健美运动能为人体勾划出优美而流畅的曲线。然而，曲线美赋予人体的并不仅仅是让人赏心悦目的外形美，更重要的是与健康长寿休戚相关。
尽管须眉男子、妙龄淑女们有各自憧憬的曲线美，但对一条曲线——细腰的追求却是共同的。试想，无论男士、女士，一旦鼓起了弥勒佛般的大肚皮，岂不大煞风景。
一位美国生理学研究生经过5年的专门研究，发现腹部一旦隆起，由三酰甘油和胆固醇充斥的脂肪细胞，便比身体其他任何部位的脂肪细胞表现得“不守本分”格外活跃。这些狂躁的腹内脂肪细胞，凭借它们所处的有利位置和血流方向，把大量脂肪倾入人体血液之中，使之随着血液流往人的肝脏。而肝脏遇到这批标度极高的游离脂肪酸时，便会加速生产一种超低密度脂蛋白（VUL），这种“劣质”的脂蛋白进而随血流涌人全身动脉和脏器。人们知道，胆固醇中的低密度脂蛋白是极易沉积于血管壁的“坏”胆固醇，是使动脉粥样硬化、促发高血压、冠心病的祸首。有的学者甚至认为，女人之所以比男人长寿，同她们把脂肪“安排”在臀部和大腿有关，因为脂肪在这里是相对“安分守己”的。
为了让人们尽可能保持有益于健康的生理曲线——臀围大于腰围，各国学者做了大量调查，并获得了统一的测量方法和正常数据。方法是：直立，先在距臀部8cm处量好腰围，再在臀部的最大处量好臀围，然后用臀围去除腰围，所得结果便是腰臀之比（WHR）。比如，某人的腰围是79cm，臀围是91cm，他的腰臀之比值就是0.87.正常男子腰臀之比值上限是0.90，女性则不应大于0.80.从这个比值看，无论男女，臀围必须明显大于腰围，比值偏大不仅失去了人体固有的曲线美，也是危及健康的病态体型。幸好学者们经过监测发现，一旦曲线美得以恢复，升高的胆固醇和血压也会随之正常，效果是立竿见影的。
造物主给高等动物的形体以独具一格的自然曲线，若不顺其自然，保持人类所特有的曲线美，自然的惩罚将是无情的。对于这一点，科学已反复证实，绝非危言耸听。
