一学就会做蒸菜目录

“营养”是人类从外界吸取适量有益物质以谋求养生的行为。“营养”是个“过程”，而不是一种物质。研究营养与健康关系的学科，称之为“营养学”。把营养学与烹调实践有机地结合起来是《休闲营养菜》的特色。以家常菜为主，将科学膳食理念融入菜谱之中，为家庭生活设计最佳的饮食方案。教您短时间内合理搭配膳食，又不失营养和美味。

主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《营养主食集锦》介绍面食、米饭、粥类这三大主食食谱，南北贯通，总有一类适合读者的口味。

本书精选了700余种适于普通家庭制作食用的滋补养生药膳，包括每种药膳的原料组成、制作方法和功效等。

逢年过节要准备一大桌菜时可让主妇们犯难了，那一桌子五花八门的菜式看似难学，但只要有方法，有指导，是能轻松拿下的。《易学的家宴菜》把握了家宴的特点，将繁琐的做法简化，但注重保留菜本身的特点，还注重将菜做得漂亮大气，让您能快速地学会做家宴菜。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

“你甘心吗，想复仇吗？”“想！”“以汝灵魂之力，逆转三界时光，吾愿助你重生，屠尽令你身心具碎的人。然而，你要加入逆袭灵魂系统，为除了你以后的受难的人们，进行逆袭，汝可愿？”“我愿。”……逆袭之门重启

现代普通人家女孩魂穿古代，真识身份扑朔迷离，到底是陌氏本家大小姐，还是南疆皇朝小公主？

爱一个人便忍不住迷上那首白发吟：亲爱，我年已渐老白发如霜银光耀唯你永是我爱人永远美丽又温柔。。。

我叫湘雨落，我是一个胖妞儿，大家都不喜欢我，连爸妈也是，嘲笑我，这世上，也就妹妹对我最好了吧！但是妹妹很惹人喜爱，和我成了天大的区别，我还是不能和她呆在一起玩。但是，我就没有去死的勇气，但是那一天······我就可以算得上是重生了吧，我变了一个样子······

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

绝世神君坠落神墓崖，死而复生梦方醒，跟随熟悉的气息，一个天大的谜团将被一一解开，看着茫茫的骨山血海，那一抹凄凉来自心底，来自熟悉，从此……一颗倾世红心，一柄朱岩血剑；一代魔尊的讨伐之战，一世神君的崛起征程；是谁，一手执命盘，一手掌己生；是谁，一剑灭诸神，一眼逝千年，一身凌天下……

你对这个世界不满吗？你被这个世界伤害过吗？这个世界让你感受痛苦吗？你是否怨恨这个世界，想要逃避这个世界，亦或者是想毁灭这个世界？很遗憾，也很幸运，有这些情绪的人，都会被神集结在一起。进行一场场到智力与才能的对决之中。输家失去一切，赢家通吃，最后决出一位胜利者，可以给这个世界添加规则，改变这个世界，成为真正的新神。创造出属于你的理想乡吧~神引导的游戏。智慧与才能的对决。问鼎巅峰，世界一切将由你来改写。

无人区中危机重重，牧场别墅惊现孩童，特种兵背负艰巨任务，开始了奇妙的旅程。。。

什么鬼？！我好不容易休个假，居然就把灵魂休进另一个人的身体里了？！老天！我又没死，不需要让我穿啊！还是穿到了一个商业家族里，啊——这和我的专业不符啊！！唉！算了，穿了就穿了吧！我照样能重新站在世界顶端！！--------某男（羞涩）：“心儿，我好爱你～”夜倾心（叶无心）直接色色的吻下去！又一个某男：“我不管，你要负责！”夜倾心：“不行！说好了咱俩是对手的，怎么扯到负责上了？再说了，我已经有上一个某男了！不能对你负责！！”这个某男气急：“你敢！”扑倒!

快乐的一天，你与我同乐。希望一切不是真的。我不算勇敢，也不算心狠手辣。但是对你？我希望我能心狠手辣。