降血糖不可不知的300个细节

本书详细地概括了一年四季之中如何正确处理并预防我们身边所发生的各种影响健康的问题，让我们防患于未然，呵护身边人与自己的健康。

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

本书以介绍药膳为主，对某些临床效果确切的食疗方也一并收入，是处于水深火热中广大男性的福星，是家庭和睦，妻子颜开的必备精品。

“民以食为天，食以安为先”。在生活高度社会化的今天，人们要想吃得安全，吃得放心，吃出健康，除了有国家和各级政府制定的相关食品卫生法规、条例的规范和制约外，还必须有相应的食品安全科学知识供食品制作及加工者学习、掌握，这样，才能使食品安全、饮食卫生工作事半功倍。

随着科学的发展，食品与营养知识也多有更新。本书从实用角度出发，向您提供食品与均衡营养的最新理念，对食品中的各种营养素及其价值和需要量详加分析，指出当前危害人体的各种食品及其识别的方法，介绍心脑血管病、糖尿病和癌症防治的最佳食品选择，并对小儿、老年人、孕产妇及辐射环境工作者的食品选择提供建议。本书适于社区医护人员、营养技师、餐饮业从业人员及广大群众阅读参考。

藍羅因為車禍穿越到歷史上不曾出現的朝代。他，冷漠霸道，愛她情愿放棄江山他，風華絕代，愛她可以謀權篡位\他，隱居山林，愛她，默默地守護她她將何去何從，誰才是她的真愛？可是命運...

项清羽表示很郁闷，为什么她莫名其妙的到了一个系统里，而且还是个女配系统！女配啊，那种恶毒女配或者白莲花女配啥的她不擅长啊！还要完成这些炮灰女配的愿望和系统的任务！不过，说干就干，她项清羽什么时候认输过。可为什么，对面还跑出来一个反攻略系统来各种阻碍她？！没听说有这种剧情！某系统【嘤嘤嘤，我也不知道boss为什么会让一个既是系统又是攻略者的东东出现在这里】项清羽：他是反攻略系统，意思就是，他的攻略任务就是阻止我完成任务对吗？某系统【清羽真聪明！就是这样的！】项清羽：这样你个大头鬼！我为什么之前没听说有这种反攻略系统！我不管！你给我所有的道具都一折提供！不然我跟你没完！某系统【嘤嘤嘤，这也不是我能决定的啊】项清羽：既然他要反攻略，那我就把他先攻略下来！

早安！小娇妻！每天早上他总是会深情地对我说。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

这片雄阔的国度上涌现出许多身怀异能的行者，他们能操控金木水火土等各种奇特的灵气，他们能制造出璀璨的焰火，也能催生奔腾的涌流，还有能够借着阵法穿梭千里，千奇百怪数不胜数，然而，他们只有一个名称——‘御兽师’。北方的水国，南方的火国，西方的白国，东方的青国，还有位居中央的黄国，加上一些零零散散的小国家，组成了这个横跨万万里的大陆。水国黑帝黑节光纪，火国赤帝赤熛怒，青国青帝灵感仰，白国白帝白招拒，黄国黄帝公孙轩辕，这五个帝王分别创造了存在千年的五个国度.

我叫李军，现在很多人看不起我，说我是个战五渣，不就是靠着兵力强，靠着英雄多，靠着武器好，靠着部下够忠心，才能四处欺负人，四处耀武扬威，四处收美女吗?对于这些说法，我想说的是：对呀！

现代修真小说，为了怀念僵尸道长林正英师傅，因此突发奇想，把我们80后心中最最喜爱的“僵尸道长”的形象重新赋予生命，在小说的轮回里，不断重温着僵尸，厉鬼，妖，魔，等等等等，同时结合了中西方文化，最终走向寻求无上大道的奇幻之路......

简介千年前，众神之间的赌注……千年后，玉兰古城的传说……一个纷乱的年代，神之间的赌注。众神和人类之间的仇恨，“邪恶”同“正义”之间拼死搏杀，一场由魔鬼的阴谋引起的毁灭之战！人类的毁灭，方舟的建造，人类的繁衍……

如果给你改变身体大小与密度的能力，你能做到什么？每一次的醒来与沉睡都是命运的交汇点，无限的幻想就在下一刻，你还睡啥，起来看书了。无限世界：末日小镇（幻想的），三国战记

时光总是旧的，最苍白的思念，最迂回的伤。那一场盛世流年，我们守着寂寞，被伤得面目全非，是宿命的悲，还是轮回的痛?