家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）目录

俗话说“三十而立”，30几岁的男人和女人正值人生的好时候，集精力、体力、经验和才智于一身，事业上也开始渐入佳境。然而，在快节奏的现代社会中，30几岁的男人和女人需要面对来自家庭、事业、朋友、金钱、社会的多重责任和压力，却又往往力不从心。从生理上说，30几岁这个年龄段，人的身体机能和健康状况亦开始呈滑坡状态。本套书的编写即迎合了这个年龄段人群的需要，让读者善待自己的身体，倾听自己的心灵，做到未雨绸缪，今天的拼搏绝不能以透支未来的健康为代价！

本书详细地介绍了甲亢的病因、临床表现、各项检查的意义、诊断与鉴别诊断、药物保健、饮食保健、运动保健、日常生活保健、预防保健、心理保健、护理保健、婚育与性生活保健等方面的知识。

现代家庭，幸福温馨的生活离不开厨房。享受饮食、享受美味是每一个人的愿望。不了解厨房，就谈不上美好生活。现代人的生活节奏是很快的，能在厨房里一展身手，做一道可口的饭菜是一件很快乐很难得的事情。你会做饭吗？你做的饭菜好吃吗？你在厨房里的时候会遇到手忙脚乱的情况吗？你知道怎么才能做出可口的饭菜吗？

《降血糖不可不知的300个细节》为糖尿病患者提出了理想、专业、可行的防治细节。特别是针对初发患者，使其能够正确认识糖尿病，以减少并发症的发生。同时也向那些存在糖尿病危险因素的人们提出忠告.让他们提高警惕，及早就诊，以便早发现，早治疗。为了更好地为读者服务。《降血糖不可不知的300个细节》囊括了日常保健、饮食方案、用药细节等方面，旨在为患者提供最新的治疗资讯、最实用的养护细节，让每个糖尿病患者都能够轻松生活，享受健康和幸福。

本书收载了目前常用的补益中药108种，并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍，并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示，以便于读者辨认。全书图文并茂，集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书，可增加对各类补益药物的全面了解，掌握正确的使用方法，从而达到有病治病、无病强身之目的。

龙组七宿之中的心宿，拥有‘幻神’之称的李云海，转世重生到了一个仙侠世界，李云海接触到了仙人的修真世界，才发现修仙却是那么的残酷，弱肉强食是那么的现实。最后，李云海依着超能力+功夫+法术，成就了一段神话传说......

林青是一个才女，她清高好强又固执己见，最终导致了她的人生悲剧。

母亲的离世，未婚夫的背弃，和陌生男人发生了关系。她，最终还是崩溃了。一觉醒来，她虐渣男，虐婊子，虐单身狗，不放过任何机会地虐。他是高高在上的总统先生，钻石单身汉，V国所有女人渴望得到的男人。“女人，惹完火就想跑？”他搂着她纤细的腰。她一脸懵，“蛤？你说什么？”“装！继续装！今晚我吃定你了！”沙发、浴室、露台、泳池……她终于忍不住了，扶着腰，“白羽宦！我不要做总统夫人了！”男人的缩小版站在她面前，一脸高冷相，说道：“妈咪，爹地说晚上给我造个妹妹！”

张昊本是在都市打拼的底层人物，在古玩市场买了个麒麟戒指后，回家途中就被雷劈的外焦里嫩。灵魂穿越到星月大陆一个被流放的少爷身上，在这个以武为尊的世界，张昊内心深处最原始的自尊心被唤醒。本来在都市里无依无靠，尝遍人间冷暖的他，对着这个世界充满着向往.........“好吧，拳头至上吗？爷不怂！”各位看官且看：弱肉强食的异世，白领男张昊如何摆脱被天才踩在脚下的命运！

风景如画的海滨城市别墅区发生了一件惊天血案，一对与世无争的“闻”姓公婆被害，家中巨额财产被盗。其中有一件价值连城的翡翠如意，据传是晚清末年大内的珍品。为此，刑警队长鲁大治怀疑上了曾经犯有前科的李原海。于是，围绕他刑警们启动了刑事侦察的程序。由此开始，一桩长达12年的血案追踪拉开了帷幕……

他的家族一夜之间灰飞烟灭，他到达另外一个城市开始新的生活，开始改变自己，走向复仇之路，一路上校花缠身，初恋浮现，逐渐登上世界之顶，修真世界真正的霸主！

曾经我以为轮回万世是上天的捉弄，却没想到，这一世，才是命运和我开的最大的玩笑——秦离。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

她，21世纪特工，一朝穿越成唐家的废物小姐，在她睁眼的那一刻，世界都开始沸腾。他，邪魅霸气，嗜杀冷血，却独独对这个没良心的小丫头情有独钟。

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