蔬菜营养方案

百种烹饪水产类的方式方法，教你如何简单而丰富的烹饪美食。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

一杯咖啡的时间，是冰点和沸点之间的转换；一杯茶的时间，是茶给时间的一种味道。人生不可能每分每秒都循规蹈矩、行色匆匆，偶尔散漫下来看人生，也在情理中。于是，喝咖啡就是成为一件忙里偷闲、无趣时觅得有趣的乐事。本书作者用精致的文字和心思装饰了一间“休闲坊”，真诚地邀您来这里坐一坐，喝一杯咖啡，品一樽红酒，浸一缕香氛，听一曲琴音，由纯朴的感官入口入眼入鼻入心，笼在唯美意境里，过滤掉世俗中的尘埃，将灵魂托在去之上，获得一种最纯的精神洗礼。

科学、专业的食物专题讲解；全面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例，步进式的图文解说；专家编写，名厨主理；内容全面，图片靓丽，装帧精美，价格低廉。书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门！科学养生，合理饮食，健康快乐每一天！

浙江菜，简称浙菜，是我国汉族八大菜系之一，其地山清水秀，物产丰富佳肴美，故谚曰：“上有天堂，下有苏杭”。浙江省位于我国东海之滨，北部水道成网，索有江南鱼米之乡之称。浙菜有四个特点：选料讲究，烹饪独到，注重本味，制作精细。除了有薄皮嫩肉，色泽红亮，味醇汁浓的东坡肉；颜色鲜艳，鱼米软嫩，松仁香脆的松仁鱼米之外，本书还精选了鲃肺汤、百鸟朝凤、龙井虾仁、叫化童鸡等好吃的浙江菜肴。书中分步讲解每一道菜品制作全过程，让您轻轻松松烹饪出具有江南风味的美味菜肴。

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

16岁花季年龄的少女，被亲情所伤，灵魂穿越到明朝一户普通人家，成了牛小蝶，有着一身令人作呕的丑容，却也很乐观地活着。即便是嫁给了一个傻子，两人也是相依为命地互相依靠……机缘之下，算卦老者却让她改嫁病少爷，不仅如此，她的身世似乎还隐藏着一个惊天的秘密……当一切过去，新的生活开始后，丑女还能否迎来她的春天，她的命运究竟会不会幸福？【情节虚构，请勿模仿】

本书将告诉你，责任在你的工作中所占的地位是无比重要的，可以说，责任比能力等等各方面因素都要重要，只有你负起责任，你才会全力以赴地从事你的工作，这样你才可以把工作做好。如果你缺乏责任，那么就是你再有才能，你也将是一事无成。

“要钱没有要人有一个！”，林凤九上街买药路上就捡到一个吃货小团子，哭着喊着叫自己娘亲也就罢了，还吃空她的钱包，找孩子他爹要钱竟然耍无赖，不但不给钱，还要娶她做王妃，天啊，古代的王爷什么时候如此厚颜无耻了？耍赖也就算了，父子组团还套路她，直接差点入洞房，王爷套路深，王妃要办离婚！谁知宠妻狂魔模式开启，让单身狗汪汪叫苦连天。“王爷，你家王妃在街上打人！。”“那人死了没，没死就直接处死！”“王爷，你家王妃如此张狂都不管管吗？”“管？为何要管？我王府王妃说的算！”情节虚构，请勿模仿

繁华异世，暗流涌动。吾虽为败家废物却身处险境，阴谋诡计，杀机四伏。吾名绝邪，本性却邪。皇朝之上翻手为云，江湖之中覆手为雨。武道之途，亦是千般造化流转于心，万种功法信手拈来。待吾手掌乾坤握造化，你命由我不由天！“什么？！你说他叫上邪尊？！”一代枭雄此刻竟是闻风丧胆般声音颤抖道，“你可以与天斗，与地斗，就是不能和这个上邪尊斗啊！”（腹黑、热血、爽文）

最喜欢的动物是猫，最爱听的声音是喵喵，我与她有共同的爱好，她最喜欢的笔记本里面总是写有关于猫的日记，而且还有一根特么漂亮的红绳，她最喜欢的杯子里总是有半杯牛奶，可是那一天在寒冷的冬天牛奶变了味。都是因为天空降下百丈剑碑八十一处，人类打开了新的世界，她就在那一天之后消失了.......我要去寻找他，不管有多远，我都不会畏惧。

我忘却了时间，却还记得你曾经来过。有一个名字是叶溪记得最清楚却无法喊出口的，即使喊出了口那人也无法回应。苏染......

世界末日，精英尽出种族崛起，适者生存异世求援，神话人物兄弟情义，左膀右臂感情爱情，誓死守护最终奥义，神的赎罪每一个读者都是主角，每一个观众都是作者，你们就是这本书的发源地

已发布新书《末日之日月星》求支持！

你知道么？有些人，一但错过，便是一生一世，有些人，如昙花一般，虽然美丽，但转瞬既逝。有些人渴望光明驱散内心的孤寂但最终却因为贪恋光明而无法自拔。他们似敌非敌，似友非友。十几春秋，三生三世。只为遇她，相爱相知。换来凤泪滴下，化为千般琉璃。她不愿看他，他只能继续等待。

她是单纯善良的婚礼策划，渴望真爱，却始终不得；他是不相信爱情的拆散专家，只因曾被爱深深伤害。他们是事业上的死对头，也是生活中的欢喜冤家，更是史上最爆笑最好玩的追爱组合。从争吵到相知再相爱，风风雨雨，磕磕绊绊。终于明白——这才是我们最刻骨铭心的初恋。