当前,疾病是人们死亡的主要原因,在导致人体的成千上万种疾病中,对人类威胁最大的莫过于癌症了,因此,人们要想长寿、健康,就必须防癌、抗癌,而预防癌症发生的重要一条即是常吃一些有抗癌作用的滋补营养方,如下所述:
1.油面筋菜心
原料:油面筋20只,青菜心8棵,香菇8个,酱油、糖、水淀粉、麻油、熟素油、味精、葱、肉汤适量。
制作:青菜心洗净、剖成两半。用素油加盐煸炒出锅待用,香菇去根、开水泡发、洗净,开油锅,油温四成热,将香菇倒进煸一会,加肉汤、酱油,糖、油面筋,烧开后改文火,再放进菜心,旺火收汤,加味精、水淀粉勾芡,浇上麻油即可。
功效:此菜属高蛋白,低脂肪菜肴,香菇还具有防癌抗癌作用。
2.南瓜八室饭
原料:老南瓜1个,糯米500克,熟猪油50克,赤豆50克,莲子、薏仁米、糖橘饼、青梅、蜜枣、红枣、糖荸荠、白糖适量。
制作:南瓜洗净开蒂,从开口处挖去瓜瓤,糯米清水泡24小时后捞出,赤豆、薏仁米泡12小时后捞出,与切成丁的各料加猪油、白糖拌匀,一起填入瓜内,盖瓜蒂上屉蒸至熟透,食用时将瓜肉与八宝饭拌和即可。
功效:此饭开胃健脾,增强机体的免疫力,最宜于癌症及化疗患者的调补。
3.菲苗肉包
原料:玉米面、白面各500克,蒜苗250克,鲜蘑菇100克,猪肉馅250克,发酵粉、黄酒、酱油、麻油、精盐、白糖、味精适量。
制作:玉米面、白面拌和,加发酵粉、水发成面团。蒜苗切成米粒大,用盐略腌后,加蘑菇末和用黄酒、酱油、精盐、白糖调味的肉馅,加入麻油拌成馅。面团分成20份,分别包上馅上屉蒸熟即可。
功效:此包子有增强机体抵抗力,防癌及降低胆固醇,抗血凝等功效。
4.巧吃萝卜
原料:萝卜,糖、醋、辣椒、花椒,盐、味精。
制作:
(1)生拌萝卜:萝卜洗净切丝,加糖、醋拌匀,稍腌一会儿即可,或将萝卜切条,加盐、味精拌匀食用。
(2)酸辣萝卜;萝卜洗净切条,与辣椒、花椒共放在坛子里,加10%的盐水浸泡,放在温暖处,2周后即可食用。
功效:萝卜中含有丰富的维生素C、木质素、粗纤维等物质,经常食用可宽中下气,消食化痰,还有降血脂,抑制癌细胞,提高人体免疫力等作用,并能刺激胃肠蠕动,保持大便畅通,从而有效地预防直肠癌。
5.虫草金龟
原料:虫草5克,金龟1只,沙参6克,火腿肉25克,鸡汤250克,瘦猪肉100克,调味品适量。
制作:将金龟去头颈、爪、甲壳,洗净,剁为2~4块,放入沸水锅中氽一下取出,洗净;瘦猪肉洗净、切片,沸水中氽透;沙参、火腿切片备用。锅中放猪油烧热,下葱、姜略炒后下龟肉翻炒片刻,烹黄酒,加开水,煮沸3~5分钟后取出。将沙参放在盆底,而后摆龟肉,虫草、火腿、猪肉分放在龟肉四周,加鸡汤、葱、姜、椒、盐、料酒、味精,封口盖严,上笼内武火蒸熟即成。
功效:可养阴补血,适用于久病体虚、久嗽痨血、肺虚燥咳以及肺癌等肺肾阴虚等症。
6.百合芦笋汤
原料:百合100克,芦笋100克,精盐、胡椒、味精、生姜、料酒适量。
制作:先将百合放在水中浸泡30分钟,芦笋用盐腌30分钟。
先将锅中加入鲜汤(用骨头熬成),倒入百合,煮沸几分钟,捞出与芦笋一起放入碗内,然后在汤中加入料酒、味精、生姜、胡椒,再将调好味的汤盛入装有百合、芦笋的碗内即可食用。
功效:此方具有清心润肺、降压抗癌之功效,适用于治疗心悸失眠、久咳不愈及高血压、癌肿、结核等症。
7.肉丝炒芹菜(《食宪鸿秘》)
原料:芹菜500克,猪瘦肉200克,食盐、味精适量。
制作:芹菜洗净,切成细丝,入开水锅焯过,捞出,待用。猪肉切成丝,锅内油热时,先炒肉丝,后下芹菜翻炒至熟,以食盐、味精调味。
功效:平肝,清热,利水,防癌。
佐餐食用。
芹菜属根茎类蔬菜,含膳食纤维较多。膳食纤维是指食物在人肠道内能耐受消化酶的作用,但可被细菌酶分解的植物性物质。
因不能为机体利用,多年来不被重视。从20世纪70年代以来,其保健意义才日益引起人们的注意。据联合国卫生组织对23个国家的调查,表明膳食纤维的摄入量与肠癌的发生率呈负相关。以芬兰和丹麦为例,两国同处北欧,而芬兰结肠癌发生率明显低于丹麦,这主要归功于芬兰人摄入膳食纤维多的缘故。
膳食纤维可以影响大肠细菌活动,使大肠中的胆酸致癌物生成量减少;另一方面借其充盈作用,稀释肠内有毒物质;或刺激肠道蠕动增加,缩短粪便通过肠道的时间,减少致癌物与肠黏膜长时间接触,从而防止可能产生的癌变。
经常食用芹菜不仅可以预防结肠癌、直肠癌,对高血压、高血脂、便秘者也有益处。
8.海米炒油菜平菇
原料:油菜300克,鲜平菇50克,海米15克,白糖2克,姜5克,料酒10克,香油5克,花生油25克,盐、糖、味精。
制作:
(1)油菜洗净切成寸段,鲜平菇切成块,用开水焯一下。海米用开水烫泡。
(2)将花生油烧热,入姜末稍煸后,放人海米煸炒,再放入油菜炒透,放平菇,料酒、盐,糖、味精,颠翻几下,淋人香油即成。
油菜含有丰富的胡萝卜素,维生素C及植物纤维素,食之下气利肠胃。平菇补气益胃,含多糖类,维生素B。8.C及钙、磷、铁。据报道,人工栽培的鲜蘑菇对白细胞减少症,传染性肝炎有疗效,据动物实验鲜蘑菇有抗癌作用。
海米油菜烧平菇味鲜美,香郁,增进食欲,助消化,为清淡营养菜肴,老幼均宜。
功效:抗癌、降癌。
用以上原料制成的海米炒油菜平菇,含蛋白质12克,脂肪31克,糖类9克,总热能1518焦。钙440毫克,磷173毫克,铁11毫克,维生素C 93毫克。
9.参芪芈夏沥
原料:党参20克,黄芪30克,焦白术10克,猪茯苓各15克,生炒薏苡仁各30克,当归15克,枸杞子15克,菟丝子12克,猫爪草30克,半夏10克,陈皮10克,焦三仙各15克,生甘草10克,水牛角30克。
制作:水煎服。
用法:每日1剂。
功效:健脾和胃,滋补肝。肾。
适应证:肝癌化疗后的不良反应。
方源:浙江中医学院学报1990;(3):1110.蛇草四君汤原料:人参(另煎)6克,炒白术10克,川贝9克,金银花12克,陈皮6克,赤芍6克,桔梗6克,甘草6克,五味子6克,茯苓15克,白花蛇舌草20克。
用法:每日1剂,水煎服。
功效:健脾益气,清热解毒,抗癌。
11.鳖甲玉竹百合汤
原料:炙鳖甲30克,玉竹30克,百合30克,炒党参12克,天花粉15克,生地黄15克,白芍12克,石斛15克,生甘草10克,地骨皮10克,沙参30克,山药10克,扁豆10克,制黄精15克,天冬12克,麦冬12克,玄参12克,知母10克,女贞子15克,墨旱莲15克,橘皮10克。
用法:每日1剂,水煎服。
功效:益气养阴,滋补肝肾。
适应证:气阴两虚型肝癌。
方源:《抗癌中药的临床效用》
12.自术马兰汤
原料:炒白术12克,马兰根30克,太子参12克,竹节参12克,茯苓30克,牡丹皮12克,金银花30克,黄柏30克,夏枯草12克,穿山甲12克,炙鳖甲12克,玫瑰花9克,蜈蚣3条,地龙12克,生南星9克,预知子20克。
用法:每日1剂,水煎服。
功效:益气养阴,清热散结。
适应证:肝癌。
方源:邱侥信,上海中医学院附属龙华医院
13.黄篾归身汤
原料:黄芪30克,归身15克,茯苓30克,牡丹皮12克,砂仁10克。
用法:每日1剂,水煎服。
功效:益气养血。
适应证:阴茎癌。
方源:谦益斋外科医案
14.苓术守宫汤
原料:薏苡仁,夏枯草,党参,白术,茯苓,川贝母,僵蚕,露蜂房,土鳖虫,守宫。
用法:水煎服,每日1剂。并服犀黄丸。
功效:健脾除痰散结。
适应证:恶性淋巴瘤。
方源:新中医,87;(10),25
15.加味补中益气汤
原料:黄芪,人参,白术,甘草,当归,陈皮,升麻,柴胡,生姜,大枣,莪术,猪苓,天冬,白花蛇舌草。
用法:每日1剂,水煎3次。
功效:益气养血,解毒。
适应证:恶性淋巴瘤。
方源:叶玉林,苏州医学院学报,1996;16(3),3516.地芍枯草汤原料:白花蛇舌草100克,夏枯草60克,山楂50克,首乌、鳖甲、丹参、党参、半边莲、半枝莲各30克,薏苡仁25克,生地黄、自术、白芍、女贞子各20克。
用法:水煎服,每日1剂。
功效:滋阴凉血,解毒散结,佐以益气健脾。
适应证:恶性淋巴瘤。
方源:山西中医1988;(5):49
17.鳖甲香虫汤
原料:鳖甲30克,九香虫9克,水蛭15克,莪术15克,铁树叶30克,预知子15克,龙葵15克,虎杖15克,败酱草30克,白英30克,白术24克,当归15克,白芍15克。
用法:每日1剂,水煎服。
功效:养血活血,解毒散结。
适应证:气血瘀滞型原发性肝癌。
18.南垦参斛汤
原料:生南星、金银花各30克,党参、石斛、枇杷叶、生麦芽、枳实各10克,代赭石15克(先煎),青黛、生甘草各3克。
用法:水煎服,每日1剂,15天为一疗程。初治时可缓慢呷饮。
功效:解毒化痰散结,益气养阴。
适应证:食管癌。
加减:痰涎壅盛者加白芥子、姜半夏各10克;瘀血内阻者加急性子10克,广郁金12克;疼痛剧烈者,加延胡索、地鳖虫各12克。
19.补蓝清热方
原料:人参3克,金银花、白花蛇舌草(或夏枯草)各20~30克。
用法:水煎服,人参单煎服,服人参当天不服其他3种中药,另3种中药水煎服,每周2次。
适应证:鼻咽癌放疗期。
功效:益气扶正,清热解毒。
方源:蔡懿廷等
20.丰黄乳没散
原料:牛黄3克,乳香30克,没药30克,山豆根30克,山慈菇30克,麝香9克,田三七30克,人参30克。
用法:上药共研细末,装胶囊备用,每次1克,开水或黄酒送下,每日2次。
功效:清热解毒,活血补气。
适应证:恶性胸膜间皮瘤。
方源:中华肿瘤治疗大成
21.加味沙参麦冬汤
原料:沙参12克,麦冬15克,玉竹25克,白芍12克,生地黄12克,扁豆12克,竹茹10克,川楝子10克,甘草6克。
用法:水煎服,每日1剂。
功效:养阴润肺活血。
适应证:纵隔肿瘤。
方源:实用中西医肿瘤治疗大全
22.夏方藤梨根汤
原料:藤梨根、白花蛇舌草,生牡蛎各30克,党参,白术、白芍、茯苓、郁金、炮山甲各9克。
用法:每日1剂,水煎服。
功效:益气健脾,活血软坚。
适应证:肝癌。
方源:上海中医药杂志1979;(4):23
23.胰岛细胞瘤1方
原料:黄芪30克,党参15克,当归15克,赤芍12克,川芎10克,香附12克,郁金10克,桃仁10克,生大黄10克,莱菔子15克,金银花15克,连翘15克,玄参12克,草河车15克。
用法:水煎服,每日1剂。
功效:补气解毒,活血止痛。
适应证:胰岛细胞癌的正虚气结血瘀期。
24.胰岛细胞瘤2方
原料:黄芪80克,丹参60克,鳖甲60克,穿山甲40克,三棱50克,莪术50克,草河车90克。
用法:共研细末,每次6克,温开水冲服,每日2次。
功效:补气化瘀。
适应证:用于胰岛细胞瘤症状消失,恢复期的善后。
方源:河南中医1985;(3):17
25.直肠癌经验方
原料:潞党参、生黄芪、全当归、白术、茯苓、广木香、砂仁、山药、焦薏苡仁米、枸杞子、女贞子、菟丝子、何首乌、夏枯草、焦神曲、鸡内金、半枝莲、白花蛇舌草。
用法:水煎服,每日1剂。
功效:补肝肾、养气血,和胃解毒清热。
适应证:直肠癌。
加减:腹痛加杭白芍、台乌药、小茴香,腹泻加补骨脂、肉豆蔻、儿茶、诃子肉等。
方源:中西医结合治疗癌症有效病例选,北京医科大学中国协和医科大学联合出版社,1994:16326.麻桂芪蒌汤原料:麻黄9克,桂枝10克,白芍12克,杏仁12克,茯苓12克,白术12克,石膏24克,黄芪24克,防己24克,全瓜萎15克,夏枯草30克,甘草3克。
用法:每日1剂,水煎服。
功效:补气调营,散结化痰。
适应证:睾丸精原细胞瘤。
方源:成都中医学院学报1985;(2):1727.橘核莪棱汤原料:橘核12克,荔枝核15克,三棱15克,莪术15克,党参15克,白术12克,茯苓12克,法半夏12克,青皮12克,陈皮10克,夏枯草30克,甘草3克。
用法:每日1剂,水煎服。
功效:益气扶正,活血散结。
适应证:睾丸精原细胞瘤属脾虚湿滞痰结者。
方源:成都中医学院学报1985;(2):1728.山萸牡鳙汤原料:山萸肉10克。生地黄15克,枸杞子30克,女贞子15克,黄精30克,菟丝子30克,杜仲15克,鳖甲30克,丹参30克,牡丹皮15克,生牡蛎30克,败酱草30克,昆布30克,海藻30克。
用法:每日1剂,水煎服。
功效:补肾益精,化痰散结。
适应证:睾丸肿瘤肝肾阴虚者。
方源:段风舞抗肿瘤经验方
29.人参肾乏呖
原料:熟地黄30克,山药15克,山茱萸12克,泽泻12克,茯苓10克,牡丹皮6克,肉桂6克,炮附子6克,人参10克,白术10克,黄芪30克,远志10克,白芍30克。
用法:水煎服,每日1剂。
功效:温补脾肾。
适应证:脾肾阳虚型子宫内膜癌。
方源:中西医肿瘤治疗大全
30.自花蛇舌革沥
原料:白花蛇舌草120克,生薏苡仁、僵蚕、生牡蛎各30克,重楼、当归、黄芪各15克,乳香9克,没药3克,蜈蚣10条,香附12克。
用法:水煎服,每日1剂。
功效:补气养血,化瘀解毒。
适应证:外阴癌。
方源:上海中医药杂志1982;(8):14
31.天仙散
原料:天仙藤(炒)30克,乳香、没药、醋延胡索、吴茱萸、干姜各6克,小茴香15克。
用法:共研细末,每服6~9克,好酒调服,每日2次。
功效:活血散结,温阳理中。
适应证:甲状腺癌骨转移。
方源:仁斋直指方
32.活血散瘿沥
原料:川芎、白芍、当归、熟地黄、陈皮、半夏、茯苓、人参、牡丹皮各5克,红花、甘草、木香、昆布各2.5克,青皮、肉桂各1.5克。
用法:每日1剂,水煎服。
功效:益气活血,化痰消瘿。
适应证:甲状腺肿瘤。
方源:夕科大成·活血散瘿汤
33.挟正匕痰沥
原料:当归12克,生地黄12克,青皮12克,黄芪30克,昆布30克,海藻30克,夏枯草30克,白花蛇舌草30克,白芍15克,穿山甲(代)15克,芦荟9克,天南星9克,龙胆草9克。
用法:水煎服,每日1剂,分2次服。
功效:益气养阴,清热解毒化痰。
适应证:甲状腺痛。
方源:赵建成,段凤舞抗肿瘤经验方,安徽科学技术出版社,199134.硇黄沥原料:硇砂6克,黄芪15克,甘草5克。
制作:将硇砂捣碎,放入沙锅内,加水浸泡10分钟,用武火煮沸30分钟,然后加入黄芪、甘草,用文火煎煮30分钟,沉淀过滤,取汁。每天1剂,分2~3次服。
功效:化痰散结,益气扶正。
适应证:食管癌、胃癌。
此药严禁接触金属。
方源:徐长兴,河北中医1987;(2):2935.沙参丁香沥原料:南北沙参各30克,天麦冬30克,石斛15克,丁香12克,沉香曲12克,制半夏10克,蜣螂15克,徐长卿30克,急性子15克,夏枯草30克,郁金10克。
用法:每日1剂,水煎服。
功效:养阴扶正,化痰散结。
适应证:食管癌。
方源:辽宁中医杂志1984;(4):31
36.参苓抗癌汤
原料:人参5克,黄芪15克,北五味子15克,薏苡仁10克,茯苓30克,猪苓30克,泽泻15克,土茯苓30克,金荞麦30克,丹参25克,灵芝5克,生甘草5克,露蜂房10克。
用法:水煎服,每日1剂。
功效:补气行水,解毒抗癌。
适应证:鼻咽癌。
方源:医方妙用
37.自莲解毒汤
原料:白花蛇舌草45克,半边莲、半枝莲、鸡血藤、女贞子、生地黄、雪梨干各30克,菊花、玄参各10克。
用法:水煎服,每日1剂。
功效:养阴解毒。
适应证:鼻咽癌放疗阶段。
方源:新中医1989;21(5):37
38.扶正复原汤
原料:阿胶(烊化)10克,鹿角胶(烊化)10克,女贞子15克,旱莲草15克,菟丝子20克,当归12克,黄芪30克,人参(另煎)10克,瓜蒌30克,薤白10克,青陈皮各10克,焦三仙各12克。
用法:每日1剂,水煎服。
功效:益气养血,育阴扶正。
适应证:肝癌化疗反应。
39.参贝煎
原料:北沙参,象贝,天冬,五味子,蒲公英,炒山栀,紫花地丁,紫草根,鱼腥草,生地黄,牡丹皮,百部。
用法:每日1剂,水煎服。
功效:养阴清热,解毒散结。
适应证:肺癌。
方源:新中医1980;(3)36
40.慈菇甲珠补血汤
原料:山慈菇10克,穿山甲(代)10克,黄芪30克,当归15克,党参15克,川芎12克,丹参20克,半枝莲15克,三七6克,藕节10克,陈皮15克,金银花15克,连翘12克,蒲公英12克,黄连10克,砂仁6克,鸡内金10克,菟丝子10克,枸杞子10克,甘草3克。
用法:水煎服,每日1剂。
功效:益气养血,解毒散结。
适应证:色素基底细胞舌癌。
41.三甲榆蜂沥
原料:生黄芪60克,党参、龟板、鳖甲、牡蛎各9克,蜂房9克,蛇蜕9克,全蝎9克,地榆15克,荷叶15克,仙鹤草30克,茜草15克。
用法:水煎服,每日1剂。
功效:补气软坚,解毒抗癌。
适应证:子宫内膜癌。
方源:癌瘤中医防治研究
42.段凤舞经验方
原料:龙胆草3克,清半夏、茯苓、浮海石、乌梢蛇、天麻、昆布、海藻、丝瓜络、浙贝母、焦三仙各10克,磁石,生黄芪、枸杞子各30克,蜈蚣5条,钩藤、夏枯草各15克。
用法:水煎服,每日1剂。
功效:清热化痰,益气祛风。
适应证:脑肿瘤。
43.逍遥散加减
原料:柴胡,当归、白芍、白术各10克,茯苓15克,炒穿山甲(代)10克,青陈皮各12克,薄荷10克,炙甘草6克。
用法:每日1剂,水煎服。
功效:疏肝解郁,健脾化痰。
适应证:甲状腺癌早期,肝气郁结。
方源:王沛方,北京中医药大学东直门医院