新健康生活（上）

本书主要从以下介绍糖尿病的食疗食谱：素菜、荤菜、粥菜、汤菜、主食、药茶和药酒。

一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

本书分为九部分：概述、治疗保健、饮食保健、运动保健、日常生活起居保健、预防保健、心理保健、护理保健、婚育性生活保健。

本书以中医四季养生原理作为理论根据，全书按照春、夏、秋、冬分为四部分内容，每一部分均包括四季饮食宜忌以及精心安排的养生主食、养生菜、养生粥、养生汤、养生药膳以及养生茶饮等。

皓名学校，国内知名学府，是繁华城市涳市的人才输出中心，也是无数企业家族所要占领的丰富市场。为了占领皓名学校，培养各大家族优秀的继承人，在这里掀开了一场激烈残酷的竞争，一时间暗流勇气，风卷云残，一幕幕惊心动魄的战争就此上演。欧阳月阑，出身于名门欧阳家族，为了继承家族使命与荣誉，被家族兄长派遣进入学校进行争夺，隐藏身份，以绝妙的功夫逍遥于学园之间。

一夕穿越，佣兵界王牌医师沦为王府废柴小姐，容貌丑陋？容她改头换面亮瞎众人眼！测不出斗力？谁让她是百年难遇斗气天才！江湖盛传，麒王府大小姐医术了得，只是容貌奇丑，无人愿碰！圣灵学院小师妹貌若天仙，但全身是毒，无人敢沾！只有某妖孽，白天缠这个，晚上缠那个，麒王府，她怒掀他下床，“信不信我毒死你！”他笑的从容，“说好的神医呢？”

她是一位机灵娇俏，容颜秀美的富商千金；因一时憧憬，跟随武艺高超的长姐来到了闻名大申的照元城。却在不经意间遇上了一位和她同心不离，相守一生的良人。他是名响照元，英俊豪爽，文武双全的懈月阁阁主；却在好友的聚会遇上秀美清柔的她，那一刻的怦然心动的，让他如同坠入了酝酿很久香味醉人的梨花白中，沉醉如痴。从开始小心守护到最后倾尽情意，也不过只是想与她共度一生一世。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

女主现代出了一场车祸，却意外穿越到了一个不知名的时代，并且还是一名丞相弃女，废物一个。本书是我的第一本书，更的很慢，但是我保证绝不收费

大道三千，何为正宗？仙佛妖魔，谁主沉浮？且看一代仙侠的传奇争仙之路！

科技的阴影之下，隐藏着来自于远古的神秘，在现实世界的背面，潜伏着来自于邪魔的窥视。看似寻常的手机游戏，构筑起了凡人与神魔之间的联系，当神话时代的余辉照耀在了这个信仰崩溃的末法时代，当异世界的邪魔撕开了位面的阻隔之时——那一天，人类再次回想起了，曾经一度被祂们所支配的恐怖————————————————本人节操已充值，请放心收藏

一个默默无闻高中缀学的乡下小子为了让母亲摆脱贫穷的生活背井离乡到大城市打拼，没有学历和见识的他选择在鱼龙混杂的电脑城打下自己的一片天空。一个在贫贫如洗的生活环境中努力奋斗的小人物的励志生涯，有心酸，有艰辛，有欢声笑语，也有燕燕人儿，还有职场算计都将迎刃而解，小萝莉，傲娇的合作人，强势的学姐，善解人意文韬武略的意中人......

也许只是在人群中多看了你一眼……，她便爱上了他，她那敢爱敢恨的性格下有着美丽、亲切、令人舒适的气质，对他的无微不至，就这样感动了他，于是，他们成了令人羡慕的情侣，他发誓此生非她不娶，她也曾说此生非他不嫁，就这样，他们走过了中国高速发展的十年，经历着这十年的变迁……

由于种种原因所以本人看心情更文，各位要有一定耐心