第70章 胡桃芡实粥

本书为30多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

本书详细地介绍了妇女怀孕这个关键时期年轻父母需要掌握的各种科学知识，是一本最实用、最全面、最简洁、最具指导性的优生优育读物。

本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一，此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解，从而使患病者能够摆正心态，走上健康之路。

在这个“她”世纪里，衡量现代女性的标准，不再是一张脸定全局的概念，越来越多的女人们开始追求生存的情调、性情的品位。可是，辛劳地工作和放纵地享受正在慢慢透支现代女性的健康帐户。这个世界没有什么事是我们不可以失而复得的，惟有一样是不可以的，那就是健康。上帝在造女人的时候，并没有对女人的施予偏爱，所以女人虽然以自己的勇气和能力洗脱了“弱者”这个称谓，但在与男人的身体对比上，却并无任何优势可言，因此，女人更没什么理由不珍惜自己的身体。

本书共九章，包括了解腿脚经脉循行，掌握腿脚穴位功效关注腿脚健康，了解全身状况腿脚反射区域多，勤加按摩不易病腿足养生祛病，按摩手法与注意事项腿足SPA，缓解身心压力等。

这本由锦衣师爷编著的《微博猎奇小札》集齐了网络上颇受好评的上百个恐怖笑话和微型恐怖小故事，轻松易读，风趣幽默，耐人寻味。读者们在学习工作之余、等车中、旅途上，各种场合都可以翻阅，能给读者带来更多的欢乐。以网络上流传的微小恐怖故事和段子为主打，目录可分为惊悚恐怖，悬疑推理，温情诡事等等，看一个小故事即能领略到恐怖的意境，是职场人士，在校学生，宅男宅女减压的好伙伴。

南静语，美女一枚，被她的初中同学称之为安静公主，因为她温柔似水、美丽安静。但，被称之为安静公主的南静语在家时却是……“时瀚远，你给我站住，再不站住老子就打断你的第三条腿！”

左颂飞是一个普通家庭的孩子，可却因为一个奇怪的梦境踏上了修炼之路。一脉神奇的血液，一个缥缈的空间他天生就被赋予了神圣的使命踏足六界之巅，问鼎王者宝座生就太子命可却一路坎坷他的座右铭是……………………

帝国铁壁？中兴十三处战功？追封一字并肩王？算了吧。相比这些，总得有人去守护民族的血性，汉家的脊梁。

当一个现代杀手之王穿越到这个世界。是隐匿，还是崛起。一场血雨腥风的传奇被她改写。一条无上的强者之路被她踏破。修斗气，炼元丹，收兽宠，化神器，大闹皇宫，炸毁学院，打死院长，秒杀狗男女，震惊大陆。无止尽的契约能力，上古神兽，千年魔兽，纷纷前来抱大腿，惊傻世人。她说：在我眼里没有好坏之分，只有强弱之分，只要你能打败我，这世间所有都是你的，打不败我，就从这世间永远消失。她狂，她傲，她的目标只有一个，就是凌驾这世间一切之上。三国皇帝，魔界妖王，冥界之主，仙界至尊。到底谁才是陪着她走到最后的那个？他说：上天入地，我会陪着你，你活着，有我，你死，也一定有我。本文一对一，男强女强，强强联手，不喜勿入。

蓝国，一个历史架空的国家，却是个强大的奇幻之国。在这里的每个人都有与生俱来的超能力，仿佛好像都承载自己的历史使命??????

第四次忍界大战，在斑死后重生成小时候的日向宁次的故事

那年仲夏，与你相见，注定同窗三年，夏日炎炎，无意将你摆在心里最边缘；那年清秋，与你相知，愿为倾心好友，秋风惨惨，未想不止当你作知己蓝颜；那年暮春，与你相恋，月老扯乱红线，花雨漫天，许下相守一世永不相忘的心愿。后来，我调侃，若能成婚，但愿是在一个下雪的冬天，把爱恋写进四时流转……

人家穿越过去都是千金大小姐，自带修炼圣武。而她，顾倾雪穿越过去既不能修炼念力，又被自己亲生妹妹所陷害。“喂，顾倾雪，又有人开始要来追杀你了，你还不快点逃吗？”“嘿嘿，我可不怕，这次不只是我一个人了哦，我还有个无比强大的师傅呢！！！”顾倾雪微微一笑，表示自己什么都不害怕。“你不要想了，我是你师傅，你是我徒儿，我们两个永远都不可能有结果的！！”“好，好一句师徒，既然你这么不想要看到我，那我走！”转身，坚强的向前走着，就好像这一切都没有发生过一样……一场不被别人所看好的爱情，一场被别人抛弃的爱情，最后留下的真的只有伤害吗？【情节虚构，请勿模仿】

青禾8岁那年被一颗金绿果给绑架了，从此命定奇遇连连。她成了拯救地球的参与者青梅竹马的离去工作上的平步青云最最奇芭的还是与家境优渥的訇尔那一段令人稀虚的孽缘原来与他相遇只不过是一个任务，完成后。这个仇她是一定要报的。