一学就会做粗粮评论

番茄经避烹调，能释放出较多番茄红素，生食则能摄取丰富的维生素C，多摄取维生素C能够促进骨胶原的形成，有助于迅速恢复伤口。番茄含有的维生素A是脂溶性维生素。在胃中有油脂的情况下才能更好地消化吸收，所以食用肉类后食用番茄、橙子等，能提升身体吸收维生素A的效率。番茄中的柠檬酸可以中和肉类的油腻感，所以，在炖煮红烧牛肉时。加入番茄会特别美味。

《四季调养菜》是一本专门介绍四季如何调养的菜谱书。书中强调根据一年四季气候更迭的特点，选择不同的食物，并精选了菜谱、汤谱多例，供寻常百姓在不同季节进行饮食调养。本书内容丰富，科学实用，非常适合大众养生的需求。

你的身体里的毒排出来了吗？清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。大家不妨试试，巧排毒素，巧瘦身，让你一身轻松，帮你清肠排毒，排出冬天在体内积存下来废物，告别小肚腩，潇洒地迎接春天。

本书详细介绍了法国勃艮第20家顶级酒庄的79款不同品种及不同年份、共408瓶顶级红（白）葡萄酒，是以国人口味解读葡萄酒文化的又一部重要作品。作者以自己多年的尝试和经验积累，在书中全面讲述了法国勃艮第顶级葡萄酒各年份的细微区别以及评分、产量、市场参考价格、最佳品饮时间、配餐建议等，是国内第一本关于勃艮第葡萄酒品鉴的著作，也是继波尔多葡萄酒后开启葡萄酒投资新热潮的扛鼎之作。由深圳雅昌全程监制，装帧精美典雅，内容丰富，是高品质葡萄酒收藏类图书。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

一个少年穿梭在现实生活与游戏世界中！两边的爱情.......................玄幻与言情.......................

脱离身体，大脑能存活多长时间？被邪恶组织绑架，以仅剩脑组织状态存活于营养槽中三百年的尹森，趁研究“上帝粒子”之际，发动思感病毒引爆其毁灭世界的能量，与组织同归于尽！然而，神秘的“上帝粒子”，却是带着他重回起始之时。能将科学幻想转化为真实存在的“上帝粒子”在身，这一世，谁比谁更疯狂？——核战、辐射、T病毒、第二次冲击、EVA、废土、天网、星际、光晕、质量、原力……我创造的，我将掌控。

五好少女杉田花菜有一对不靠谱的父母，还有一对超级可爱的双胞胎弟妹！但是，因为一场倒霉的车祸，她还拥有了一个无法直视却又甩不掉的奇怪男朋友莫奇·杜莎！传说他是西方贵族杜莎伯爵之后，不但拥有绝伦的外貌，还超级有艺术品位，最爱收藏蜡像！

她只是一个平凡的女生，却遭到亲人的抛弃，她原以为她还有友情的时候，她最好的姐妹，在她最危难的时候背板她，她发誓如果让她重来一回，她一定让她们千倍尝尽她的痛苦，”陆雨，你个魔女你怎么能这样，我的宝库啊“陆雨皮笑肉不笑的”老头，我为了救你受伤，难道你不要给点回报？“老头看到陆雨这样，马上跑似乎风里还有一句话，”陆雨，你随便拿随便拿，拿完了也可以“

缘分这东西看不见，摸不着，虚无飘渺，但它却真实存在，在某一天某个地方遇上就遇上了，爱情总是猜得到开头，猜不到结局.....

《心灵瑜伽：如何正确把握自己的心态》以独特的视角，阐明快乐的真谛。文字优美．语言流畅．书中收集了关于爱情、友情、家庭等充满睿智的故事和震撼心灵的情感历程，以及关于心灵污点的警喻……它们会告诉你怎样去领悟生活、感知生活和享受生活．帮你阐释心理的困惑．助你寻找快乐的秘方，从而使你不被生活中的种种不如意所困，以一种积极的心态来快乐地面对世界。

失意小老板刘川得到游戏里的医生角色，原来生活能如此的美好。……推气过宫，治病。唧唧歪歪，坑人。“小兄弟，你这医术不赖啊。”某神医捋着胡须道。“其实我用的不是医术……是法术。”刘川一甩手：“我佛慈悲，舍生取义，还不行？看我慈航普度，四海升平。”

单机游戏《新绝代双骄三》同人文，主CP江云（解星恨）X仇心柳。参照原游戏主线，情节变动较大，武侠玄幻兼并。凭谁细话，醉又何妨？不如从嫁与，作鸳鸯。情未央，地老天荒。颔首诉衷情，记取眉间心上。封面是自己做的，心柳也是自己画的，喜欢的亲一定要收藏哦！

早上，她兴高采烈的起床，打开一扇门，看见前几个小时还和她在一起腻歪的男人和一个小三生的贱人在一起……那一刻，她觉得世界都崩塌了，但是后来他们一点一点的激怒她，让她难堪，导致他们不好过的生活出来了，她把身上的豪门光环扔掉，让自己变回本来的自己……然后他和她在一所高中开始了一段美好而不美好的感情……看完后一定要推荐……拜托拜托……

穿越时空的灵魂，穿越千年的等待，来到这个游戏的世界，“火光起，凤凰变，一丝魂魄千年现；破虚空，入魔颠，为你游戏世界间。”就是这样的预言使主角背负起世界的重担……你是否看腻了网游那俗套的升级模式，你是否对玄幻的剧情已经没有了新鲜感，那么就来看这部玩转奇界吧，不一样的游戏人生，不一样的玄幻模式，绝对值得一看！