高脂血症日常防治大全目录

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

本书是著名心脑血管疾病专家连汝安教授多年临床经验的总结，介绍了心脑血管病的常见症状、应注意的早期预警信号，重点介绍了心脑血管病的各种预防措施，如经络保养、运动锻炼、饮食密码、心理保健、自我护养、急症急救等等，倡导通过良好的生活方式和及时主动的保健意识，来达到预防和控制心脑血管疾病的目的。

《药补不如食补》从中医角度综述了食补的益处与遵循原则，介绍了食补对不同病症，例如五官科疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、妇科病、泌尿系统疾病、男性病等的食疗之道，为广大群众进行食补养生提供了参考与借鉴。中医有“虚则补之”一说。补虚有多种方法，药补和食补是常用的两种方法，但各有不同。俗话说“民以食为天”，就体现了饮食是维护健康的根本。古代医着《黄帝内经》说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，也显示了古人对饮食疗法的重视。

本书以问答形式简要介绍了脂肪肝的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗脂肪肝的简便方法，并对脂肪肝防治中的一些误区提出了作者的观点。本书是一部全面反映脂肪肝自我治疗和调养新成果的科普读物，内容融会中西而详尽，文字简洁而明了。具有科学性、实用性和可读性强的特点。不仅适合脂肪肝患者的自我治疗，也可作为基层医护人员的参考读物。

本书重点对各种美容难关把脉，对症下药，既介绍了多种美容难关，又介绍了多种天然食材美容品，让你从里到外彻底美容，让食物真正成为你的美容专家。

我不是主角。（一本不种马、无特定主角光环的次品。蛮横在于作者无大纲，更新字数不定，有断更潜在威胁。感兴趣不妨留下试读，对杂乱无爱可以绕道了。）

她，梦想是结束暗恋，跟心仪的男神在一起。目标是做喜欢男神的千万女生中，离男神最近的那个女生。理想是她喜欢男神，男神也正好喜欢她。这些，都是遥不可及的梦。在高中生涯开始的第一天，男神却开始向她靠近。男神，来得正好，我们凑一对吧！各种磨难后终于追到梦寐以求的男神。虐狗模式开始，单身狗们出行请注意！

家人的离弃，朋友的背叛，堕落的少年，他最终的归宿会是那里？等待他的是堕入黑暗，还是向着光明？一切就在本书之中…“等等…店主你都在乱写什么鬼简介！我那有遇上这些事…仔细想想，还真的没说错，但你别那么令人误会啊！”“明明是你叫我帮忙，不喜欢拉倒，反正钱我收下了。”“等等少年你有兴趣做超级英雄吗？”“没有”日常是奇迹的连续，那么存在于非日常的人，是就失去奇迹的人吗？———作者———這次挑戰一下第一人稱﹙已經決定有時第一人稱，平常還是正常…﹚，基本上整本書話超多的，目前沉迷嘴炮不能自拔，不喜你可以噴我…﹙反正我不在意！哈哈哈哈﹚

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

本文，纪念我的友情。（本书原名《陌生人与路人甲》，现已更名《说好一起走下去》）

看惯了那些西藏的神秘，你是否也想了解一下真实的西藏，新时代的西藏。一个汉族人，80后，“藏二代”的真实生活。他的爱情，他的梦想；他的苦恼，他的迷茫；他的抉择，他的反抗。这是他的生活，也是他们的生活，透过他，你可以看到这个时代的悲欢、离合。

【感觉自己挺不负责任的，这本书估计是不会再更新了，还是不要看了吧】“老婆，我错了。”某男可怜兮兮的说。“说，你错哪里了？”“老婆，我以后再也不撩你了，以后我只宠你，不说话。”某女脸红。“老公，旁边那对秀恩爱过头了吧？”“没事，老婆，我们不是单身狗，不用吃狗粮，你吃我就够了”“……”“喂，妖妖灵吗？我要举报，这里有人严重虐狗。”【放心入坑】宠文，1V1，男女主身心干净。

前世他乃魔界大帝，却因七界劫难而重生转世，且看他今生如何带领自己的红颜知己，兄弟和神兽一步步杀出个魔帝的传说吧！

主要讲述了，三小只和女主角，从相遇，到相知，和相爱的故事。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）