新健康生活（上）目录

这是一本“用”的书，而不是“读”的书，它会给你一个全方位的健康理念，进而改变你的命运。

本书包含了饮食习惯、运动习惯、居家生活习惯、疾病用药习惯等知识。帮您走出生活方式的误区，是适合家庭使用的养生百科工具书。

《食疗本草》为唐代孟诜所著，后经张鼎补充而成，是具影响的食物疗法专著之一。享年93岁的孟诜曾师从药王孙思邈学习，精通医药、养生之术，其长寿与精通食疗等养生方法不无关系。为了使这部食疗经典更好地服务于大众，使其精华内容能够在大众的日常生活中得以应用，我们选取了其中目前常用的药食同源中药条文和食物条文进行注释、翻译，配合精美的实物图片，并结合现代的医学和营养学知识对其进行评述。

本书被《纽约时报》誉为世上有智慧的减肥书，告诉你为什么有的人吃再多也不胖，为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦的终极科学秘密，科学减肥不反弹、零失败！为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

本手册共分为现代人保健篇、起居行保健篇、人体保健篇以及日常按摩保健篇等四个部分，介绍近200种实用的家庭保健方法。

2086年的夏天，柳枫作为京大二年级学生正在宿舍玩科技巨头XLUIS公司历经10年创造今年发布的世界第一虚拟网游：“创世”。

作为一名教师,能获得学生的满意和认可,将成为学校最大的财富。如何做最受学生欢迎的老师,是每个老师都要思考的问题,也是每个老师都希望的,学校的课程很多,语文,数学,英语,科学,音乐,美术,体育等等,每门学科都有自身的特点,每个学生都有自己的喜好,我们真正都能做到让每个学生都欢迎吗?本书将教会教师们怎么样靠自己的才能和高尚的品德赢得学生的喜欢和尊重,让每一个教师都能成为受学生欢迎的教师。

她聪明绝顶，却因没有灵力被丈夫夺权杀害，重生后获得逆天体质，看她凤悍天下，谁与争锋。俊美的手下留在她身边都是有目的的？【你们自投罗网，又个个身怀绝技，我只好把你们收为己用。】神兽想要夺舍她？【不好意思，我有神秘强大的美男保护，即使是神兽也只能成为我的契约兽。】刁蛮任性的公主嫉妒她的美，想杀她？【心灵和外貌的美都是天生的，既然你内外都丑，我只好让你重新投胎了。】

天下暗涌六界涌动你若入魔我陪你入魔为你挥剑为你执着我无怨无悔她，现代大学生伏小满，一朝穿越，却穿到了草包洛家嫡女洛小满身上，会与月翼有着怎样的爱恨纠葛。她，死神一样存在的姬画魂，别人只看见她表面的风光无限，可谁有看得见她背后的血和泪，她带着无尽的仇恨，背负着不应属于她的罪孽，他又会怎样为祸六界。已开群472905903

她们因复仇而走在一起，一起经历了很多的困难。终于再多年以后变得强大了，她们回来了，回来复仇了。复仇路程的艰难，她们都一步步挺过来了，但是复仇之后遇到的爱情，她们又经历了许多挫折，因误会而分开，又因大意而被暗杀，有再次重生了，回来后的她们是否能不再错过爱情，是否能解除误会？

在大陆的一隅，一些底层人物身上的小故事。没有改变时代的力量，不会被史册所铭记。他们所做的点点滴滴却是时代大潮的动力。一群被派往蛮荒之地的军校学员的故事。

有人说：生命是一个巨大的阴谋，唯有成长，方能戳穿骗局；爱情是一个甜蜜的陷阱，唯有挚爱，方能脱离苦海；世界是一个繁华的谎言，唯有智慧，方能堪破真相。也有人说：荣华富贵，侠骨柔情，神魔科幻，人生之颠，若能越世之界，那都不是事儿！《越世之界》QQ群：524815551，作者个人微信公众平台：由小豆，欢迎书友加入交流。

这是个强者林立纷争四起的年代。宇内远古四枭傲视古今，宇外群雄并起五大天震慑天下。一个从四枭宗族走出的绝世少年将踏天而行，超越先祖傲立于这一世之巅！

她有一个穿越的梦，是意外还是命中注定，开启了她改变一生的旅途...他是修炼数年的老道一枚，他的师傅赐名为忘尘，让其忘记尘世种种，专心修道，可他...他是当朝最不受宠的七王爷，但确有着一张迷惑众生的面孔，是他的福，还是他的祸...他是久病缠身的碧剑山庄的痴儿少主，他脾气暴躁，总被气得半死...他是天下第一神剑山庄庄主，但确犯下了天下所不能容的事儿...