甲亢最佳保健方案

本书集静坐养生与日常健康养生于一书，囊括作者养生法的全部内容，是作者几十年养生经验的精髓。本书内容客观、讲解详细、简单明了。认真阅读，坚持练习，可激发身体活力潜能，打造健康体魄，养出安宁心神。

本书是精选妙用中草药治疗常见疾病系列之一。书中介绍了常见内科疾病的中草药治疗方药等内容。

本书以中医“上工治未病”的理论为指导，以罗仁教授干预亚健康的专题系列讲稿为基础，较系统地介绍了亚健康的概念、表现、评估、干预原则和方案，对亚健康者的心理调摄、运动指导、饮食调节、生活习惯、中医养生、体质调控、不适症状的个体化干预和常见病预防进行了详细阐述。内容通俗易懂，资料翔实可靠，方法简明实用，适于广大群众，特别是中老年人和亚健康者阅读参考。

《跟诸子百家学养生》告诉我们养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、养、补养之意。简单地说就是谋求长生，并且要健康地活着——“活得要有意义”并且“有意义地好好活着”。

有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，是教人如何保持身心健康的科普知识书。

长篇小说《泥胎》故事概况：围绕几个曾亲身经历过日本兵侵害侥幸活下来的山里人，以及他们在上世纪六十年代中后期那个艰难而特殊的岁月里，所演绎出来的一段惊世骇俗传奇。主要人物：山女——中条山战役失败后从红石崖跳下黄河大难不死的一名新兵，为了守誓，像平常女子一样嫁人生子，养活了六个儿女，临死之前又绝然解除婚约，要死后与抗战时壮烈的连长合葬一起。黄二杆——敢拿扁担跟全副武装的日本兵拼过刺刀的山里汉子，因恨而憋疯，活着时就一个念想，要让跟他一起同鬼子拼刺刀惨死的七位好汉都睡上棺材，重新安葬一回，心愿没了，以其极端死法离开人世。柳条——遭日本兵祸害，毅然加入队伍报仇，并心甘情愿给团长做了贴身勤务兵，二十多年后，背着旧军阀小老婆的骂名，被红卫兵抄家游街，家破人亡，逼走他乡，不知去向。水清——缠着一双小脚的富家女子，十七岁时叫恶人陷害，让日本兵抓进兵营强迫做了随军慰安妇，受了整整四年生不如死炼狱般的苦难，孤独活在世俗重压之下，几次点火要烧死自己。山根——抗战时特务连最小的勤务兵，红石崖上死里逃生后，一直默默守在远离人烟的山崖下为连长和战死的战友们修墓看坟。几十年过去了，依然没有成家，是个没有生产队，没有户口的黑户。合天意——从岩板街布铺的少掌柜到公私合营后的供销社营业员，一辈子循规守矩的老好人，大情义面前去冲破世俗，做出了惊人之举。合天明——在学校因反抗日本人强迫学习日文，翻墙偷跑被日本兵抓住用皮带抽瞎了双眼，解放后凭着学会的山野小调，为四邻八村过红白喜事的乡亲们唱曲打镲，半乞半讨为生。周盖黑——堂堂一团之长，在中条山跟日本军队打了三年防御战，战役失败后生死关头，抛下了红石崖上伤兵部下，南渡黄河逃离战场，隐姓埋名。后被家乡政府押回受审，判处无期徒刑。文化大革命运动中，保外就医的他叫红卫兵抬出黑屋晒太阳，活活斗死。车轱辘——年轻时有名的赖皮混混，一次化装混进岩板街日本兵营想白睡日本娘们，阴差阳错打晕了个日本军官，抢了把指挥刀出来，并凭此战后了功臣，当上了公家人，一步步爬上供销社大头头位置，最后因欺男霸女成性，死于非命。本文共三十六章，约四十万字近百个人物。

在凱源千回国的飛機上，遇到了雪婷這小惡魔。。。究竟會發生什麼事情呢？雪婷回国後，被親到不能再親的兩位哥哥遺棄了，他們威脅雪婷要到自家公司打工。。。雪婷會乖乖的嗎？！凱源千轉到同一間高中就讀，竟然會碰到雪婷，不知他們會擦出什麼火花呢？希望大家能多多支持，給一點意見，畢竟我是第一次寫小說。。。

残露未干，残月未满，残情未尽，残伤未复，残心未动，残音未落，残义未行，残梦未圆。

遇上不该爱的人，三个人的命运，两女一男，他们该如何选择！她一下飞机遭人拐走，保镖被卖到了妓男院，好惨！而他就是拐她的人，他们将开起权利大战！他们谁会赢？静请期待！

红尘破妄，灵台空灵，成就一代至尊，百舸争流，登顶绝巅。破灭黑暗，终结轮回，血染无疆……书写万世青史传说。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

不过只是废物的日子，年华过眼，目标在更改，一位长者的残魂，一名强者的诞生。五族有个共同的梦想，和平！要的，不是战争！虚无之境，无上之人。决天下之生气，斗轩辕之无痕。

茅山斗法，召唤神灵护我华夏大地，力量越大责任就越大。你所熟悉的世界已不复存在，你要怎么把它还原？

其实，他并不是仇恨所有的人，只是不能容忍自己所钟爱的人受到伤害。世事的沧桑，往往有些不尽人意！亲人的离去带来了太多的伤感，算是机遇，算是巧合！种种的原因之下，他、愤怒了！强势的修为天赋，终极的极品劫印，铸就了人生逼迫的顶端，这一次的逆转，彻底改变了自己的人生，修仙、化神、名望、知己尽数而归，傲世苍穹！演绎的传奇，从这里开始谱写...

或者苟延馋喘难保命，或者轰轰烈烈鉴生死。