5分钟家庭滋补方目录

我国历史悠久，地域辽阔，且民族众多，因此，在客观上就决定了我国饮食我多样化和丰富多彩，单以不同风味的特色菜肴来说，如果一个人从我国的东边走到西边，再从南边走到北边，恐怕不重样的吃上几年也吃不尽。足见我国美味佳肴的丰盛，当然，这不是表明我国的人们更好吃，它是在标明我国人民的聪明和智慧，和对生活的热爱。

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民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

本书详细讲解了日常生活中最常用的众多健脑食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的多道家常菜肴。这些菜普均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了脑的生理结构和功能，以及健脑原则和饮食调理方法，帮助您用科学的方法健脑补脑。

本书由医学、药学和营养学专家共同编写，共分八章。第一章概述了孕产妇所需各种营养素与均衡营养、合理烹饪、科学用膳和产后康复知识；第二至七章详细介绍了近300种保健食谱与药膳，包括主料、辅料、烹饪、服法及功效，按米饭、面食、粥类、菜类、安胎保胎、催乳回乳和疾病防治等分类编排；第八章简要介绍了孕产妇慎用和禁用药物。全书内容丰富，资料翔实，指导性、实用性强。

她是人中凤，是草原上人人想要得到的第一美人，却注定了与深爱的人错过一生。他是人中龙，是倾国男色，却只能牵着爱人的手，将她送进别人的寝宫。本文所有权属于作者和腾讯所有，保留盗文及下载的追究权。特此声明。

这是写作者在初中的所见所闻在郑州市五十八中，一大批新生在各个的教室里，女主遇见了心仪的男生，那个男生好像也喜欢她，但女主不能早恋。。。。。

青春是美好的，但它仅是我们生命长卷里短暂的一行。初恋是刻骨铭心的，可也并非生命的全部。——郭果作此书，与过往种种告别。

《开发智商的益智故事全集》从观察与分辨、推理与判断、思维与理解、想象与创造、急智、分析侦破与变通创新六个方面来开发青少年的智商。故事融趣味性、知识性、益智性于一体，每个故事都给青少年不同的启迪。

遇到一只傲娇又洁癖的忠犬男人，你会怎么办？叶施施：自大自私的男人，活该一辈子单身汪！可是他智慧、多金、帅气到一塌糊涂的首富，几乎所有的女人都会爱他。叶施施：肤浅啊肤浅，这样的马，祝他腰好肾好腿脚好！问题是，你必须嫁给他。叶施施：为什么？因为……

一场联姻，没有婚礼，更没有新郎。新婚夜，她握着红色的结婚证，一个人独守空房。婚后，他处处找茬，她一忍再忍。可直到那个女人的归来，她才终于明白，原来自己才是这场感情里的第三者……后来，他毫不留情的将离婚协议摔到了她的面前。“席慕白，如果我怀孕了呢？”“打掉！唐安，你不配拥有我的孩子！”他让她躺在冰冷的手术台上做着人流，自己却高调迎娶着心爱的女人。后来，他拦下婚车，举着枪抵上她的额头：“唐安，嫁给我和死，选一个。”然而回答他的却是一声枪响，鲜血染红了婚纱，也红了他的眼。原来你到死，也不愿意嫁给我。

生日聚会上，他被同学下了药，却阴差阳错的和被绑架的女明星在一起度过了一夜，从哪以后，秋铭的生活就变得世事无常，麻烦不断，好处也有，谁知还有修炼者来找麻烦，且看秋铭如何应付。

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“我不下地狱，谁下地狱？”洛影邪肆一笑，生死就在一念之间。“月歌，我来找你了！”

一场青春，一场美梦。一片叶子，一段回忆。我们是谁？还在思念着彼此。