一学就会做粗粮

本书精选了日常生活中大家熟知且喜爱的家常菜肴，并分以凉、热、劳、素、汤几大类别。每道菜都列有材料、调味料、做法、制作、工具、时间等重要信息。另有“特点”展示菜肴的色、香、味，引起人动手、动口的欲望；有“贴心小提示”告诉你健康饮食的生活小窍门；书中附录则能让你全面掌握各种食材的营养价值、搭配方案、饮食宜忌、烹调技巧等内容；更有直观的彩图给你带来美妙的视觉享受。相信你能从中学到最健康、简单、方便、美味的快手佳肴！

本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房，美味营养又健康。材料简单，方法易学，就地取材，为你呈上飘香扑鼻的美食。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以冬季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

《蔬菜营养方案》介绍了各类蔬菜的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等，根据《蔬菜营养方案》提供的正确饮食法则，您要轻轻松松挑到适合自己的蔬菜，补充到所需的营养索。《蔬菜营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

本书内容包括蔬菜篇、畜肉篇、其他篇、厨房小常识等。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

天地造物，数以万计。诸神临世，天威昭彰。古神遗迹浮出水面，失落法诀再现世间，上古神器璀璨耀眼，血雨腥风再难平息。造化弄人，他的轨迹，竟与多年前的浩劫出奇得相似。挚爱心有所属，恩师寂寂逝去，兄弟被逼入魔，世人冷嘲热讽。放眼九州，举目无亲，举世皆敌！玉不琢，不成器。看主角如何在逆境中坚忍不拔，战胜自我，上演一段热血澎湃、感人肺腑剑侠故事。本文古风浓郁，古韵盎然，言辞清新，感情细腻，催人奋进。在网络快餐文化云集的时代，品味下倾力于文字雕琢的古典中国风轻玄幻小说也是不错的。

五百年前，神域惊天一战，让拥有“神域第一天才”美誉的风潇陨落人间，魂魄附身在一少年身上，凭借着脑海中的那些逆天功法，风潇再度踏上了问鼎诸天的路途。这一世，他笑尽天下英雄，成就万古至尊传奇。感谢阅文书评团提供书评支持

临风守望三千年我是沉默的苍天看你流连穿梭在无路的世间你可以忘了你的初心我不能不信守我的爱情我驭风而来给你一声应允广大如我肯将全部的年华化作无边的等待作磐作石似誓似盟。

刚下飞机，苏引月就突然多了一个未婚夫还没到家，未婚夫的真爱就冲到了她面前莫名其妙，她就成了拆散恋人的恶毒小三很快，苏引月平静的生活就被层出不穷的麻烦打乱。过上了兵来将挡水来土掩的日子不过，这位未婚夫的亲友，你总找我麻烦就算了，怎么还老往我身上压啊！

这就是一部普通的修仙小说，故事讲述的是一个家族被毁孤儿，他又经过百般磨炼，最终修得真仙成为深受百姓爱戴的修阳王，然而好景不长小时候和他一起长大的朋友因为一点事，和他绝交并成为了他的敌人。就说到这里，因为这已经是故事的大部分剧情了。

她是排名世界财富第五的夏家的董事长唯一一个的女儿，她却从来不向人炫耀，在学校当高材生,平民，在家里当乖乖女.......他是排名世界财富第一的慕容家的慕容家董事长的唯一一个儿子，在学校全学校的学生都知道他从来不近女色，却对她一见钟情........他只对她无赖，只对她撒娇，只对她温柔........只要她想要的，他一定会给她拿来，哪怕是他自己的性命，他也愿意给她，因为他喜欢她！........可是，呆萌的她，到底会不会知道有他喜欢她呢？

“距离两千五百码，修正，风向东北，横向向偏移，8.5角分。”一个高耸的山坡上，一支大口径狙击步枪挺立在两块石头中央。不得不说这个制高点选的堪称完美，准确来说是一个火山口。前方两块巨石挡住豁口，可以让任何方向射来的子弹都无法打中两人，后方被早期喷发的火山熔岩烧出一个沟壑，撤退相当方便撤退。此时一只手伸向狙击枪上十五背镜的位置，根据数据稍作调整。“锁定目标！”“随时击毙！”“咚……”由于距离过远，子弹在空中飞行了将近三秒才击中目标，强大的空腔效应，让这个人炸的粉碎。

该书从作者近年已刊发的数百篇小小说中精选60篇，特点是都在较高层次报刊原发，有很大一部分先后被各种选刊转载，在省级以上评奖中获奖，入选各年度最佳小小说、年度排行榜，入编各年度全国性重点选本，有的成为大、中学校教材或译介到国外。何百源小说喜欢表现寻常巷陌凡庸小民的家长里短日常琐事，注重对琐屑人生的世俗观照与感性表现，力图在琐碎平凡的市井生活中反映芸芸众生的人情人性、生存状态和生命进程。

待到颜夏樱花绽放时。惜惜凡辰，潇潇洛洛。正如年少相遇，羞涩懵懂，青春年华，谁伤了谁，多年再现，谁又弃了谁？她----一世倾城绝貌，十三皇女，多年归来，爱情离殇，心中属谁？他----身份卑微，情痴女主，往日回首，终是一场梦，沉入其中，无法自拔。冷淡皇女，看她如何一步一步成为真正的一代女皇。。

《眼力：刘光启自述》本书选取的各篇论文对我国协商民主的框架与理论、要素与实践、个案与思考作出了全面的思考。