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吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，这里面却大有讲究。“吃是人类身体健康的第一道关”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的体魄，还要会“吃”。要会“吃”，就不能由着性子来，以至于想吃就吃，这是万万不可的。　　总之，在解决了“吃饱”的问题后，现在是应该解决怎样“吃好”的时候了。为此，我们综合了国内外的最新研究成果，并根据现代男性的身体和生存状况，编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效，本书具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性，是指导现代男性健康饮食的良好读物。

“五驾马车降血糖”：丰富糖尿病知识：提高自我血糖控制和调节能力；做好病情监测：控制血糖稳定，不让血糖高低起伏；饮食治疗：不挑食、不偏食，定量饮食最关键；运动治疗：消耗血中的葡萄糖，减少胰岛素用量；药物治疗：科学用药，减少药物副作用。本书以科学的态度，通俗易懂的语言，多方面阐述了糖尿病发病机制与保健方法，旨在帮助大家正确认识糖尿病，树立战胜糖尿病的必胜信心，从而快乐地享受生活的每一天。本书为糖尿病患者的家庭保健提供了有针对性的指导，帮助每一位病人建立健康的生活方式，战胜疾病，享受人生。

全书从中年的心理、生理、饮食、药物、性生活等方面比较全面地介绍了中年防病保健的理论和方法。

详细的介绍了高血脂病症的常识、预防与自我保健、中医调理与康复、日常生活宜忌以及高血脂病的防治误区等内容，让您从多方面了解高血脂，对日常预防和病后治疗都有很好的指导作用。

《药补不如食补》从中医角度综述了食补的益处与遵循原则，介绍了食补对不同病症，例如五官科疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、妇科病、泌尿系统疾病、男性病等的食疗之道，为广大群众进行食补养生提供了参考与借鉴。中医有“虚则补之”一说。补虚有多种方法，药补和食补是常用的两种方法，但各有不同。俗话说“民以食为天”，就体现了饮食是维护健康的根本。古代医着《黄帝内经》说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，也显示了古人对饮食疗法的重视。

饮马翰海，封狼居胥，十八岁出征，一战成名，他二十岁余便站立在汉代军事的山巅。带着固执的考据癖，又怕所查有些疏漏，便稍改了几个字，假托一个朝代，给他写一个故事。

她带着使命转世而来，只为把自己的心捧给他。她经历了千难万险，躲过了步步追杀，却原来，只是她一个人的独角戏么？以为他是她命里的神，可这个神却是打算将自己剜心放血......这样的你，如何配得到我的努力？！可笑么？或许吧......然而这已经不重要了。不过是再努力一点，再痛苦一点，让自己更强大，然后将他踩在脚下罢了......

与蓝颜知己的默契一抬头，林雨欣与主席台上迷倒万千少女的帅哥四目相对，内心崩溃：天哪，那不是被我抓去当小白鼠的的少年吗？为什么会出现在学校的开学典礼上啊啊啊啊！后来------他淡定起身，一把搂住她的纤腰，“从现在起，你是我的人了。”她虽然表面上屈服于心机boy的淫威下，但内心还是很抗拒的好不好？可为什么陈氏花痴大军一直都在用杀人的目光看着她啊？她做错了什么吗？

讲的是，一个新生女孩来到了神秘的偶像学院，但他瞒着爸爸妈妈去当偶像，但过了许久，真相被发现了。

简丹也不知道什么时候她已经和都市里那些在社会中打拼的女人一样，快要奔三的年龄和自己一身保守的短袖和牛仔，好像很久没有去逛过商场，没有去过夜店狂欢。偶尔也会想起那个叫叶陵的男人，简丹最好的时光给了他，最珍贵的也给了他。也许在学校里时光是美好的，尽管有写不完的作业和背不完的英语单词。但是每每一回头都能看到他对着她在笑。就连争吵都会让旁人觉得这是在秀恩爱。徐莉莉总是在给简丹介绍各种各样的相亲对象，但这好像并不影响叶陵在她心里的位置，单身是简丹告诉别人她忘不了叶陵的标记。但人总是会累不是吗？最恨的就是在决定放弃的时候他突然出现在你的生活里，往往想着平行的两条线但是最后却出现了交点。

方十四是个很普通的道士，虽然精通道藏，但在已经没有灵气的末法时代最多只能变个小火苗。直到有一天他机缘巧合之下被师傅挪移到了异界。他发现自己的五行法术原来比所谓的禁咒魔法还要厉害。他发现自己的四六剑道原来比所谓的顶尖武技还来的强悍。他发现这里不再是那山间草芦，有美女无数，有波澜壮阔的无尽海，有伸手可及的天空之城。虽然他只是个路过的小道士。

“叶子，我的初吻你不可以抢！”文晴晴瞪着一个足足比她高两个头的男生霸道的下达命令。“晴晴，可是我觉得男生先吻比较霸气哎~”叶俊森不得不低头看着这个矮子，一脸的无奈。“你说什么？再说一遍”文晴晴斜着眼睛藐视着叶俊森。“好，遵命”叶俊森行了个军礼，吃瘪的样子让文晴晴忍不住大笑……

杀生丸和神乐的同人。不定是大爱也许只是为了再看他一眼

一个以瞳术为尊的世界，转世的齐少，将会有怎样的经历，又将如何成为巅峰强者。

本书设立了名家评点、背景透视、内容梗概、妙语佳句、阅读指导五个专栏，浓缩原著精华，提炼作品主旨，给读者指导性的阅读建议。