
“哎呀!什么破石头竟然敢跘本小姐!哼哼!不想活啦。。。”正当她准备继续骂下去的时候,一句富有磁性的声音打断了她:“小姐,你没事吧?”二货女主一抬头就看到了一幅精致的面孔。“额,没事。”说着,便拍拍屁股爬了起来。(话说这货为毛看到帅哥都没反应呢?我告诉你啊:其实这货已经很收敛了呢,要放在平时她肯定会破口大骂滴)看着这位帅哥,一朵邪恶花在女主眼里盛开:最近老妈老是逼着我去相亲,要是带一个帅帅哒的男朋友回家她不就没话说了吗,不过这也太唐突了!他会不会认为我是一个随便的人呀?算了算了,再不疯狂就“惨”了。“这位帅哥你愿意做我男朋友吗?”“好啊。”“哇塞~你同意啦!”“叮铃铃。。。”“呼~原来是个梦!”
福妻驾到
古言
方乐远
现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
混沌圣魔
玄幻
云端浮云
天地混沌,寰宇之内,我为君主!神脉大陆第一君主,圣魔君主意外死亡一万年后才重生在一个纨绔子弟身上。从此,他再一次踏上强者的巅峰道路,再一次让所有的敌人为我颤抖!
易烊千玺我们不会分开
N次元
恩惠天使
她,蒋雪儿,漂亮,有很多人追,却只愿意嫁他,哪怕他不喜欢自己。他,易烊千玺,Z城的黄金单身汉,身边有很多女人却只愿意娶她,哪怕她不喜欢自己。(这么好的男人她怎么不喜欢呢?)
众经目录序
公版
沙门明佺等
本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
弃神怨
玄幻
亭楼
当他被活生生肢解挖骨时,他心中没有怨怒;当他被最好的朋友背叛时,他心中没有怨怒;当他被大帝钉死在帝陨崖上时;他心中没有怨怒。但当他心爱的人身死道消时,他咬破舌尖,心脏炸裂,怨恨腐蚀天地。捅破了宇宙,欲以其给她陪葬。他以自身重创保全万物生灵,却遭众位神帝率天下苍生绞杀。诚然天下负他,本可以一手毁去这个世界,为她,敛之。他的身体破碎于宇宙之间,他的名字遭生灵唾骂,但那个时代的人,都忘不了他们见过的最真挚的爱,与怨。亭楼第一本书希望大家能宣传出去!谢谢啦!
火影晓之九
二次元
浮夸染指悲伤
大家:我打算重新修一下。
作者推荐
绸陵
代表作
惊世毁灭:她来自地心
清浪真
代表作
大学魅影
小丛草
代表作
云天道
弃文专业户
代表作
逆天穿越:极品女官
逆天穿越:废材五小姐
四点三刻
代表作
炼道修妖
昕宇旭a菇凉
代表作
校园谁最狂:一起走
剑大人
代表作
七剑传说
疯狂的老王
代表作
战之帝王
戏孜
代表作
至盗无邪
孫大聖
代表作
混世猴王孙大圣