给忘我工作者的健康枕边书

据卫生部报告：我国已有高血压患者1.6亿，血脂异常患者1.6亿，超重者2亿，肥胖者6000万，糖尿病患者2000万，更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年，在北京市各大医院心内科就诊的高血压，高脂血症和冠心病患者中，25％的病人同时伴有糖尿病；在众多糖尿病患者中，仅有不到10％是单纯的糖尿病，有40％合并高血压或高脂血症，而有50％同时合并高血压和高脂血症。

本书内容包括：失眠的基本常识、失眠的预防知识、失眠的西药治疗、失眠的中药治疗、失眠的饮食疗法、失眠的日常保健方法等。

药补不如食补，合理的饮食结构可以帮助“三高”人群降压、降糖、降脂。本书是国家高级营养保健师熊苗老师的十年研究的亲情奉献，她用通俗易懂的语言告诉我们如何使自己吃出健康，远离“三高”的困扰，成为一个快乐的生活达人。

本书分为四篇，内容包括：春季养生知识、夏季养生知识、秋季养生知识、冬季养生知识。

眼下，各种各样的现代病接踵而至：汽车综合征、夜生活综合征、电脑综合征……不管你是否有钱有权，不管你从事什么工作，你都难保自己不生病。与其生了病去治疗，还不如早预防、早保健。防病实在是一种既花钱少、又善待生命、提高生知质量的聪明之举。 “一分预防胜过十分治疗”。只要去掉不合理的生活习俗，形成有利于健康的生活方式，人们的生存质量就将得到最大限度的提高。

王龙·亚历真大，带着‘大娱乐系统’重生到异界，于是，整天只知道打打杀杀的君士坦丁大陆开始变了……纸张、印刷术、摄影技术、电影技术、网络技术、xxx技术，在王龙手中一一发明……明星开始出现，粉丝开始出现，网络开始出现，电视台开始出现，电影院开始出现……《君士坦丁日报》天天报道着各种某某歌星、影星的暧昧绯闻……《吸血鬼日记》、《还猪格格》在电视台播出，掀起收视狂潮……牛头人们正为《百万富翁》中的题目而绞尽脑汁……魔法师们都为《哈利波特》中的理论而拔刀砍架……精灵、狐人等风情各异的各种族妹子参加选美大赛，让全大陆的男淫不断喷鼻血……王龙·亚历真大：我的目标是，用娱乐征服世界，让全大陆的所有种族，都在地球的大娱乐下，颤抖！！！

"一次不同寻常的社会调查，开启通往未知迷途的神秘大门……“我”是一个研究“民间非物质文化遗产”的研究生，跟随导师康锦一起经历了一场匪夷所思的社会调查。自称来自猎户座旋臂的农村妇女；把患了癌症的儿子制作成木头傀儡人的神秘老木匠；出没于黄河流域的神秘动物“水猴子”；“金店大劫案”中与警察交火的已逝者……各种神秘事件层出不穷，彼此间又有着若有若无的联系，一切线索都指向了一个神秘组织——“同门社”。随着调查逐渐深入，一个巨大的阴谋渐渐浮出水面……"

战国时期是中国历史上最为辉煌伟大的时代，在这大争之世，百花齐放，百家争鸣，封建帝制尚未成型。其中齐、楚、燕、韩、赵、魏、秦这七个强国合纵连横，展开了斗智斗勇的较量。名臣显将，穷尽才华，各显风流。洛阳士子陈嵊师从鬼谷先生三年，学有所成，受命下山，先是助楚灭越，而后远走燕国，变法改制，拓取辽东，使弱燕一跃成为强国。他创立民家学派，却与整个天下为敌，别人的梦想都是合天下，对于他来讲，却仅仅只是一个开始而已。

王子轩重生了。没有绝世的体质，只有绝烂的体质——万古厄运。这一世他要大海漫尽苍穹

命运注定他不能平淡度过一生。天煞孤星之命，阴阳天眼之身，天煞注定他一生孤寂，而天眼又注定他一生不凡。为了一个改变这天煞命格的机会，十八年的苦苦磨练，生死边缘却始终无悔。然而这一切仅仅是为了改变命运吗？随着龙逍的逆命，一切只是开始。佳人、宿命、恩怨、情仇......命运之轮由此旋转

她本是一个无忧无虑的富家千金，因为父亲曾经的过错，她不得不当作赎罪品嫁入豪门……

地球少年无意穿越到一个修真者大陆，他的命运会是如何？他的经历会有多少凶险，他是生是死......

本来这书在2007年自己将要高中毕业时自己10%的所有手笔，叫做《黑马王子随记》，内容有些奇特。在2009年寄去出版社想撰些稿费，被妈妈知道后，她不识多少字，又以为我有问题，把原稿销毁了，从此不见了，只能找到一点痕迹，心特凉，那些字迹白费十几年的心机。所以我想把它复活与更新。我欣洲的三部曲：文集《黑马王子随记》，文集《当显示器坏掉时》，小说《暴风骤雨仙心魔剑录》，这三本写完，这文绉绉的写作生涯从此结束，宁愿用体能干活。本书主要写读书时的乐趣和设计的《游戏王10，破灭死神组织》还有近来新的生活状况，为了不想忘记。

当魔女到达了校园，又会掀起怎么样的风风雨雨？

混沌初开，神龙出世。远古之争，隐藏之谜。当真相渐渐浮出水面，知情者不止一个！