·独特的针灸降脂疗法
为什么针灸能降脂
经络是人体运行气血的通路，内属于相应的脏腑，外与肢体关节相联系，沟通机体内外，贯通上下，把内部的脏腑和外部组织器官联系成为一个有机的整体，从而使人体各部分的功能保持相对的协调和平衡。腧穴是人体经络、脏腑之气输注于体表的部位，具有接受刺激的功能。经络的沟通内外、运行气血、调节身体平衡的功能主要是通过腧穴的反应来实现的。刺激一定的腧零，就可以发挥相应经络的作用，起到调节脏腑气血的功能，激发机体的抗病能力，以达到防治疾病的目的。
高脂血症属于血脉中的病变，为血中之痰浊，临床表现虽多种多样，但无外乎血脉不畅、气滞血瘀、痰阻脉络等经络气血的运行失常。通过刺激一定的穴位，发挥相应经络的治疗作用，可达到血脉畅通、血脂降低的效果。
常用针灸降脂穴位
降脂主要穴位涉及14经中的9条经脉。临床常用的是内关、合谷、太冲、阳陵泉、涌泉、公孙、三阴交、太白、足三里、丰隆、肺俞、厥阴俞、心俞、中脘、膻中、曲池、鸠尾、乳根、神门、曲泉、郄门等。
这些穴位多半是针对高血压、冠心病等心血管系统疾病选择的，有的则是根据健脾化湿、疏肝利胆、宽胸理气的原则取穴。有的以单穴位为主。有的以辨证取穴为主，有的针、灸并用或用电针，有的以埋线为主。
艾灸降脂法
取神阙、双侧足三里。用清艾条温和灸，每穴每次10分钟，隔日1次。适用于高脂血症的老年前期及老年期者温补脾肾，活血化瘀。
神阙穴，为生命之根源，属丹田所在部位的穴位之一，灸之能温补肾阳。活血化瘀。足三里为胃经合穴，灸之能补益脾胃，化痰涤浊，又能补益先天。两穴合用，针对病因治其标，培补脾肾固其本。如此标本同治，先后天并调，故能收功。从而体现了灸法对机体调整作用的优势，以“调”达治，调动自身调整机能，使脂代谢诸指标之间达到良性双向调整效应。
艾灸前后对老年前期、老年期高脂血症患者血脂研究表明，艾灸能明显降低总胆固醇、甘油三酯的含量，且艾灸以后发病者占全部受检人次的百分比下降。前后对比有非常显著的意义，且不同类型的高脂血症的含量都得到有效改善，显示出艾灸调脂的良好作用，展示了艾灸调脂防衰延寿的广阔研究与应用前景。
隔药饼灸降脂法
还有运用传统的艾灸疗法配以穴位敷药，通过穴位艾灸，药物渗透的综合作用可达到降脂目的。其结果表明，隔药饼不仅能有效地降低致AS样变的TC、TG；而且能有效降低血中致AS样变的HDLc及ApoB的含量，使HDLc有升高趋势，说明隔药饼灸对防治AS有着非常重要的意义。这一结果提示隔药饼灸对脂质及脂蛋白的代谢具有良好的调整作用。
隔药饼灸降血脂的作用，主要是通过穴位、艾灸、药物等综合协调作用，而达到通其经脉，调其气血，使阴阳归于相对平衡，脏腑功能趋于调和，从而影响了血清脂质及脂蛋白代谢并调节其比例，使HDLc、ApoB含量下降，HDLc趋于上升，使脂蛋白代谢恢复新的平衡。
高脂血症组采用自制艾炷隔药饼。药饼制作：将药物碎成粉末用醋调匀，制成直径2～3厘米，厚1厘米，重2.5克的圆形薄饼分别放置穴位上，然后将用纯艾绒制成的小艾炷，得0.3克/柱，放置药饼上开始施灸，分两组取穴，即天枢、巨阙、丰隆为第一组，心俞、肝俞、脾俞为第二组，两组穴位隔日交替进行治疗。
·其他穴位降脂法
穴位埋线降脂法
取3～5号铬制医用羊肠线，剪成长2～3厘米的小段，然后将其从腰穿针的尖孔插入穿刺针内，对准局麻后的足三里，垂直刺入1.5寸左右，要求针感传至外踝、足背，然后将针芯边往深处推，针头边往浅处提，将羊肠线埋入穴位中。
激光穴位照射降脂法
还有学者用激光进行穴位照射治疗高脂血症。以氦氖激光纤维光针仪直接置于内关穴上，两侧交替照射，1次/天，每次15分钟，10～20次为1疗程，治疗前后有非常显著的差异。
还有用低能量氦=氖激光血管内照射同时配合中药治疗高脂血症80例，并与单纯中药治疗40例相对照。治疗组采用氯一氖激光正中静脉或重要静脉内照射，每次照射60分钟，1次/天，10次为1疗程。两个疗程后检查治疗组TC、TG和临床症状较对照组明显改善，且治疗组血脂无反跳升高现象。心脑血管发病率在治疗6个月后随访，治疗组和对照组发生脑卒中和冠心病各3例，说明低能量氦一氖激光血管内照射对高脂血症有较好疗效，且反应少，心脑血管发病率低。
耳穴针刺和贴压降脂法
根据患者的症状分别选耳穴交感、胃、肺、神门；脾、饥点、胃、交感；肺、饥点、交感、内分泌。将制备好嵌有王不留行籽的耳穴压片贴敷于一侧耳穴，经过1～2天后再换至对侧耳穴，交替刺激两耳。患者每次就餐前，自己用手按压耳穴压片5分钟左右。
或者取双侧神门、内分泌、皮质下、肾上腺、心、脑点、肝、胆，用王不留行籽贴压，每日多次按压，4贴1次，8次为1疗程，具有活血化瘀。治疗1周后，体重开始减轻，治疗后TC、TG均有下降趋势。经过28例的临床观察，耳压治疗时间越长，疗效越好。
·指压推拿降脂疗法
指压降脂的原理
高脂血症、肥胖症是血脉中的病症，高脂血症为血中之痰浊。痰浊之血为污秽之血，其临证表现为血脉不畅、气滞血瘀、痰阻脉络等经络气血运行失常。通过大量的临床和实验观察，运用指压、针刺等刺激人体体表一定穴位，发挥相应经络的作用，可促使血脉流畅，血脂降低。随着肥胖症、高脂血症患者的增多，人们对其治疗的需求也日渐增加。
国内有关研究表明，指压、针刺治疗肥胖症、高脂血症具有安全、无毒副作用、疗效显著且持久等优点，它符合国际上对减肥方法的要求，即不产生厌食、腹泻、体力下降等副作用，是值得推广的治疗肥胖症、高脂血症的好方法。
指压降脂方法
指压疗法是指用手指（或助以掌中型指压棒、便携型指压棒等）按压人体腧穴部位，以刺激经络、脏腑，达到防治相关疾病的一种传统简便外治方法。指压疗法中，是以指“压”为基础，并延伸有扪压法、捏压法、切压法、揉压法，以及点冲法、叩法、循法等多种操作方法。针对高脂血症的中医分型所归纳的主穴、配穴选取数，扪压法、捏压法、切压法、揉压法所占的对应比分别为：89.13%、36.96%、28.26%、28.26%。
扪压法。扪压法是指用手指指端在选穴上较重按压的一种方法。扪压法可用单指（一般是用拇指或中指的指端在穴位上进行扪按）来操作，称为单指扪压法；用双指（即双手的单指并用）来操作，称为双指扪压法。单指扪压法常用于腹、背部及四肢却穴位，如中脘、合谷、足三里等穴；双指扪压法常用于头面颈项、腹部、背部穴位，如风池、阳白、太阳、四白、天枢及背俞穴等。扪按时，指端紧紧按压皮肤及皮下组织，通过指端将扪按时产生的作用力深入透达到穴位深处，使患者产生酸、麻、重、胀、热、蚁行、微痛等感觉，与针刺穴上时产生的“得气”感有部分相似。扪压法在操作中应根据患者的体质、年龄、病情等不同而施以不同的压力，以产生“得气”感作为压力适度的标准。扪压法的操作时间较长，每个穴位一般应扪按数分钟左右，具体操作时还应根据病情、病程、主穴、配穴及部位的不同，采取灵活变通的方法进行治疗。扪压法适用的穴位较多，且以肌肉丰厚及部位平坦处的穴位最为常用，由于一般用力较重，机体受到的刺激量亦较大，所以扪压法具行气活血、消积导滞、化瘀破结、通经舒络、调整脏腑等诸多功能。
捏压法。捏压法是指用两个手指对称用力捏压穴位的一种操作方法。它具有活血化瘀、通络导滞、行气止痛、调整脏腑等功能。捏压法多用于四肢部穴位，如曲池、合谷、外关、内关、太溪、太冲等穴。捏压操作时，既可用拇、食指，也可用拇、中两指，一般以拇指指端按压在某一穴位上，食指或中指置于该穴的上下方或左右方相对应处。两指同时对称用力捏压。若想同时捏压两个穴位，则食指或中指的指端必须准确按压在另一穴位上，这时便可同时刺激两个穴位。
切压法。切压法是指用拇指、食指或中指指甲切按穴位的一种操作方法。俗称爪切法。切压法多用于头面、手足部及皮肉浅薄处的穴位，如高脂血症中医分型选穴诊治的内关、解溪、内庭等。切压法具有导滞通络、镇痛消炎等功效。切按时用力须轻柔缓慢，逐渐加大切压力，以患者能耐受为度。切压法既可单手爪切，亦可双手爪切，但切按时应尽量避免切压处产生疼痛，如确需加大刺激量者，可在穴位上反复切按多次，不断积累刺激量。
揉压法。揉压法是指用手指的末端在穴位上作环形揉按的一种捧作方法。揉压操作时，指端压在穴位的中心点上，且以穴位中心为圆心做环形揉转。医者手指的末端不可离开被压穴位的皮肤，手指犹如“吸附”在穴位上，连同皮肤及皮下组织做小范围转动。揉压法中，以揉转1圈为1次，揉按频率可快可慢，一般以每分钟60次为宜，每次揉按2～3分钟。由于病情不同，揉按的频率及每次揉按的时间均不同，并且，还与所选穴位在治病处方中所处的地位有关，主穴揉按的时间应长些。而配穴揉按的时间相对较短些。揉按穴位的面积一般以穴位点为圆心、直径1.5厘米左右为宜。
揉压法可用中指或拇指来操作。中指揉压法：使用中指揉按时，中指伸直，食指和无名指端抵住中指远端指间关节附近，拇指端抵住中指远端指同关节的掌面，这种揉压法姿势可在左、右、内三面加强中指的力量。中指指端则抵于穴位处。拇指揉压法：使用拇指做揉按时，拇指伸直，其余四指屈曲，四指尖微屈向掌心，指掌空虚，作握空拳状。或可将其余四指伸直，拇指抵住所选需揉压的穴位上。
揉压法的刺激强度是较轻的一种，单就揉压法本身而言，在其操作中还有轻、较轻、中、较重、重等程度之分。一般来说，轻症、表证或者老幼及体弱者手法宜轻或较轻；重症、里证或者青壮年及体壮者手法宜较重或重；病情轻重、表里不明显及体质一般者手法可用中等强度。
穴位推拿降脂
自人体面部起重点穴位，从上至下，自前往后进行推拿，有升阳降阴，振奋十四经络之气，打通全身经脉的作用。
揉睛明20～30次，摩眼眶10圈，按印堂30次，揉太阳20～30次，分推前额10～20遍，推迎香（沿鼻两侧上推）10～20次，揉耳捏耳30～40次，推听宫（中指在耳前、食指在耳后，反复上推）20～30次，指击头部（两手下指微屈，叩击头部）40～50次，揉百会30～50次，上推面颊20～30次，弹风池（揉擦大椎及肺俞）各20次。按揉脾俞及肾俞各30～40次，捶擦腰骶至腰热（先握拳捶，再反复下擦，继揉膻中）20～30次，按摩中脘（两手重叠先逆时针再顺时针，各按摩50～60次，下推气海50次），擦胸部（两手配合呼吸先擦胸，再斜擦小腹）各20～30次，拿按肩井及肩胛20～30次，按揉尺泽、手三里，对拿外关及合谷各20～30次，捻搓手指，每指3遍，擦上肢，内外侧各5～7遍，下肢还须点风市，指尖叩击点10～30次，拿按血海、阴阳陵，按揉足三里、三阴交各20～30次，拳击下肢、搓下肢各7～10次。
拍打揉腹降脂
采用循经摩擦、拍打，握捻手、足、肩、臂脂肪堆积处皮肤的方法，以达到祛除脂肪的目的。
用鬃毛刷、毛巾或手掌在脂肪丰厚处摩擦，时间不限。用毛刷或手掌沿足少阴肾经——大小腿内侧至足心部位，来回做5次螺旋状摩擦。再由小腹向胸部沿肾经支脉循行部位摩擦。支脉循行线由会阴上经腹（正中线旁开1.5厘米），走胸（正中线旁开2厘米），止于俞府穴。将左手甩到背后用手背拍打右肩10次。再用右手背拍打左肩10次。用左手从右臂内侧拍打至颈部10次。再用右手拍打左臂内侧至颈部10次。可消除肩臂部脂肪。用左手握、捻右肩、臂脂肪丰满处10次，再用右手握、捻左侧10次。然后向前、向后旋转双肩各10次，可消除肩臂部脂肪。
然后，平躺在床上进行揉腹。右手在下左手在上绕肚脐顺时针揉，稍用点力揉60次；然后左手在下右手在上逆时针揉60次。范围是顺时针由中间向外至整个腹部，逆时针时再由外向中间揉。
足部按摩降脂
足部按摩疗法是依据生物全息理论创立的又一方法，除了对颅内疾病中脑挫裂伤、外伤性颅内血肿、脑脓肿、脑血管疾病急性期等不宜应用外，对高脂血症的许多症状都有十分显著的减轻和治疗作用。
足部按摩疗法易记易学，因为反射区分布有一定的规律。我们把双脚并拢，在双脚上就有与全身几乎完全相应的投影：十趾为头，足根为股，脚底为腹，脚面为胸，脊柱在足后背，左右脚底内侧正好依次对应颈椎、胸椎、腰椎、尾椎，最后为尾骨；鼻子在中央，两眼在第二、三趾，两耳在第四、五趾。人体为立体，各相应反射区亦为立体，有大小、上下、深浅、左右之分。知道以上规律，便于依脏器之位置，准确寻找相应反射区之所在。
逐步按摩可调节中枢神经系统的兴奋抑制过程，促进局部血液循环和淋巴回流，改善皮肤营养，减轻肌肉萎缩，提高患者的免疫功能。按摩需医护人员进行，如果能教会家属掌握按摩要领则更好。通常可用拇指揉摩、捻摩或用拇指或手掌根部进行揉按或用肘关节揉背，用手捏拿跟腱，根据部位不同采取不同手法。揉摩适用于患者头面部，捻揉适合于指关节，揉按常用于肩背部。对痉挛性瘫痪，按摩手法要轻，以降低中枢神经系统的兴奋性；对弛缓性瘫痪手法宜重，以刺激神经活动过程的兴奋性。按摩时间每个肢体5分钟，每日1次。
需要注意的是，足部有外伤、疮疖、脓肿，治疗时应避开患处。可在另一只脚的相同部位或同侧手的对应部位进行按摩。空腹或饭后一小时内，不要按摩治疗。治疗时应避开骨骼突起处，以免挤伤骨膜，造成不必要的痛苦。老人骨骼变脆，关节僵硬，小孩皮薄肉嫩，骨骼柔细，在按摩时均不可用力过度，造成损伤，以用指腹施力更好。
·沐浴、磁疗降脂法
沐浴降脂疗法
温泉疗法是利用温泉水来防治疾病的一种方法。温泉水是具有医疗价值的地下水，由于它含有一定量的无机盐，或具有较高的温度，或者兼而有之。温泉水对人体的多种疾病能起到一定的治疗作用。
温泉水对人体有非特异性和特异性两方面的作用。非特异性是指温泉水温、水压等对人体的物理作用，比如，温热（一般在25℃以上）的泉水，可使毛细血管扩张，促进血液循环；而水的机械浮力与静水压力作用，则可起到按摩、收敛、消肿、止痛之效能。温泉的特异性作用则是指泉水的无机盐的化学作用，大多数温泉水中都含有锗、硅、铂、锰、锌、碘、硒以及碳酸盐、硫酸盐、硫、铅、铁、氟、硼等无机盐，对防病治病均有一定效果。不同的温泉有不同的治疗作用，所以人们对温泉水一般按其所含化学成分和水温高低分类。
高脂血症患者可多选用氢泉和氯化钠泉。进行氢泉浴时，水温以34℃～37℃为宜。每日1次，每次lO～20分钟，15～20次为1个疗程。为了使氢与皮肤更多地接触，可使水不断流动，要求患者用手轻微划动池水，划水活动不宜剧烈，以免氢气逸散。
磁疗降脂法
磁疗降脂抗动脉粥样硬化作用与调整某些脂肪代谢酶的活性，促进脂肪分解，改变胆固醇的分子构型，使其不易沉积在血管壁上等因素有关。
临床研究证明，用穴位磁片贴敷法、磁带法、磁椅法治疗高脂血症和高血压病，结果绝大部分患者的血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白均有较明显的下降。苏联科学家用谱振电路弹性磁片（大小为200毫米×200毫米×4毫米）放在患者肝区投影部位。每天治疗30～40分钟，20天为1个疗程，1年内进行2～3个疗程。总有效率高达95%，其中甘油三酯和低密度脂蛋白分别下降7.5%和12.5%，总胆固醇下降9.8%，同时患者的血液流变学内容也得到改善。
国外有人用磁疗或电磁波治疗高脂血症的家兔，结果发现家兔的血脂明显下降。在停止治疗后继续给家兔喂高胆固醇饮食，降脂疗效还可持续数周。解剖时进一步发现，给予磁疗的动物动脉壁脂质沉积的程度比对照组轻得多。
磁疗降脂的临床效果一般可稳定维持1～1.5个月，若与体育锻炼、改善饮食结构相结合则可延长。
