第20章 经期卫生和乳房保护

本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一，此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解，从而使患病者能够摆正心态，走上健康之路。

本书介绍各脏器的保健方法，中年人的合理膳食,中年人的适量运动，如何抗衰老，如何防治各种高发疾病等。“四十以前人找病，四十以后病找人”，高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、消化道溃疡、各种肿瘤等都会找上门来。阅读这本书，您可以更多地了解自己的身体，了解防病治病的知识，把健康的金钥匙掌握在手中。本书适合中年人阅读，对广大临床医生也具有一定的参考价值。

本书通过提炼众多养生书籍，专门根据职场人士的起居作息特性，选取要点娓娓道来，让繁忙的精英们通过日常一点一滴地养摄，养成符合生命本性的生活习惯。本书从饮食习惯、职业保健、日常运动、心态养护、情绪控制等各个角度进行了贴近式保健养生的知识介绍，实用而科学。语言通俗有趣，以轻松愉悦的风格串联各种养生妙法、健康忠告、治疗秘方。希望能够帮助精英们达到健康与事业之间的艺术平衡，在健康的阳光沐浴下勇猛精进，更上一层楼。

这是一本告诉人们如何以“通”为“补”的健康手册。作者武国忠认为，现代人之所以岁数越大身体越虚，吃再好的补品也无济于事，原因就在于体内沉积的垃圾太多，清除身体的“淤泥”、保持全身畅通，才是对身体最大的补。《一通百通除百病：武国忠新解人体通补之谜》主要内容包括：五行体质通补法、慢性病调治通补法、家庭必备的通补药方、守护精气神的心理通补法、日常生活中的通补小窍门等。这些方法能从根本上疏通人体的脏腑、经络，使人气血畅通、神清气爽。方法安全有效、操作简便易行。

本书介绍了经络手法使用说明；十二经脉——人生下来、活下去的根本保证；奇经八脉——人人都可以成为养生高手等内容。

【不要看简介哦，因为不对的！】水瓶国的王子来寻找在地球走失的水瓶公主，遇见了收养他们妹妹的一家人，大王子爱上了‘姐姐’，小王子却爱上了自己的妹妹，他们的父王四处阻挠，他们会在一起吗？

我们的目标是：消灭纳什我们的口号是：能平A绝不放技能当文艺青年夏尔正兴致勃勃开启水晶宫时，蓦然回首却发现已然无敌

对于宅女的侯栩虹，在家也是爱打游戏来打发时间，却遇上了他，那个他却在她邻市，“侯栩虹，能做我女朋友吗？”“我不喜欢你。”他却再没有上过游戏，侯栩虹觉得感觉自己孤独。却在一次酒席上相遇了！他们该如何面对对方呢（这是我在网站上的第一本小说！希望大家支持）

华恩携带着自制的“装备修改器”穿越到了暗黑破坏神的世界里，于是，绝代高手冲天而起。当一把武器+15全技能的时候；当一身装备附带十多个圣骑士光环的时候；当华恩自制了属于自己的绿色套装的时候，华恩的脚步已经无可阻挡，暗黑的和平终于不再遥远。

都市的传说，他被称作“少爷”异界的故事，他被称为“天少”只为揭晓自己身世的秘密。

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十六岁的金小鱼不幸被蛇头卖到夜总会。小鱼情急之下差点咬下了一个老色鬼的耳朵，逃跑之际不想撞倒在一个高大冰冷的男人怀里……有冰山总裁之称的台湾十大财团之一的江氏集团的总裁江天骏。冷酷、霸道、工作狂外加高大英俊的外表，成为台湾从名门千金到名模、演艺明星等众多美女争夺的钻石王老五。。。

修炼的道路，回首物是人非。故人皆老去，而李毅长生不老。

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我是来自21世纪的一个成绩非常三流的普通中学生，却因一场车祸魂穿到某国度一个美少女身上。既然老天对自己这么好那她也不能浪费了是吧，虽然不是穿越成什么皇后王妃，至少不是个乞丐就行。那从现在起泡美男去喽。某痴情皇帝：臭丫头，跟朕回宫做朕的皇后可好······某温柔少主：仙紫，留在我身边······某冰山管家：小姐，无论你选择谁，我都会不离不弃······某嗜血君王：女人，你是孤生命中注定的王后，孤不许你走，留在孤身边。。。某邪魅皇叔：丫头，你不觉得我才是你的最佳择偶人选么！某神秘杀手：小丫头，你已成功的勾起了我的注意，我不会放过你的。囧好吧，我承认来到这个国度我是受欢迎了点，不过你们个个都那么极品，而且我又有选择恐惧症？？SO可不可以全选呀？众美男：不可以！