第14章 清洗阴部的正确原则是什么

本书分生存篇与健康篇，从“保持精神健康”、“合理安排饮食”、“长期适度运动”、“充足有效的睡眠”、等几个方面立阐释如何在日常生活中建立良好的健康习惯，保持健康身体。

人们总是在生病之后才去治病，却很少有人想到在生病之前去防病。防病于未然，才是最正确的养生之道。不管是自然界的万事万物也好，还是人体也好，必须要顺应自然界阴阳消长的规律。我们自己的身体，可以说就是一台最精密的机器，了解这台机器的功能，知道如何使用这台机器，是创造高效率的先决条件，是得到一生幸福的先决条件。身体健康、延年益寿的关键，是在于人们是否能够懂得养生之道。人不可能不死，但是可以通过后天调养，逐渐增强体质，提高康复力、抗衰力，从而达到延年益寿的目的。

本书旨在指导读者辨清身体“虚”“实”的基础上，杏一明原因，并根据具体情况进行调理。对于一些常见症状，如爱出虚汗、低血糖、牙龈出血、肥胖、缠绵不愈的口腔溃疡以及一些源于寒性体质的疾病，如消化道炎症、心血管疾病、关节炎、神经痛、腰腿痛等，从中医的角度进行了深入地分析与阐述。

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

每个女人都要掌握身体能量盛衰的规律、每个女人都要学会驱逐恶能量，让健康能量充盈体内、每个女人都要学会唤醒沉睡的心灵能量、叁涵养健康能量的女人，身心健康，青春不老，如花盛放。

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“冷先生，您的快递！”“谢谢！”冷易接过快递员手中的件，大笔一挥，签上自己的大名，还不忘绅士风度地道谢。“这就是您的快递件！”快递员从身后拉出一个身高才到他大腿的小男生，诡异地说道。“什么？一个小孩！？”冷易再也顾不形象，瞪大了双眼，盯着面前从天而降的小鬼。*“你叫什么名字？”“我的中文名字叫夏澈，我的英文名字叫吉米！”小鬼闪动一双乌溜溜的大眼睛，毫无惧色地抬起头，与面前这个与自己十分神似的大男人对视。“谁把你寄过来的！？”男人问。“我妈咪！”小鬼答。“为什么要把你寄过来？”男人问。“因为妈咪说我是你的种，换句话说，你是我的生身父亲啊！所以，你必须将我抚养成人！”小鬼老气横秋地答。“你妈咪是谁？还有，你有什么证据证明自己的身份？”男人还不死心，又问。“拜托，这还用证明吗？你不觉得我们很像吗？如果你还不放心，我们可以去验DNA！还有，我妈咪的中文名字叫夏悦，英文名字叫COCO。”“夏悦…那你妈咪为什么把你寄过来，她自己哪去了？”男人心的陡然被揪起，再次追问。“呜…妈咪要嫁人了，嫌我是个拖油瓶，才把我寄了过来！”说到此，小鬼这才显现出像正常孩子一样的幼稚表情，伤心地哭了起来。“嫁人？”既然我是孩子的他爹地，她怎么可以不经过我的同意，就下嫁他人？不行，一定不行！女人咱们等着瞧…

一柄剑，穿越了万古岁月，来到了现在，被一个本应死去的少年所得。从天才到废物，从辉煌到落寞，再到最后的纵横天地，无一敌手。不是正道，不是仙，而是邪道，是魔帝！

本套书精选3000余篇闪小说，所有篇目均在国内公开报刊发表过。每篇都有独到的思想性，画面感强，适合改编手机短信小说。这些闪小说除了通过故事的演绎让读者了解这些闪小说的可感和领悟其中的深刻含义外，特别对广大初高中生读者的心灵是一次很好的洗涤。

李东偶然获得了一个可以推衍功法的天道结晶。此事，李东有个大胆的想法，那就是让地球从一个科技文明变成一个玄幻文明！（作品大改）

女王谈个新戏，约了导演跟经纪人，撞见美男被娱乐圈胖导演压在沙发上，见美男可怜兮兮，正义感爆发，上演了救美男的戏码，美男救了，自己被灌醉了。“你在这里干嘛？”“拍戏。”“演死尸？”叶女王傲娇道：“跟我来，让导演给你安排特约。”结果女王花边绯闻缠身。叶女王谈代言，跟合作人员吃饭，撞见美男被一堆富婆围着灌酒，，叶女王脸色铁青，一个电话过去：“程亦羡，姐白给你蹭人气了！你居然在这里陪富婆，就你那破经纪公司和，你还舍不得到什么时候？”女王软下口气：“我朋友新开了家公司，正打算培养一批新人，要不你去试试？”再后来，美男也有翻身的一天！

这是一个三界分明却如洪荒般动荡的黑暗年代。这是一条以火与血铸就的不朽传奇之路。看落无尘，一个少年白衣飘然御天罡，踏骨直上成神王！———————————————————心若禅宁，落雨无尘。

他一国摄政王身份尊贵无比她一国郡主受尽万千宠爱。梅林相遇，她救他一命，她一眼识破他的身份。他对她引起兴致。再次相遇，她们初次交锋，他强吻了她。三次见面，两人成了对手，大打出手。他腹黑狡诈，她傲娇无比。她一袭白衣绝代风华，他一身黑衣铁血无情两人在这风起云涌的大陆会掀起怎样的风云。

“离以为，人生中最大的乐趣，便是观察人性的不同之处。何谓人性？离不知，也从未去想过。或许，是为了寻求此问的真相，我便踏进了这漫漫江湖。而这前路又是怎样的呢？”——自《南越国·江离卷》【本书原名江影沉浮，后因本少发现各种重名，故改为长笑行......】

她和闺蜜逛街，在吃饭时和闺蜜聊起了关于他的八卦，把喝在嘴里的咖啡全吐在了他的衣服上......她和闺蜜开始整蛊男主......因为一个偶然的机会，她和发生了......