当代人们追求美的时尚是健美。健美是健与美的结合，更是科学与艺术的结合。人们在劳动、生活、社会实践中得到了共识：健康是人的最宝贵财富，没有了健康就可能失去二切，因此健康也是人体靓丽的基础。
健美是在健康的基础上，内在美与外在美相结合，互渗互补，协调和谐、多样的统一。
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