颈椎病调养宜忌目录

本书内容包括：知己知彼、从口做起、活动筋骨、谨防劳累、合理休息、修身养性、悉心养护、科学用药等8个抗衰老的细节。

养肝饮食主要需注意以下三点：防止食入有害物质、吃什么养肝、怎么吃养肝。因此，本书作者在深入发掘中国饮食文化精华，突出中医养生食疗特色优势的基础上结合欧美饮食养生趋势，系统介绍了养肝护肝饮食基本知识和原则，重点介绍了45种养肝益肝食物和130种常用养肝食疗药物，近200首修复肝细胞的功能性食疗方，并为各种肝病患者精心制定了养肝护肝日常调理方案，为广大读者提供了全面的指导。

自古便有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的说法，说明五谷杂粮在中国饮食文化中有不可替代的地位。那么五谷杂粮究竟有何魅力，让人们几千年来都被它深深吸引呢？李健编写的《全家人的五谷杂粮使用手册》将带着你，一起去探索关于五谷杂粮的神秘世界。《全家人的五谷杂粮使用手册》采用更贴近读者的最新颖的版式来编写。书中详细地介绍了每一种五谷杂粮的功效以及相关的保健常识，将其细分为谷物篇、豆薯篇、干果篇，并在第四篇中将它们搭配成了相应的药膳。让你在阅读的同时，不仅感受到来自知识的力量，也为你和家人的健康保驾护航。

本书共分为八章，包括经络按摩解密、经络按摩的必修课、十四条“决生死，除百病”经络、经络按摩要对症等内容。

本书共分六个部分，包括减肥瘦身理论、饮食、运动、心理、起居、药物、按摩、针灸等减肥方法。

异界灵魂重生末世从此龙跃九霄我命由我不由天双匕在手，天下我有

十年前因时空错乱来到这里，五年前弟弟被冤自杀，三年后《暗心》游戏上市，复仇开始！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

为什么？为什么?鹿晗为什么拒绝我，我知道你是爱我的，你不会像伯贤那样骗我的。“吴亦凡我只把你当做哥哥"~~~~~我会让你们后悔一辈子，千可樱，你这个贱人，LAY护在可樱的面前，说：“忆雪，我不允许你再次伤害可樱，她已经这么惨了，你知道对于一个明星来说毁容意味着什么吗？”当他们看到~~~~~~他们后悔了。她该何去何从？忆雪到底做出了什么让他们后悔呢？

出生时间被写错竟然要她来一次穿越之旅，这未免也太离谱了吧？原本以为古代生活会很是不错，可谁知竟然发生了那么多翻天覆地的变化，她究竟该如何选择呢？“王爷，你可否告诉我？”

年少时曾经嚷嚷着非他不嫁，情敌再多，也影响不了姚小栀追爱的脚步，后来梦想更进一步，成为了他的经纪人，这才知道明星人前的笑脸人后的心酸，这一次姚小栀不在单纯的爱，而是保护的爱，她要保护他，他和她要一起创造世纪情缘。姚小栀人生座右铭：言楚星是我的!

这是一个纯粹的武侠世界，主角冬田出生在一个小部族里面。武力天赋平庸再加上部族突然遭遇横祸，爹娘生死不知。在逃跑的过程中被师父相救而努力练习武功。最后在师父的介绍下，“艺门”在招收徒弟时，冬田进入了这个有着‘大陆第一门派’称呼的地方。接着大陆的格局再度发生变化，冬田该如何选择呢？疯子的疯言风语语：“在江湖上混不下去了，节操什么的就由它而去了吧~”话说，在这片大陆上茫茫人海中遇到几个‘奇葩’好友，也是一件值得高兴的事情。（疯子曰：用心写好本书，节日爆更。请各位读者大大多支持，多收藏。）

我曾在雅鲁藏布大峡谷见到过妖兽冰火，也曾在亚马逊迷雾森林遇到乌洛波洛斯。我到过古埃及的地底古城，也探险过深海两万米。不管是大西洲亦或昆仑秘境，都留下了我的足迹。……

全海城名媛圈里人都知道北边路家有一幺女路遥，顶着一张天生的美貌皮囊，“强势压过了”娱乐圈风头鼎盛的第一美人乔桐，成为圈中公认的顶尖美人儿。而传闻，得罪乔桐的人，总是没有什么好下场。可路遥却“高调”上演了，什么是没有最嚣张，只有更嚣张，公然撬下了传闻中最神秘的帝少邢阎霄。寿宴上，大厅内觥筹交错，阁楼间，她扯了他的领带，大胆索吻：“邢阎霄，你若娶我，并不算亏。”男人低笑，半燃的烟因着他手指的动作，贴上她的脸，引得一片滚烫。“坏女孩，邢家的大门，可是只进不出。”她弯眼笑：“可我只想入你邢阎霄的家门怎么办？”重生前，路遥曾是路家最低调的路家幺女，却在韶华正茂的年纪，死于非命！重生后，路遥发誓，有仇报仇，有怨报怨，这一辈子，她总归要换个活法的。

当曹昂身披箭创，从淯水河中爬上岸时，便注定了未来的可变。且跟随着曹昂的视角，让我们来还原一段波澜壮阔，勾描一幅石破天惊，体验一回世间疾苦，轻叹一声士林风流。这是一个纯于己、纯于君，亦或纯于天下的抉择。