5分钟家庭滋补方目录

为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配，让产后新妈妈们放心进补不出错。

影响孩子身心发育的后天因素中，营养至关重要，如果在婴幼儿时期营养摄取不足，那以后无论怎样调养也难以挽回。本书列出食谱帮助父母增强孩子营养。

本系列图书汇集了上千款美味易做的家常菜肴，能极大地丰富您家的餐桌。“新口味”是本书的最大看点，就是利用同一种食材，运用不同的烹饪方法；或用同样的烹饪方法，换以不同的食材烹制出新的菜肴。教您举一反三，变化创造出更多、更可口的菜肴。

《名厨教你做滋补炖品》从关注现代人的健康需求出发，博收约取，严格筛选，精撷中医药膳中的精品——补益汤料。书中所收汤品，多系有滋补作用的药食两用补方，汤品所收内容丰富，涉及鱼、禽、肉、果品、坚果、蔬菜等食品，配方巧妙，制汤方法简便实用，切合民众生活；汤品中的补益药材经文火慢烹久煎，使药效尽出，较易为人体吸收。书中汤品药膳的操作步骤清晰易解，文字通俗易懂。

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

月圆之日，匆匆一眼，辞钰，穆兮二人的人生轨道因此改变。似是命中注定，似是宇宙唯一

采药看到修仙者打斗，从此之后修仙的念头就生更发芽，再也不可抹除。三年后，少年走出小城，踏上了仙路。一人，一剑。让这万界仙魔颤抖，臣服。

他是她的邻居，也是她的老师，没啥事情串串门这种事情再平常不过了！某天，某个不怕死的女人跑去敲门，结果那人在见到她的一瞬门便“嘭”的一声又关了起来！某女：“……”恶俗！绝对有性别障碍！但是现实却是，“老师呀，我真的动机纯良！我发四！我绝对没有垂涎你的美色！我真的没有对你有非分之想！”某人：“……”谁信啊？

一朝穿越她成了她，替她完成未完成的任务，却从未想过她本就是她......他，前世为她散尽功力，只为护她一命。五百年来的绝命湖底终于让他重获新生新手文，请谅解

穿越神通大陆却因为先天不足无法修炼的殷无邪，在得知了陪着一起降生异界的神秘宝石能增加魂点成长和其他逆天的功效之后，他的人生就此转变，再也没有什么能阻挡他强大起来的脚步，我的魂点无极限。

从小学开始就经常不顾他人的冒冷汗自称美少女的点点，终于在25岁的时候遭遇了她人生中的滑铁卢——被相恋6年的男友甩掉了。过了一段浑浑噩噩的日子之后，终于从以前的天真慢慢蜕变成如今的冷静与理智。虽然平时还是会一副看起来天真浪漫的样子，失恋失业的她是如何成功获得事业与爱情的呢？

孟唯雅是一个活泼开朗的女生，高中迷上一档相亲节目，喜欢上里面一位男嘉宾沈亦初无法自拔，并一直心心念念要追到他，却忽略了一直在身边的江慕言。后来她费尽心思考到了沈亦初所在城市的大学，于是她的青春也就这样美好的开始了……

德玛若克争天下，兵归将死十年仇；英雄五霸闹春秋，顷刻兴亡过手！青史几行名姓，峡谷无数荒丘；前人田地后人收，说甚龙争虎斗。

六个活泼向上的女孩，拥有着不同的身世，走到了一起，爱恨情仇会让她们有着怎样的命运呢？

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