第26章 豆芽燕麦粥

高血脂是常见病的心脑血管疾病，多见于中老年人，有原发性和继发性二种。高血脂病不仅是一个独立的疾病，而且是导致脑卒中、冠心病和肾功能损伤的主要危险因素。它步恶性肿瘤的后尘，已成为当前人类的第二大杀手，并且有超前的趋势。因此，人他们切莫掉以轻心。

大蒜，不仅仅是调味品。很多人每天都在吃大蒜，但并不知道怎样合理食用才能使功效最好。还有些人知道大蒜对身体有好处，但并不知道为什么对身体有好处，也不了解大蒜的具体功效和所能治愈的病症。自古以来，大蒜就是药食两用珍品，广泛用于家庭治疗、强身健体、健胃开脾等。不管是对于治疗感冒、脚气、先天性过敏症、花粉过敏症等常见的病症，还是一些难以治疗的疾病，例如癌症、心脏病、糖尿病等生活习惯病，大蒜都以一种不同于医疗药品的形式发挥着其自然的、复合性的效果。本书结合最新的研究成果，讲述大蒜的作用和效果，介绍它一些鲜为人知的功能。从大蒜的各种有效成分，到它的药用方法；从内服外用大蒜的不同效果，到吃大蒜的健康法；全文既富有案例，也具有形象直观的漫画图解，是一本全面的大蒜书，也是一种身边最简易的健康法。 尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩!

本书提供了保健药酒处方348个，介绍了处方来源、组成、功效主治、制备方法和用法用量。

粤菜，即广东地方风味菜，是我国著名八大菜系之一，它以特有的菜式和韵味，独树一帜，在国内外享有盛誉。粤菜注重质和味，口味比较清淡，力求清中鲜、淡中求美。而且随季节时令的变化而变化，夏秋偏重清淡，冬春偏重浓郁，追求色、香、味、型。选料广博奇异。本书精选了新派粤菜：粉糖酥肉、梅菜扣肉、啤酒酱排骨、干炸果肉、客家红焖肉、糖醋咕噜肉、糖醋排骨、梅子蒸排骨等好吃的粤菜。教人们利用闲暇之时，烹制出具有浓郁地方特色的美食，享受美食的乐趣！

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

位于地下两千米，有着一个世界上最大的生化模拟实验室—STRS，但是它在一次破坏中，一个被叫做N739的基因型生化武器泄露渗入大海，无数生物基因被篡改，而人类将迎接一个新的纪元，还是一场永夜长眠的灾难……

星空之契，你在名，我在暗，我愿守护你一辈子。

充满魄的世界里，你会怎样？是选择战斗，还是选择安逸生活。志阳旗迷将会带领大家认识这个错误世界里，两个错误生命相碰撞会产生怎样的火花。

＃论系统有没有良心＃苏烟是名系统评测员。系统公司新出来来三套系统：‘姻缘’‘宿命’与‘作死’。身为压轴的‘作死’的宿主，苏烟只能呵呵哒。姻缘：为人拉郎配。宿命：寻找为主角天命。作死：为自己寻找死法。呵呵哒！她有权认为公司跟她有仇。——注：本文1vs1，所以界面男主都是一个人。本文苏金雷，慎入。

十四岁那年，她穿越了，遇上冷漠无情的他，嘴上说的不在意，心中却暗暗关心。为了他，自己不管有多少人要害自己都不管，想着无论最后一刻都要在他身边。因为他，曾经嘴皮子凌厉的她，也变得柔弱。“你为什么跟着我?"他笑说着，"因为爱你啊!”她天真无暇的笑着。

（已完结，放心追！）再丑也要谈恋爱！谈到世界充满爱！带着这个美好的目标，鼠妖墨白开始自己的逗比求爱之旅。“美人儿，我看你骨骼清奇，耳垂圆润，定是福泽深厚之人。但是福气太多也是一种累赘，不如嫁我，我帮你分担一些？”“帅男，别被我霸气炫酷的外表震慑住，其实，我内里是很温柔娴静的。不信？不信你娶我回家试试！”“道长，前面那位清秀的道长，请留步，小生有话要说，说……”尼玛，故事都是骗人的。墨白含泪痛哭，“道长，我再也不敢调戏你了！”

花初夏，夏东凯和江诀三个人爱与愁，明明是三个很要好的朋友，却只能在爱的边缘苦苦寻求属于自己的那个人，花初夏叫着哥哥心里却想把哥哥当作爱人，夏冬凯叫着初夏却想把初夏当作爱人，江诀看着两人爱的痛苦心里便想成全却在一场意外里与初夏结婚，初夏最终会和谁在一起？“亲爱哒！幸好是你，当初我没有选择错。”初夏一脸幸福的挽着身边男人的胳膊说到

赵丰是一个平凡的大学生，毕业之后经历了两年的落魄，人生低谷的时候，他开始写起了小说。突然有一天，他梦到了一个奇怪的故事，至此以后，每次入梦，都是在延续着这个故事。

身怀奇谋无人知，剑走偏锋何其毒。生前无端招人妒，得天眷顾获重生。漫漫毒士不归路，再生之人果踏入。先杀妒我等闲人，后进仙途与天斗。

少爷说，在太夫人的屋子里面不会有好吃的，所以她积极申请，去了少爷的屋子，少爷说，做三等丫头虽然可以在厨房，但是吃不到精致的点心，也不能出去玩，所以她积极的成为了二等丫鬟，少爷说，他四处去做生意，可以看到好多好吃好玩的，但是不能带二等丫鬟出去，只能带一等丫鬟，所以她努力成为一等丫鬟。少爷说，做姨娘只能在小桌子吃饭，而且只能吃青菜萝卜，所以她努力成为少爷夫人。可是……少爷没说，做夫人肚子里面要塞娃娃，塞了娃娃不能吃不能跑不能出去玩，少爷！！奴婢不明白做夫人有什么好！