养胃菜品

逢年过节，通常有佳朋亲友光顾，你是否可以为他们烹制出一桌别具特色的私家菜呢，是否可以令他们赞口不绝呢？本书为您精心挑选了一些别具特色的私家小菜，不仅色香味俱全，而且营养滋补。聚在家里吃私家菜比去饭店吃饭让人感觉更温馨，更能促进亲朋好友间感情的升温。

科学、专业的食物专题讲解；全面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例。《巧做保健菜》教你做美味营养菜，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你科学保健的小窍门！科学养生，合理饮食，健康快乐每一天！

本书是一位国宴大厨退休前40多年司厨生涯的总结之作，集名店、名师、名菜、名宴于一书，融地道川菜秘诀与饮食文化于每道菜中，更有名流政要的赴宴趣事。

中国的饮食文化源远流长，有着丰富的文化内涵形成了众多的菜系。目前有四大菜系、八大菜系、十大菜系之说。它们因地理气候、习俗、特产的不同形成了不同的地方风味。中国饮食文化有着丰富的饮食观念、民俗风情、物产原料烹调技术、饮食器具、礼仪、食疗养生多重内容。我国的饮食调制方法各式各样，烹、炒、煎、炸、煮、炖、涮等。花样繁多，色香味俱全。《美食高手》一书方便易懂，更提取了各菜系中的精华，渴望成为城乡居民，尤其是家庭主妇的良师益友。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

这个女子生在军政家庭乔家，不同于其他的女子，她行事嚣张，却实力惊人，六岁开始在特种兵基地和特种兵们厮混玩枪，九岁进入普通部队跟着做普通训练，十二岁以自家权利进入特种兵基地作为特种兵培养，十六岁进入军情处被作为特工培养，十八岁进行一个境外任务，因为她是唯一一个不入特种兵编制的特种兵，而二十二岁完成一个高难任务，在答应二十五岁前无条件同意境外任务的条件下退出军界，至二十六岁利用各种人脉打造一个商业帝国，但是因为军政世家公主的身份以二十亿人民币的价格将商业帝国变为国有企业，然后被迫进入政坛，用两年的时间打造了一个铁娘子的形象，然后在西藏天山跳崖自杀，一周后被其兄找到尸体，她的生命正式画上句号。

一个神级网游《天衡》问世，引得群雄逐鹿极点神之王座。一把绝世天兵“战鄧”现身，促创血流成河之乱世。他，封枭欲问鼎神座，身处当世之巅峰，执掌生死之杀权；她，倾城之容从未波动；却为他涂炭生灵；且看他如何一人横扫万人大敌，撼负千军，携美屠戮天下……

当一个b站难民来到异界，手持能改变世界线收束的辉光管时钟，什么，手持神器，改变世界？不不不，这里没有屁股玩，没有撸啊撸，没有动漫，我实在受不鸟啦，我要回去！！！

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

年少的陈烨告别初中后，进入高中。高中是一个最迷茫的人生阶段，也是一个人思想慢慢形成的阶段，慢慢开始了接触社会。在这段青春岁月中，陈烨也开始他的人生的磨砺，人生所带必须的甘甜苦涩也随之而来。进入大学，陈烨的人生会发生怎么样的变化呢？这时候的陈烨已是成熟的大男孩，爱情、生活、事业等等一些选择如风而至，面对这些选择，在不知所措的十字路口，陈烨该何去何从，陈烨在努力着，让自己的青春无悔……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

上古大战导致天下大乱了！神兽几乎全部消失！如今沉睡许久的正邪之战，又将展开？

一个又一个的突发事件都是那么的让人措手不及，神秘的老图书馆，奇怪的老头，不停增加的死亡人数。他只不过是好奇而已，却被卷入那个预谋中。不断的探索，一件又一件匪夷所思的事件

武之一道浩浩荡荡，一念之间，动山河，一念之间，云开阖，十大黄金古族伫临的时代，人类竟沦为玩物，四相八怪聚首又会掀开什么样的天地？当边陲纨绔携焚天诡火，霸道灵技走出大山之时，天地之局又会如何改变，一切尽在武极风暴！

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、