时尚美容形象设计

健康、美容、防癌、长寿，都是人们广泛关注的问题。药物可“治病”，也可“致病”。关于食物“治病”、“致病”的同类事例还有许多。可见，好的食物用在适宜的时候，对人的健康能起到意想不到的作用，而再好的东西用在不恰当的人身上或用得不是时候，也可能就是毒药！本书从饮食、起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌，并将传统中医和现代医学的有关知识进行融会贯通，向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法，这些实用易做的排毒法，一定能够使您拥有健康的体魄和魅力的人生。

廖苑利医师将在书中深入分析各种使你肤色变黑的原因与皮肤问题，只要找出皮肤问题的根源，拟定适合个人皮肤状况的专业美白除斑疗程，再使用含有各式美白成分的美自防晒保养品做术后维持，14天就能摆脱黑斑。肤色暗沉的困扰，拥有白皙动人的完美肤质绝对不是梦！本书不仅囊括了各种肌肤黑斑与暗沉问题成因的解析、各式美白疗程的原理与施做方式、专属各种肤况的搭配疗程。美自产品成分剖析等丰富实用的医学美容知识，也澄清了大众对美白疗程的误解让大家面对肤色问题不再一知半解或者不知所措了。

这本精心编撰的《超省钱美丽小窍门》就是这样一位贴心的朋友，它为你介绍的关肤、塑身、发型等数百个美丽小窍门都易学、实用、有效。拥有它，你就拥有了花小钱，甚至不花钱也能打造出独特之美的法宝！ 书中还为美眉们准备了一章超实用的应急小窍门——妆容SOS。掌握了这些应急小窍门，你可以从容处理突发的妆容问题，让你永远淡定、得体、不出糗。

教你如何穿衣，做一个会打扮的四季漂亮的女人。从阳春三月到寒冬腊月，展示了大量实用又易于搭配的穿戴方案。每一小节里另附穿戴小贴士，给女性着装更多丰富、细致的细节提示。期望女性通过阅读本书提升对时尚潮流的感知力，塑造最适合自己的美丽女性新形象。

随着现代人健康意识的日益增强，对健康的要求越来越高。健康的标志之一就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软度最简单的方法就是每天进行有规律的拉伸。几分钟拉伸可以减压、瘦身、缓解肌肉紧张和僵硬，减轻腰酸背痛，扫清久坐给身体带来的各种不适，并根据人群不同，来细分并设计出不同的拉伸动作。内容详尽、具体，极具有指导性和实操性。

我们总是在青春里忘记最初的自己，越走越远，却里自己的预料轨道越来越远；青春的文字早已不足以描述那些我们一直铭记却不断在忘记，知道某段音乐响起回忆才闯入你的世界至此世界哄人倒塌，我们却不知所措。

足协即官场，扑朔迷离的江湖图谱无处不在，盘根错节利益链条触手可及——复杂的官职结构，诡异莫辩的赛制，朝令夕改的制度。金钱，权谋，女色……都是副主席，主席是谁？为何不作为？一套人马，两个牌子，足协监守自盗？袁伟民为何稳当太上皇？崔大林为何总被协查？谢亚龙成败皆因伍绍祖？南勇究竟和谁不对付？阎世铎很傻很天真？张吉龙为何年年遭排挤？足协掌门人天生要当炮灰？足球反腐风暴究竟源自哪位中央领导人的意图？体育总局“秘书派”与“政工派”之争已成传统？篮球，羽毛球更脏更黑？当今中国体育陷入空前信任危机……中国足球尴尬的今天，早在20年前就俨然已注定——落后的体制、无为的官员。尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩!

人艰就拆的主角（偶尔也会被拆），脱缰哈士奇般的配角（有时也挺像脱缰草泥马），脑洞无限的作者（从我的笔名就能看得出来），组成了这个正常（才怪)的故事有咩有看官问作者为何也在故事里？！(我说我是撞马桶穿越的你信吗？）（当然不可能，我是开玩笑的|严肃脸|）自说自话了这么久只为了让你们看到一个不一样的作品介绍（内容可放心食用）

“暗想欢游，浑如昨，韶光虚设。杨柳陌，老枝衰叶，早经易节。甘果掷时须并剖，秋千荡处还同列。费思量，吟笔写衷肠，从头说。念解佩，恩分绝。耽病酒，心期烈。叹斜阳红雨，渐归尘屑。浅笑可君经久醉，凝颦忍语今朝别。纵他年，镜里影如花，不堪折。”叶青十年学剑，读书不多，但这首《满江红》却是他亲手所写。情动于中，即使剑客也能为词。面对情感的打击，穷路的磨折，叶青能否找到他的自赎之路？

她与他意外相遇，误撞了一场阴谋，成为他人尽皆知的绯闻女友。一时之间杂志上报道了铺天盖地，骂声一片。他的出现是她让她十分倒霉，失去了工作，跟相恋三年的男友产生裂痕，甚至被后母逼迫相亲，不停遇上奇葩男......她原本以为这就是结束，男友背着她勾搭白富美，竟然一起对付她，让她成为众矢之的。他强行的出现在她的生命中：“傻妞，想不想要报复？”他带她离开圈套，渣男渣女纷纷身败名裂，趁着她意乱情迷，将她吃抹干净。“冷昊辰，你是个大流氓”他不以为意：“那丁小姐你不就是，流氓的女人了吗？”

一时心善救了个富二代，本打算拿了一笔赏钱跑路，竟被要求当后妈！心机女到处埋伏，谁知道她空挂董事长夫人的头衔夜夜独守空闺！看着身边美男环绕……她饥渴啊！

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一次意外，给男主带来一场不一样的人生，在这杀伐年代，唯有进化，进化，进化……

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