登陆注册
6992900000031

第31章 礼仪与人的形象

人们对美的事物的追求,反映在对自身的要求上,那就是要建立美的形象。人的形象即人的外表,是指人的容貌、服饰和姿态等,是一个人内在素质的外在表现。一个人的形象美,一方面得之于先天遗传,另一方面也离不开后天的努力。先天遗传,来自于父母,我们没有选择的权力,但后天的努力,却是我们能够实现的。英国美学家威廉荷加斯曾说:“面部是灵魂的镜子”,其意是说,一个人的容貌美与其内在素质相关联。文化素质高的人,其审美观念相应较强,像有的人尽管相貌较好,但由于不重视后天的修饰,不拘小节,随随便便,难以让人说他美,而有的人,尽管相貌平常,但由于重视个人的修饰,善于扬长避短,经常保持面容整洁,却能给人留下美好的印象。要创造自己美好的形象,既要重视先天素质,又不能忽视后天的塑造,要不断提高自己内在的修养,重视气质、举止、礼仪与形象的关系,使之相得益彰。

(一)气质与形象

气质是指人的相对稳定的个性特点。

1.正确认识气质 一个人可以没有姣好的面容和身材,但不能缺乏气质。正确认识自己的气质特征,努力发挥自己的气质优势,克服自己的气质劣势,优化自己的个性,拥有优雅的气质,是我们后天为之奋斗的目标。

早在公元前5世纪,古希腊医生希波克拉底就把人的气质类型分为四种,即胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质四种类型,不同气质类型的人有着不同的性格表现倾向。胆汁质的人,性格直率,精力旺盛,待人热情,反映迅速,竞争意识强,但容易冲动,注意力和兴趣容易转移。多血质的人热情敏感,适应性强,他们富于幻想,求知欲强,兴趣广泛,喜欢与人交往,工作能力强,但注意力容易转移,兴趣和情绪容易变换。黏液质的人安静,稳重,具有较强的自我克制力,情绪不易外露,注意力稳定,但难以转移,有冷淡、固执、不易接受新事物的弱点。抑郁质的人,沉静坚毅、感情持重细腻,情绪体验深刻,善于觉察他人不易觉察的细节,悟性很高,但反映缓慢,行动迟缓,且往往多疑、多虑和忧柔寡断。在现实生活中,纯届某一种气质的人极为少见,大多数人是介于多种气质类型之间,只是表现出倾向于某种气质特征而已。可见,每种气质类型都有其所长,有其所短,在任何一种气质的基础上都可能培养好的品质,也可以养成不良的习惯。关键在于正确认识自己的气质特征,努力发挥自己的气质优势,克服自己的气质劣势,优化自己的个性,拥有优雅的气质。

(1)胆汁质的人应学会三思而后行:胆汁质的人遇事应学会“三思”和“慎行”,在与人相处时应从多因素、多角度、多侧面加以分析和判断,切忌头脑过于简单化。在日常生活中应时时注意提醒自己,抑制冲动,使自己能够以冷静的头脑对待复杂的事情。

(2)多血质的人要有不达目的不罢休的勇气和信心,多血质的人无论做什么事情,都应有一种不服输的劲头,切忌思考问题流于肤浅和表面化,应注意增加情感的丰富内涵,大方而不轻浮,开朗而不浮夸,精明而不刻薄,融洽与人的关系。

(3)黏液质的人要及时学会刷新自己:黏液质的人在思考处理问题时,应注意克服思维信息只朝一个方向集中的单一刻板的思维弱点,脱离常规思维的模式,使思维向着快速、敏捷、灵活的方向发展。

(4)抑郁质的人应学会合理宣泄不良情绪:抑郁质的人喜欢从自我的角度看问题,很少考虑他人的感受,极易产生矛盾与冲突,所以应学会心理换位,多替他人着想,增加相互了解和信任,同时还应学会合理地宣泄不良情绪,自我排解与安慰,减轻心理负担。随着人们的生活阅历和工作经验的不断丰富,文化程度和自身素质的不断提高,身体状况的不同和年龄的增长,其原来的气质特征会发生变化,加之时代发展给人的气质带来的现代气息,使气质的内涵更为丰富。

2.完善內在气质,树立美好形象 气质美,体现在人的言谈举止、待人接物上。良好的气质,是以一个人的思想品质、文化艺术素质和文明程度为基础的,同时还取决于他对生活的态度。要培养良好的气质,就必须:

(1)树立科学的人生观、价值观:心灵美的人才是最美的。现实生活中,有的人形象并不是最美,但他拥有慈爱之心、博大胸怀、甘于奉献、积极进取,这样的人,谁能说他不美?积极去领悟人生,感受生活,不断提高自己心灵美的质和量,完善自身的内在气质,培养优秀的气质类型。日常生活中,具有高尚的道德修养的人,才能更深刻地挖掘生活中的美,才不至于追求表面浮华虚荣的东西,而是更注重发掘内在的美、质朴的美,从而去探求人生的美。

(2)提高审美情趣,陶冶高雅的情操:爱美之心人皆有之,人们对美的渴求是多层次的、无止境的,而美的世界也是多层次、多色调、无限丰富多彩的,需要不断地丰富、完善和提高。美是与愚昧、无知无缘的,只有掌握一定的审美理论知识才能更好地理解美、发现美,才能更好地将自己打扮美,被多数人认可为美。奇装异服、浓妆艳抹、妖里妖气,充其量是庸俗的低级的美,不为多数人所认可宋代教育家胡瑗说:“学者只守一分,则滞于一曲,隘吝卑陋。必游四方,尽见人情物态,南北风俗,山川气象,以广其闻见,则为有益于学者矣”。积极的、广泛的审美实践活动可以开阔人的审美视野,提高人的审美修养与审美能力,形成高雅的气质之美。

(3)注意个性的修养和磨练:要养成良好的气质,就要注意个性的修养和品行磨练,一个人无法对自己的容貌做出选择,但可以在成长和发展的过程中对自己的气质负责,形成涵养宽厚、学识渊博、待人谦虚、宽容乐观、高雅潇洒的气质,这绝不是一朝一夕的事,需要长期持之以恒的磨练。同时应注意学习和观察名人、伟人和常人的气质,结合自身的气质特征,加以磨练,完善自己内在的良好气质。

(4)适时展露你的人格魅力:在现实生活中,个人仪表礼仪的基本点就是要具备人格魅力。人格魅力既是一个人心理素质和修养的外在表现,又能反映一个人的道德品质、思想情感、性格气质、学识教养、处世态度等。一个人在别人心目中的形象如何,直接影响到与他人关系的性质、程度,凡是能受到众人欢迎、容纳的人,实际上他就具有了一定的人格魅力。而人格魅力的展现,关键是注意社会交往中的个人形象。在商品经济普遍发展的今天,欲使个性及能力全面发展,就必须把自立与他立融合起来,遇事要有让人一步的态度,让中有得,来体现你的人格魅力,展现你的风度和气质,让人信赖。所以无论是为了大事业,还是为了自己的私利,与人方便,让人一步都是日后替自己留下方便的基础。

(5)重视初次见面的礼仪风度:与人交往中第一印象是非常重要的。初次见面,都会在不知不觉中给对方留下或好或坏的印象,这是拿对方与自己的经验相比较,并以其外貌、服装、举止等为基准,对对方产生的一种观念。

(二)举止与形象

一个人的行为举止、仪表形象是展现一个人外在魅力的主要方式之一。优雅的行为举止使人风度翩翩,即使最普通的职员,只要他们行为得体,举止规范,自然会使人肃然起敬。一个人的一举一动、一言一行都与他自己的仪表形象相关联,注意这些小节并使之规范化,会给生活增添无限的光彩。

1.重视举止礼仪 一般而言,良好的行为举止总使人感到愉悦畅快。在现实生活中,一个人的言行是否得体,举止是否优雅,对于一件事情的成败往往有着直接的影响。优雅的行为举止能使社会交往更加轻松愉快,从而有利于事业的成功。

一个人的行为举止与别人对他的尊敬息息相关。在管理支配他人时,它常常比内在的、实质性的品性这类东西具有更大作用。热情友好、彬彬有礼的言谈举止会使人通身舒畅,这种友好的交往,会有助于事业成功。而高尚的品德,与不雅的仪表举止连在一起,也会使人生厌。这样一来,什么生意、交易都做不成。

优雅的风度、得体的举止、友善的言行,这些都是走进他人心灵的通行证。无论老年人还是年轻人的心都是向举止得体、彬彬有礼的人打开的。态度生硬、举止粗鲁只会使人倍生厌恶之情、憎恨之感,因此这种人在生活中必定处处碰壁,令人生厌。一个心地善良、品德优秀的人。

从一定的程度上看,一千人的行为举止反映出一个人的内在品格。也就是说,一个人外在的行为举止是其内在本性的表现。它反映出一个人的兴趣、爱好、情感世界、性格特征以及他早已习惯了的社会风俗等。这些经过长期自我修养、自我完善而养成的个人行为方式,乃是一个人本身性格、气质、禀性的综合反映,因此,重视个人行为举止、仪表、风度,对展示个人形象具有十分重大的意义,现实生活中应有意识地培养。

2.掌握举止分寸,树立礼仪形象 在交往中,可通过握手、致意等举止展示自己的内在素质、受教育的程度等礼仪形象。

(1)握手礼仪:握手礼仪是交往中最常见的见面礼节握手,看似简单、常用,但却能表现出个人的道德修养和礼仪修养;反映出握手者对对方的不同礼遇和态度;表达出欢迎、友好、敬重、感谢、理解、宽容、致歉、惜别等各种感情。有的人握手能拒人千里,而有的人握手却充满阳光。所以,在社交活动中,掌握正确的握手姿势,恰当地表达自己的感情,这是对对方一种礼貌的表示。但握手时一定要注意一些礼仪规范,否则,会导致别人的误解、猜疑和不快,不利于顺利交往。

①握手的姿势:握手的基本姿势为:双方保持一步左右的距离,面带笑容,双目注视对方,伸出右手,手掌与地面垂直,手臂自然弯曲,以手指稍用力握住对方的手掌持续2秒钟左右,同时上身稍向前倾、头略低,并伴有问候性语言,让对方感到你的真诚与平等。

②握手的顺序:根据礼仪规范,握手时双方伸手的先后次序,要视身份、地位而定。各种场合的握手应该按照上级在先、长辈在先、主人在先、女士在先的顺序进行。即“尊者先伸手”的原则,应由尊者首先伸出手来,位卑者只能在此后予以响应,而绝不可贸然抢先伸手,不然就是违反礼仪的举动。作为女士,当男士已伸出手时,不该置之不理,而应落落大方地与对方握手。

③握手的方式:握手的具体方式是多种多样的,了解一些握手的典型方式,既有助于我们通过握手了解对方的性格、情感、待人接物的态度等,也有助于我们在交往中根据不同的场合、对象去自觉地应用各种具体的握手方式,表达自己的问候与关爱。

平等式握手:即标准式握手。握手时伸出右手,四指并拢与大拇指分开,两人的手掌与地面垂直相握,并轻轻摇动,这是意义较单纯、礼节性的表示友好合作的标准握手方式。

控制式握手:也称支配式握手。用掌心向下握住对方,有一种支配的感觉,显得傲慢,这种人一般说话干净利落,办事果断,极度自信,凡事一经自己决定,就很难改变观点,作风不大民主。

双握式握手:也叫手套式握手。指双手紧紧握住对方的双手,并且上下摇摆,时间稍长,往往是在表达自己的热情真挚、诚实可靠,显示自己对对方的信赖和友谊。若是下级对上级或晚辈对长辈用这种方式,更表示谦恭备至,但初次见面一般不用这种方式。谦恭式握手:也叫顺从型握手。与支配式握手相对,用掌心向上握住对方,用这种握手方式的人往往性格软弱,处于被动、劣势地位,愿意受对方的支配。

死鱼式握手:握手时漫不经心,过于软弱无力,给人一种毫无生命力、冷漠无情和消极傲慢的感觉。

捏手指式握手:即握手时,只轻轻捏一下对方的几个手指或指尖,往往给人一种冷冰冰的感觉。有些女士为表示自己矜持与稳重,常采用这种方式。

拉臂式握手:即将对方的手拉到自己的身边相握。这种人往往过分谦恭,在他人面前唯唯诺诺,轻视自我,缺乏主见与敢做敢为的精神。

总之,握手方式不同,其含义也不同,给人的礼遇也是不尽相同的。我们应本着亲善、友好的原则采用正确的握手方式,给对方留下一种平易近人、和蔼可亲的感觉。

④握手的禁忌:在人际交往中,握手虽然司空见惯,看似寻常,但是由于它可被用来传递多种信息,因此在行握手礼时应努力做到合乎规范,并且注意握手的禁忌。

不要争先恐后握手:握手时,应当遵守秩序,依次而行。本着先上级后下级、先长辈后晚辈、先老师后学生、先已婚者后未婚者、先主人后客人、先女士后男士的原则进行。

不要戴着手套握手:在社交场合,男士戴帽子和手套同他人握手是不礼貌的,握手前一定要摘下帽子和手套。若女士身着礼服、礼帽戴手套时,与他人握手可以不摘下手套。军人与他人握手时也不必摘下军帽,应先行军礼然后再握手。

不要板着脸握手:握手时应面带微笑,目光注视对方,不要冷着脸,好似根本无视对方的存在,纯粹是为了应付。而在你与对方握手的时候,可以对对方表示关心和问候,或赞扬对方两句,但不宜长篇大论,点头哈腰,滥用热情,显得过分客套,让对方反感。不要长时间大力度地握手:握手的时间通常掌握在2—3秒为宜,握手的力度要适当,不宜用力过大或软绵绵的,男士与女士握手,时间要短些,用力要轻些,长久地、用力过猛地握着女士的手不放,是十分失礼的行为。

不要坐着握手:在正常情况下,坐着与人握手是不礼貌的,而应站起来表示礼貌。

不要握手后立即揩拭手掌:握手后,有意无意地擦拭自己的手掌,好像与对方握手就会使自己受到感染似的,这是很不礼貌的。不要用脏手握手:在社交活动中,无论男女老少在与人握手时,伸出的手都应是干净的,否则会给对方以不舒服、不愉快的感觉。

不要用左手握手:通常情况下,握手必须用右手,用左手与人相握是不合适的,在特殊情况下用左手与人相握应当说明理由。不要心不在焉地握手:握手时要专注,不要东张西望,更不可与一人握手的同时,与另一个人交谈。

不要跨门槛及交叉握手:握手时,应正确站立,伸出右手与人相握,一脚门里一脚门外与人相握是被人反感的。与多人握手时,不要交叉握手。

(2)致意礼仪:在各种交往中,除握手之外,还有许多见面礼也比较常见,其中致意就是人们在交往中表达敬意和问候的一种常见方式。致意,通常是彼此相识的人打招呼时所用的礼节,一般有以下几种方式:

①举手致意:当彼此相识的人在公共场合或较远距离,但又互相看到时而采用的表达礼节的方式。一般右臂向前方伸直,右手掌心朝向对方,其他四指并齐、拇指分开,轻轻摆一下即可。摆幅不宜过火,也不要反复摆动,只需轻轻一摆,双方都能见到即止。如对方需要进一步与你交谈,他是会主动与你接近,和你深谈的。②脱帽致意:这一致意方式,多用于戴帽的男士,遇见熟人、与人交谈、握手、进入娱乐场所、升国旗、演奏国歌等情况下而采取的礼仪形式。当事人应自觉主动地摘下自己的帽子,放置于适当之处。女士在社交场合可以不脱帽。若是熟人、朋友迎面而过,可以只轻轻掀一下帽子,同时问一声好即可。

③点头致意:适用于路遇熟人,不便与对方直接交谈的场合。点头致意的方法为:头部轻轻往下一点,同时面带微笑,不宜反复点头,也不必幅度过大。当你正在接待其他客人,又遇见熟人,或又有客人要与你交谈,你只要点头致意即可。他若有事找你,会等待你接待完原先的客人后,再与你交谈的。有时与相识者在同一地点多次见面或仅有一面之交的朋友,在公共场合相见,均可点头致意。

④欠身致意:常用在别人将你介绍给对方、主人向你献茶时、见到长辈或领导、面试或演讲时等人较多的场合,是用于坐着时与他人打招呼的一种礼节。行礼的时候,身体的上部微微向前一躬,不一定低头,眼仍可以直观对方。

⑤拱手致意:拱手礼是我国民间传统的会面礼,表示互相致敬的礼节,多适用于过年时举行团拜活动,向长辈祝寿,向友人恭喜结婚、生子、晋升、乔迁,向亲朋好友表示无比感谢等;在身份、年龄相仿的男士之间也多用此礼节,除了表示相见时打招呼或告辞时表示再见外,有时需拜托对方为自己做些事情。行礼时应起身站立,上身挺直,两臂前伸,双手在胸前高举抱拳,自上而下,或者自内向外,有节奏地晃动几下。

⑥鞠躬致意:多用在向他人表示感谢、领奖或讲演之后、演员谢幕、举行婚礼或参加追悼活动。行礼时应先脱帽立正站好,双目凝视受礼者,同时双手在体前搭好,右手搭在左手上,面带微笑,然后弯身行礼,也可直接弯腰前倾。下弯的幅度越大,所表示的敬重程度就越大。

⑦指引致意:在公共场合,通常在指引方向、位置和人物时,都会使用指引礼节。其基本要求是:右手拇指和四指自然并拢伸开,手掌稍倾斜,手臂稍弯曲,前伸或侧伸指引方向;双目随右手移至所指方向后再正视受引者,并伴之礼貌用语和轻轻一鞠躬。较近距离指示他人时,指示的位置应在对方的颈部之下、胸部之上为好。

总之,在不同场合遇见不同的人,应有礼貌地上前打招呼,采取点头致意、脱帽致意等方法,一般不宜贸然上前握手问候,只有当身份高的人主动向你伸手时,才可快步上前与之握手。

(三)礼仪与形象

我国素有“礼仪之邦”之称,讲究礼仪不是弄虚作假,敷衍了事,而是表现人与人之间的尊重、理解、关怀与支持。它能使人际关系更加融洽、和谐,并能加强人们彼此间的信任理解和亲密程度。当今社会礼仪是通向社会的金拐杖,是人际交往的通行证。人与人之间的交往接触,不仅要受自然规律的制约,而且必须受一定的社会规范的约束,在这些规范中,很重要的一个方面就是礼仪规范。要想在人际交往中与他人愉快顺利地交往,就不能不在言谈举止中,正确使用赞美、批评、幽默和拒绝的作用,规范自己的行为,树立自己良好的形象,成为受公众欢迎的人。

1.不失时机的赞美对方 赞美是人的美德,是指人们对美好的人或事物的称赞。我们在与他人交往的过程中,发现对方在外貌上、气质上、体能上、智力上、工作上、学习上、作风上、爱好上的长处或优点,用言语将自己欣赏、钦佩、羡慕的感受表达出来就是赞美。对他人或事物表示赞美需要讲究艺术,否则会适得其反。

(1)赞美要明确具体:对他人进行赞美之时,一定要对具体的目标进行评价,空泛、含混的赞美,常因为没有明确的赞美原因,使人觉得不可接受,并怀疑你的欣赏力与鉴别力,甚至怀疑你的动机与意图,只有具体明确的赞美才能引起别人的好感。比如对他人的工作能力、领导能力、穿着打扮等具体行为进行赞美,让人感到你是出自真心,你的赞美才会获得很好的效果。

(2)赞美要把握时机:赞美要注意时机的把握,在你发觉对方的进步,发觉对方的小小成功,而且在他人还未意识到时,适时给予赞美,这会给对方一个小小的惊喜。如果没有把握好时机,则可能适得其反。

(3)赞美要区分场合:不少人在发觉赞美他人的重要性后,便简单地将赞美当成取悦他人的方式,而不分时间、场合、条件、真实情况等,对他人一味地赞美,这是一种不足取的做法。赞美他人,应注意在场人数的多寡,选择恰当的赞美话语。当被赞美者单独在场时,不管哪方面的赞美话语,都不为过,但如果有多人在场,你的赞美之词就要注意分寸,不然会引起别人的误会而适得其反。(4)赞美要出自真心:爱默生有句名言“任何人都有值得我学习的优点”。在与人交往过程中,不要老想着自己的需要,沾沾自喜于自己的成绩,不要老是忽视他人的需求,两眼瞪着别人的短处。

2.讲究批评的方式 赞美如温暖的阳光,批评则好似生活中的雨露。人非圣贤,孰能无过,有过改之,乃人之常情,但有时人们对过失的根源、性质、危害等的分析反思,不如旁观者清,这就需要旁人给予指出。我们既要真诚的赞美对方,也要善意的批评。赞美是鼓励,批评是监督,就像生活中的阳光和雨露一样,缺一不可。但批评远不比赞美那么顺当,要想让受批评者“听着服气儿,想着在理儿,改着带劲儿”就需要讲究批评的方式,注意批评艺术。(1)动之以情,晓之以理:对人进行批评,有多种方式,凡认为批评人都应义正词严、冷若冰霜、粗言冷语才能取得效果是错误的。批评人也应动之以情,晓之以理,丝丝人扣,让人听着心服口服,这样才容易被人所理解和接受。

(2)注意批评的场合:任何人都有自尊心,即使是随意大度的人,受人批评时也有下不来台的时候。为使批评有最好的效果,批评别人时最好是私下商讨,不要在大庭广众之下当着众人的面批评他人,也不要粗声大气、红头涨脸地指责对方,这样既挫伤别人的自尊心又收不到良好效果。

(3)不失时机地表达同情心:批评的同时,及时表达自己的关爱,则会激发他人的上进心。心理学家认为:人们总是乐意同关心自己的人交往,经常关心同情他人,就会在人们的心目中树立较高威望。我们在人际交往中,难免会有磕磕拌拌,遇到不如意时,往往迫切地需要他人的关爱与同情,一句安慰的话语,一些真心的帮。助,都能起到意想不到的效果。当你把别人的痛苦看成是自己的痛苦,激起自己内心的真情时,说出的安慰话才能暖人心。

3.注重幽默的艺术 幽默在人际交往中,有着其他方式所无法比拟的神奇作用。它常常使他人在笑声中受到启迪,在笑声中发现自己的谬误,进而使之心悦诚服而又不失体面地理解,接受你的批评,采纳你的意见。因此,我们要有意识地培养自己的幽默感,使自己成为一个幽默风趣的人,使我们的生活多一份幽默,多一份欢乐,多一位朋友,多一分成功。

(1)心胸豁达,处世乐观:豁达开朗的胸怀,乐观随和的性格,将带你进入幽默的王国。人际交往中,应心胸开阔,随意大度,反对心胸狭窄,斤斤计较,对人冷淡,缺乏热情,这样的人是与幽默无缘的。生活中,只要持之以恒地关爱他人、理解他人,你就会拥有幽默的资本,加上长期坚持幽默锻炼,你一定会成为一个走到哪里就把笑声带到哪里的幽默风趣的人。

(2)思维敏捷,口齿伶俐:要具备幽默的素质,必须思维敏捷,头脑灵活,口齿伶俐,反应迅速。缺少这些素质,也幽默不起来。要培养这些素质,就必须在日常生活中留心观察,留心听,养成勤观察、多动脑、勤开口的习惯,遇事多看多想多问多讲,久而久之,一定会有所领悟,有所收获。

(3)爱好广泛,学识渊博:对古今中外、天南地北、风土人情、天文地理、历史典故等各方面的知识有所了解的人,才能在幽默中左右逢源,游刃有余。幽默不是天生的,而是在后天的学习和生活中,从无意识到有意识地逐渐培养出来的,那种胸无点墨,不学无术的人,是与幽默无缘的。这正如台湾艺人凌峰所说:“我的幽默不是天生的,是生活所迫的”。可见,只要我们有意识地培养自己,做个有心人,就一定能成为幽默的拥有者。

(4)把握幽默的分寸:幽默可以逗人发笑,但把握不当会伤人感情,使用时一定要把握好分寸。取笑别人,要适可而止,不可将别人的生理缺陷或隐私作笑料;不可以贬低、嘲笑、挖苦别人为能事,幽默讲究语言的文明,避免粗俗;讲究趣味,避免低级庸俗;讲究含蓄,不可过于晦涩,使人百思不得其解。

4.不可忽视拒绝的作用 生活中拒绝他人是难免的,但被人拒绝的滋味却是不好受的。拒绝得好坏,往往影响人的心情、感情,人际交往,力求关系协调。只有掌握拒绝的艺术,才能恰如其分地处理好人际关系。

(1)以理服人:人际交往中,要利害相陈,说明道理,不可冷言冷语,尖酸刻薄,注意语言委婉、含蓄、言词适当。

(2)巧用拒绝:当遇到棘手问题。

(3)转移目标:当对方提出问题或要求时,不是接着对方的话,回答“是”或“不”,而是移花接木,提出一个新的话题,把对方注意力引到一个新的问题上来。

(4)沉默不语:当想拒绝某事时,不便说或感觉该问题不好处理,可以装着没有听到,这实际上也是一种表态。

同类推荐
  • 瑜伽与健康

    瑜伽与健康

    本书以实用性为目的,本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则,在阐述基础理论的基础上,介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用,动作技术先易后难,最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体,依据瑜伽经典,结合现代生理学和解剖学原理,使古老的印度瑜伽简单化。同时借助了一些中医的理论,把瑜伽与我国养生学理论有机结合,将基础知识与热点问题相互渗透,使同学们更好地理解和认识瑜伽运动,做到学以致用。
  • 时光带不走优雅

    时光带不走优雅

    梁艳凭借专业领域里的资深和专业,加上其自身的个人风采,是诠释魅力风格的最佳典范。本书为梁艳形象管理系列图书的其中之一,本书以时尚随笔的形式,阐述装扮的礼仪,是女性读者品读时尚的休闲读本。后续,梁艳还会继续推出男装和男性职场商务礼仪、以及生活品味图书。
  • 一万种减肥方法

    一万种减肥方法

    医学博士权威验证,最科学、最安全、最有效,翻开本书,发现最适合您的减肥方法!
  • 素颜肌密

    素颜肌密

    我们忙工作,忙学习,忙生活,承受着四面八方的压力。我们总在与时间赛跑,不停地赶公交,赶地铁,加班、熬夜如同家常便饭,我们在忙碌中度过每一天。不知不觉中,肌肤出现了问题:眼角开始有细纹;黑眼圈、眼袋越来越明显;痘痘不知道何时淘气地趴在脸上;肌肤干得像沙漠,变得越来越敏感,动不动就发红、紧绷;毛孔越来越粗大;黑头越来越明显……尼可在本书针对14个肌肤问题进行了具体透彻的阐述,从问题肌肤产生的根源到解决之道进行逐一破解,并提供行之有效的保养方案,教会我们彻底解决毛孔、黑头、黑眼圈、眼袋、皱纹等面部肌肤问题,让我们的肌肤光彩照人,健康有弹性!此外,尼可还奉上塑造身材曲线的方法,让我们的美不仅仅是脸部。
  • 做一个会穿衣会打扮的女人

    做一个会穿衣会打扮的女人

    教你如何穿衣,做一个会打扮的四季漂亮的女人。从阳春三月到寒冬腊月,展示了大量实用又易于搭配的穿戴方案。每一小节里另附穿戴小贴士,给女性着装更多丰富、细致的细节提示。期望女性通过阅读本书提升对时尚潮流的感知力,塑造最适合自己的美丽女性新形象。
热门推荐
  • 佛说圣佛母般若波罗蜜多经

    佛说圣佛母般若波罗蜜多经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 虫王棋

    虫王棋

    地球历2020年,来自银核边缘的七级生物文明初晓族的逃亡舰队途径太阳系,在冥王星上采集了大量幽能资源并顺带从地球上拐走了不少用于填充基因库的本土生物后,再一次开启了星际逃亡之旅。廖是非便是那被初晓族拐走的地球本土生物之一,因为是二级文明的智慧生物,所以有幸成为了初晓族风暴女皇琉月的下仆,拥有能力种子为风之刃,随后被投放道来自宇宙上古时期太虚族的产物:方寸星上,参加虫王棋,为赢得自己的生命而生存着。
  • 查理九世之沙漠中的千年木乃伊

    查理九世之沙漠中的千年木乃伊

    本文为耽美小故事,不喜欢请务必绕道,谢谢配合呐~
  • 通灵系统

    通灵系统

    他是个孤儿,当在最后的亲人离去不久,命运的轴承开始转动,他开始通灵,进入一个令他改变一生的世界。之后又得系统帮助,他能否通灵成神,手抱红颜,傲视苍穹。通灵学徒、通灵者、通灵师、通灵王、通灵皇、通灵帝、通灵仙、通灵圣、通灵神。
  • 鬼手天医

    鬼手天医

    从小和美女师傅老婆生活在凤凰山的萧随风,奉美女师傅老婆之命做保护校花,成为女生宿舍的管理员!于是,史上最强女生宿舍管理员诞生!且看萧随风如何开始横行都市,玩转校园,保护校花,成为最屌炸天的女生宿舍管理员!
  • 斯嘉蒂之眼

    斯嘉蒂之眼

    因为dota前传不能让大多数读者接受,定语决定先写dota正史。此故事暂时保留。敬请关注!
  • 追爱青春:从不后悔遇见你

    追爱青春:从不后悔遇见你

    当初的她,张扬霸道,倒追闹得全校皆知,可被追的他,却说不喜欢她。可是后来,他却一次次的纠缠她,她不解,凭什么他想要什么就是什么,可是,她还是放不下他,也许,青春就是这样,而能证明这最好的例子就是,她从来没有后悔遇见他.......
  • 相思谋:妃常难娶

    相思谋:妃常难娶

    某日某王府张灯结彩,婚礼进行时,突然不知从哪冒出来一个小孩,对着新郎道:“爹爹,今天您的大婚之喜,娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出,一府宾客哗然,然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时,顿时石化。此时某屋顶,一个绝色女子不耐烦的声音响起:“儿子,事情办完了我们走,别在那磨矶,耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子,当下怒火攻心,扔下新娘就往女子所在的方向扑去,吼道:“女人,你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 青春湮灭史

    青春湮灭史

    一段折磨人的感情,或许,从开始,都不会怎么适合,但是,青春就这么。。。如果你的世界从不存在骄傲,那你也得骄傲的活着。如果你认为世界没有爱的时候,那爱无处不在。写给自己逝去的青春,也写给你们。